Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Провалы в голове
12 ответовЗдравствуйте, 3 недели назад начались головокружение, но предметы не кружатся, появилось шаткость походки, такой туман в голове, как не сконцентрироваться, пару раз были панические атаки, постоянно холодные и мокрые руки, тревога сильная, и сейчас постоянно про это думаю,...
МРТ показано при неврологическом дефиците, когда окружающие тоже замечают неладное. Не буду расписывать,т к вы начнёте искать симптомы у себя. Но поверьте, вы это точно не пропустите
Мысли или голова
15 ответовУже писала сюда и консультировалась ,начала пить антидепрессант паксил и кветиапин,теперь окончательно запуталась ,все дни сонливая ,в голове просто бардак ,такие мысли лезет с картинками ,которых раньше не было и не думала ,чувствую сама не своя ,почему то начала бояться...
Здравствуйте. Напишите, пожалуйста, когда Вы начали принимать эти препараты и в каких дозах Вы их принимаете? Есть какие-нибудь противотревожные препараты у Вас?
Туман в голове
6 ответовЗдравствуйте! 37 лет, диагноз - остеохондроз шейного отдела, межпозвоночные грыжи. Беспокоит ощущение заложенности и тяжести в голове. Сложно формулировать мысли и концентрировать внимание, ощущение тревоги, похоже на состояние алкогольного опьянения, бывает, что теряю...
Здравствуйте. По симптомам тревожное расстройство. Все назначения, кроме фенибута, мимо. Вам нужна противотревожная терапия, основа это антидепрессанты СИОЗС. Например ципралекс (эсциталопрам), сертралин (золофт), под прикрытием анксиолитиков (грандаксин, атаракс, тералиджен). Все это выписывает психотерапевт очно, препараты рецептурные. Так же можно добавить психотерапию. Лечение антидепрессантами занимает от 6 месяцев с момента улучшения, анксиолитики 4 недели, для мягкого захода на АД, так как в первый месяц идёт адаптация к антидепрессанту и усиление симптомов. Можно просто анксиолитики принимать, но они купируют симптомы на время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня постоянно мучает поток мыслей в голове, чаще всего бессмысленный, какие-то фразы, выражения. Если поток мыслей осмысленный, то негативный, и в голове мысли как-бы искажают то, с чем я сталкиваюсь наяву. В местах скопления людей ощущаю что я странный, на меня все смотрят....
Илья здравствуйте. Тут несколько путей. 1. Вам нужно обследоваться у невролога, чтобы он провел диагностику и назначил Вам адекватное лечение.2.Так называемая самостоятельная работа, которая не отменяет посещение врача-невролога, дополняет будущее им назначенное лечение. Вам нужно освоить диафрагмальное дыхание и как можно чаще дышать диафрагмой в течении дня. Еще вам нужно научиться останавливать поток мыслей в голове. Как это делать? Фокусируйтесь на любом предмете (шариковая ручка, ложка, тарелка). Фокусируетесь и отключаете поток мыслей. Как только мысль пришла, говорите себе " Стоп мысль", и с нова фокус на предмете. Тренируетесь по 15 минут в день.Сначала получаться плохо будет. Но через неделю таких тренировок, у Вас уже получиться оставаться без потока мыслей до трех минут. Тренируйтесь и у вас все получится и обязательно посетите врача- невролога
Здравствуйте, меня зовут Лариса, мне 40 лет, на протяжении 6 лет я принимала антидепрессант- зсцииалопрам, но решила отказаться от него и вот уже 6 месяцев, я его не принимаю. Недавно у меня появилась масса не хороших состояний, такие, как очень страшная апатия,...
