Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, депрессия
30 ответовЗдравствуйте, по назначению врача принимаю девятый день Ципралекс ( на данный момент 5 мг) с прекрытием флюанксол ( 2мг) цераксон и цитофлавит по 2 таблетки 2 раза в день. На протяжении всего дня чувствую усталость, не могу делать элементарные вещи по дому, чувствую тяжесть...
Здравствуйте, антидепрессанты начинает действовать к 4-6 неделе лечения , при чем при учете подбора доз Если такой сонливости небыло до терапии, то это скорее всего от флюанксола. Психотерапия присутствует?какой план увеличения доз?
Смерть депрессия
14 ответовЗдравствуйте! Помогите!!! Моему сыну 24 года. Он не хочет жить. Я в отчаянье! У него в январе случилась сильная психологическая травма. Умерла его девушка. И с каждым днем сыну становиться все хуже и хуже. Он похудел, плохо спит, замкнулся в себе. Говорит, что у него больше...
Вместе можно,но смотрите на сердечный ритм ( чтоб не был пульс ниже 56)
Долгосрочная депрессия
1 ответЗдравствуйте, мне 30 лет. На протяжении 10 лет проходила лечение от депрессии у трех врачей. В данный момент принимаю флуоксетин четвертый месяц, но у меня не проходит чувство тоски и безысходности. Нормально ли это?
Здравствуйте! При лечении депрессивного состоит следует сделать упор на психологическую коррекцию (психотерапия или изменение образа мышления), учитывая, что медикаментозно уже наблюдаетесь давно, и помните, что они не вылечивают состояние, а в основном снимают острую симптоматику!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нескончаемая депрессия
15 ответовУважаемые врачи, умоляю дайте совет, я так устал. С 13 лет чувстовалась будто бы дипрессия, появились нервные тики на лице и во всем теле, я терпел терпел и в конце концов начался сильнейший невроз, панические атаки в возрасте 18 лет, прописали золофт и тералиджен, спустя...
С нервной системой и все поправимо.
СРК, депрессия
9 ответовЗдравствуйте! На протяжении более 10 лет страдаю проблемами с кишечником. После перенесенного коронавируса в 2019 году симптомы ухудшились. На ежедневной основе доставляют сильный дискомфорт такие проблемы как ощущение неполного опорожнения кишечника, запоры, которые...
Будьте здоровы!
Послеродовая депрессия
12 ответовДобрый день! Родила малышку 1 месяц и 5 дней назад. Стала замечать , что мне стало очень тяжело вставать с кровати, открывать глаза. Могу раздражаться из-за любой мелочи, это раздражение быстро перерастает в гнев. Потом плачу, испытываю чувство вины. Естественно малышке...
Добрый день. Ваше состояние связано с гормональной бурей и колоссальным недосыпом, а не с вашей несостоятельностью!! Насчет трав и лекарств при ГВ я скажу так..категорически не назначают ничего заочно и не советую пить успокоительные сборы без врача. Многие травы влияют на лактацию и нервную систему малыша... Единственное разумное действие прямо сейчас это записаться на очный прием к психотерапевту. Врач подберет разрешенный препарат, если он нужен, и это будет безопасно. Если нет то порекомендует психотерапиюпо методу КПТ. Можно будет даже онлайн заниматься. А пока я попрошу вас сделать две вещи. Первое…признайте, что злость это не ваш недостаток, а сигнал переутомления((Когда чувствуете, что накрывает, кладите ребенка в кроватку и выходите в другую комнату на 5 минут. Это не сделает вас плохой матерью, это спасет вашу психику!!Второе,найдите 20 минут в день для полного одиночества без звуков, даже если для этого придется попросить мужа или свекровь погулять с коляской. В это время не делайте ничего, просто лежите или смотрите в стену/гуляйте.Это перезагружает мозг лучше любых чаев!!! Вы отдыхаете итнаполняетесь только тогда когда не несете ни за кого ответственность. Каждый день у мамы должно быть 20-30 мин когда мама одна. Без детей без мужа. И, наверно, самое важное: перестаньте бороться с собой... Разрешите себе плакать, когда хочется. Скажите мужу прямо-Мне нужна твоя помощь, я выгораю!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легкая депрессия
13 ответовВстречаемся с молодым человеком более 10 лет, неоднократно изменял. Но сейчас перешел всю грань. Встречался с молоденькой девушкой параллельно год, врал и мне и ей. Не хотел меня отпускать. Клялся и божился что я все придумываю, хотя есть доказательства. Уходить не хочется,...
Ответ его звучит больше как отговорка , если честно. Скажите , есть ли с его стороны контроль вас ? Обвинения вас , может ? Ваши чувства похожи на созавимость, к сожалению, а муж ваш это понимает и пользуется этим.
Послеродовая депрессия
4 ответаДобрый день. Неделю назад были роды методом кесарево сечение. На второй день после родов начались сильные расстройства психики. 1. Появилась паника, сердцебиение на протяжение всего дня сильное, частое, регулярно обливается кровью. Чувствую сердце постоянно. Испытываю страх,...
Светлана, здравствуйте. Вы назвали тему вопроса послеродовая депрессия. Это очень серьезное состояние, поэтому прежде всего вам нужно обратится очно на консультацию к психотерапевту. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Доктор проведет диагностику и исключит депрессию, или подтвердит ее и назначит вам лечение, это может быть фармтерапия в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией. Или что-то одно. Далее следует пройти обследования у гинеколога эндокринолога и терапевта. Проверить гормоны щитовидную железу ферритин дефициты витаминов. Огромный расход был у вашего организма в последнее время, беременность роды, маленький ребенок 24/7 вам нужно пополнять свои запасы, физические и психологические. А пока начинайте чтение книги, можно найти аудиоформат Роберт Лихи «свобода от тревоги» прекрасная книга, она вам очень поможет справляться со своими эмоциями, обязательно почитайте или прослушайте там вы узнаете какие есть способы борьбы с этим состоянием. Несколько раз в день нужно начать выполнять дыхательные упражнения, по 5-10 повторений: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также старайтесь все же выходить на прогулку перед сном хотя бы, и конечно поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может приходить на прогулку или перед ней одевать выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть на них. Вам нужно искать любые возможности отдыхать, вы не будете плохой мамой от того что не 24/7 со своим малышом, малышу нужна здоровая счастливая мама в хорошем настроении. Помните о том, что дети очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени. Берегите себя.
Апатия, депрессия
1 ответЗдравствуйте! У меня с 12-13 лет начались проблемы с нервами. Сначала всё было не так тяжело. После смерти отца в 2021 году у меня появились приступы: меня трясёт, я не контролирую слезы. Ощущение полной безнадёжности. Я знаю, что мои проблемы решаемы, но мне каждый день...
Здравствуйте ! Думаю, Вам нужна как минимум 1 консультация психотерапевта, а в идеале регулярная психотерапия. Возможно, уместно будет подключить лекарственные препараты (без осмотра это сделать трудно). Это будет самый верный и быстрый путь, на мой взгляд. Будьте здоровы !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, депрессия
1 ответЗдравствуйте, пожалуйста дайте совет, как бороться с тревожностью, депрессией. Переживаю по каждому пустяку. У меня раз в неделю бывают приступы, действительно ли кто болеет эпилепсией постоянно находятся в таком состоянии?
Здравствуйте. Принимайте Фенибут, Грандаксин, МагнеВ6, комбилипен курсами по 1 месяцу, очное ведение и наблюдение невролога.