Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса // как похудеть
86 ответовДобрый день! У меня наблюдается прибавка в весе, +3 кг, при том, что питание не менялось. Ранее я кушала раз в день, но сейчас перешла на 3 разовое питание + спорт. Вес снизился на 1.5 кг, но сейчас опять вырос уже на 2. При том, что я пошла на кардио бокс, и ничего не...
Добрый день! Напишите ваш рост, вес и частоту тренировок в неделю для расчета КБЖУ. Принимайте препараты железа, если у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл - ферретаб в профилактической дозе 1 капс в день - 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).
Здравствуйте! Мне 46 лет, фкм в течение 9 лет уже, гормоны были в норме при этом. В последнее время -увеличение веса,именно живот, нижняя часть, как будто 3 мес беременности,, отеки пальцев рук, икры до месячных. С чего начать и как исправить ситуацию? (рацион не меняла...
Здраг. Перейдите на ПП, около 1200 ккал в сутки. Подключите физическую нагрузку, 4-5 р в неделю, хотя бы пешие прогулки 4-5 км в день. Можно аппаратные методы УЗ кавитация, РФ лифтинг, липолитики, карбокситерапия.
Набор веса ребенок 3 месяца
12 ответовДобрый день, беспокоит набор веса у девочки 3 месяца. Ребенок полностью на гв. Родились 31 декабря, 3390, в первый месяц вес был 4365, во второй 5135, сейчас 5640. Набрали всего 500 грамм за третий месяц, стоит ли переживать? Переведут ли на смесь? Не хотелось бы уходить с гв.
Добрый день. Ребенок прибавил совсем немного меньше нормы. Докорм не требуется при хорошем самочувствие ребенка. Лучше стимулировать лактацию более частым прикладыванием, обильное теплое питье маме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день мне 39 лет вес 96 рост 186, Хочу заняться спортом (без фанатизма) для снижения веса, но есть но: у меня Давление 165 на 110 пульс 105, псориаз, диабет второго типа (на таблетках джардинс) и 10.10.2024 сделали операцию по удалению раковой опухоли (на первой стадии)...
Добрый день, Иван Юрьевич! Цифры давления, которые Вы указали являются противопоказанием для занятия спортом! Вначале нужно нормализовать давление, так как физическая нагрузка с таким давлением может привести с сосудистой катастрофе (инфаркт, инсульт ). После нормализации уровня артериального давления я бы рекомендовала Вам по возможности начать заниматься с тренером, чтобы оценить реакцию организма на физическую нагрузку и разработать оптимальный план тренировок. Здоровья Вам!?
Потеря веса, жир в кале
1 ответДобрый день. Проблемы у моего мужа - к врачу не затащить. За последние 10 лет потеря веса 25 кг. Дефекация 4-6 раз в день. После унитаз не отмыть - жирный. Аппетит повышен - съедает очень много жирного и сладкого. Употребляет алкоголь периодически. Жалуется на дискомфорт в...
Здравствуйте! Признаки недостаточности ферментов поджелудочной железы. Обратитесь к гастроэнтерологу. Если не пойдет, то можно начать принимать ферменты: панкреатин или мезим с каждым приемом пищи
Тошнота, потеря аппетита, снижение веса
11 ответовНа протяжении 4.5 месяца, пропал аппетит, потеря веса 11кг, постоянная тошнота, в том числе и во время сна, так же, нарушение сна. Началось это, после психологической травмы. Прошла обследование гастроэнтеролога, поставлен диагноз: поверхностный гастрит. Обращалась к...
Поняла! Еще очень рано оценивать эффективность терапии, так как прошло достаточно мало времени, схема лечения накопительная, эффект оценивается не ранее, чем через 3 недели после начала приема 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса и стул ребенка
6 ответовЗдравствуйте. Такой вопрос, сейчас вес у девочки новорожденной 3750 г, при рождении - 3420 г. В роддоме сказали, что короткая уздечка. Но грудь взяла хорошо. Сказали следить за набором веса. Стоить ли бить тревогу? И вопрос касаемо стула. Стул частый, практически после...
Здравствуйте, в связи с незрелостью ферментативной системы стул у малыша может меняться Могут быть белые комочки это остатки непереваренный пищи ,цвет любой (главное что бы не был черный ,белый ,пенистый ,с кровью ) Как правило такой стул свидетельствует об отсутствии заболевания Прибавка в весе оценивается за полный месяц Что бы стимулировать выработку молока Прикладывайте чаще к груди Сцеживайте между кормлениями Делайте массаж груди до и вовремя кормления Сбалансированное питание обьем жидкости от 1,5 -2 литров в сутки(горячие супы,бульоны из нежирной ,индейки ,курятины,телятины ,кролика.) Больше спать отдыхать ,если вы не будете ухаживать за собой то молока не будет .
Добрый день Постоянно отечное лицо ,набор веса. Прошла обследование по эндокринологии,кардиологии . Анализы во вложении . В чем может быть причина ?
Скорее всего потеря железа связана с эндометриозом. У гинеколога наблюдаетесь?
Здравствуйте. Будьте добры, подскажите пожалуйста, бывает резкая боль в области подошвы, где то посередине, быстро проходящая. Неприятные ощущения еще в ноге, если резко встать после сна и идти со второго этажа по лестнице на первый. Год назад сильно подворачивала ногу, но со...
Здравствуйте, по той клинике которую вы описываете можно предположить воспаление подошвенной связки (плантарной фасции). Воспаляться она может на фоне перегрузки или при наличии пяточной шпоры. По рентгенограммам будет видно пяточную шпору если она есть. Есть рентгенография будет не информативна, то в таком случае целесообразно выполнить УЗИ стоп, оно позволит оценить состояние плантарной фасции и увидеть отек если он имеется в тех структурах которые беспокоят. И тогда уже будет понятно, какое лечение в этой ситуации необходимо подобрать. Всего вам хорошего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Медленный набор веса новорожденного
7 ответовДобрый день, Переживаю из-за медленного набора веса ребенка. Сейчас 1 месяц и 1 неделя. Родилась 5.11 с весом 4230 Выписывались на 3 день 3880 К 2 декабря только добрались до веса 4250, т.е грубо говоря вернули тот, который при рождении 6.12 вес 4400 10.12 4450...
Здравствуйте! Прибавка действительно маловата, но не критична. Если первое время были трудности с ГВ, то возможно за это время и не набирал ребёнок вес. В подобных случаях, можно далее 1 раз в неделю отслеживать динамику веса, если ребёнок за неделю прибавит от 125гр, то как правило, далее можно не беспокоится. Если же прибавка будет менее, то желателен докорм сцеженным грудным молоком( раз оно есть). То есть после кормления грудью, предлагать ребёнку, даже спящему докорм своим молоком . Объем докорма при малой прибавке в массе обычно рассчитывается 25-50мл/кг в сутки. Докорм обычно дается в дневные часы, а ночью- исключительно грудь