Здравствуйте Лариса! В вашем случае, возобновление приема антидепрессанта могло повлиять на химический баланс в мозге и спровоцировать усиление тревожности, что в свою очередь могло привести к появлению этих навязчивых мыслей. Не прекращайте прием препарата без консультации с врачом, важно обсудить с ним возникшие побочные эффекты и возможную корректировку дозы или схемы лечения. Попробуйте методы самопомощи, такие как осознанность и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Практики осознанности могут помочь вам научиться наблюдать за своими мыслями без осуждения и не вовлекаться в них, КПТ в свою очередь, поможет вам изменить негативные мыслительные шаблоны и реакции на них. Эти мысли это всего лишь мысли, и они не определяют вас как личность, не пытайтесь бороться с ними напрямую, так как это может только усилить их, вместо этого, попробуйте принять их как часть вашего опыта и сосредоточиться на настоящем моменте. Постарайтесь не изолироваться и найти поддержку у близких или в группах поддержки для людей с тревожными расстройствами. Разговор с другими людьми, которые испытывают похожие проблемы, может помочь вам почувствовать себя менее одинокой и получить полезные советы и поддержку.
Постоянные тревожные мысли
7 ответовЗдравствуйте,все началось с января,переболели ковидом,ребёнок долго температурил,очень сильно переживала,все прошло и все ок.Но через 2 недели снова заболеваю,начала нервничать сильно,сдала всевозможные анализы,т к была долгая субф.теп,с 10,00-20,00 примерно 37,2,ночью 36,6 и...
Добрый день! Вам в первую очередь нужна психотерапия на сеансах которой, клинический психолог или психотерапевт сможет помочь ваc научить адекватно реагировать на страхи и изменить отношение к ним. Из медикаментозного лечения можно также обсудить назначение антидепрессантов, я бы начала с феварина 50 мг вечером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
4 ответаДва года назад начался какой-то переворот в моей жизни. Лежу себе, ничего не предвещало беды, и вдруг мне кажется что у меня сердце слабо бьётся, впадаю в паническую атаку, думал что уже умираю, даже скорую вызвали. После чего прошёл множество диагностик, выявили...
Пройдите дальнейшее обследовпние, запишитесь на прием к психотерапевту.
Громкие мысли
13 ответовТакое ощущение, что свои мысли ощущала раньше тихо, почти шепотом, сейчас пугает, что как будто мои мысли звучат наравне со своим голосом, когда начинаю про себя петь, кажется как будто слышу это и в жизни, я очень тревожная также присутствует деперсонализация, скажите ,...
Здравствуйте, такое может быть на фоне тревоги и деперсонализации. Вы какое-либо лечение принимаете?
Спазмы сосудов в голове
3 ответаДобрый день. Подскажите, пожалуйста, как можно снимать спазмы сосудов в голове. Беспокоили шумы в голове, как работающий завод, скакало давление, были ПА. Обследовалась всесторонне в том числе МРТ головы с ангиографией. Все ставят тревожное расстройство. Как итог иду к...
Здравствуйте, любые сосуды постоянно спазмируются и расслабляются, мы к этим изменениям адаптированы. Грандаксин и тералиджен являются симптоматическими препаратами от тревоги, они ее не лечат и при длительных симптомах может не быть полноценного эффекта. Также обычно выбирают один из симптоматических препаратов, так как один препарат может усиливать побочные эффекты другого. Глиотилин не влияет на сосуды и ваши жалобы, по мнению множества экспертов он не является эффективным препаратом, может быть эффект плацебо, пока вы его принимаете. Препаратов для сосудов нет, лечиться только заболевания, которые могут влиять на сосудистые осложнения (например артериальная гипертензия, атеросклероз, сахарный диабет, нарушения ритма сердца и тд) Описанные вами жалоба не являются реальным спазмом сосудов, это субъективное ощущение на фоне тревожного расстройства Для лечения тревоги обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Недавно заметил - во время мыслительного процесса речью, словами - некоторые окончания тяжело даются проговаривать внутри себя. Прям трудно договорить, домыслить некоторые слова, проглатываются окончания или вообще не получается это сделать. С откровенным...
Сейчас это уже присоединился тревожный фактор ,и по мрт умеренная заместит гидроцефалия .Заместительная гидроцефалия -со временем у многих людей с возрастом мозг головной уменьшается в размерах, а размер черепа остаётся таким же , пространства замещаются ликвором - поэтому называется заместительная гидроцефалия