Консультация психолога /

Легкая депрессия — вопрос №3051314

132 просмотра

Встречаемся с молодым человеком более 10 лет, неоднократно изменял. Но сейчас перешел всю грань. Встречался с молоденькой девушкой параллельно год, врал и мне и ей. Не хотел меня отпускать. Клялся и божился что я все придумываю, хотя есть доказательства. Уходить не хочется, но и жить не знаю как.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы живете вместе ? Какой у вас вопрос психологам?
Чем он аргументирует , что не хочет уходить?

А что хотите вы от этих отношений ? Вы готовы его простить ? Что-то мужчина делал для ваших отношений ?
Клиент
Да, живем вместе. Детей нет. Уходить не хочет так как много лет вместе… от него поддержка, забота, подарки, но вечные измены, если честно доконали. Я сама слежу за собой, занимаюсь спортом. Мужчины обращают внимание, но как-то мне к ним никакого интереса нет. Простить готова, но как-то не получается… не знаю что и делать.

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Чем он мотивирует причину измен ?
Что ему не хватает в браке , что он идет на измену ?

К семейному психологу готов муж идти с вами? Тк опыт измен уже приличный , скорее всего, без специалиста не обойтись.
И у вас уже много обид накопилось , а ситуация не меняется.
А вы хотите простить его почему? Есть чувства? Жалость? Или что?
Он изменяет , скорее всего, потому что знает , что вы простите и не уйдете , а ему эта позиция очень выгодна
Клиент
Мы живем 10 лет вместе, но не женаты. У нас с ним качели, то все хорошо то все очень плохо. У меня к нему чувства.
Клиент
Что не хватает я даже не могу сказать, я задавала неоднократно ему этот вопрос. На что ответа не услышала, единственное что он мне говорит, что вместе много лет я ему уже как родня)
Психолог
Ответ его звучит больше как отговорка , если честно.

Скажите , есть ли с его стороны контроль вас ? Обвинения вас , может ?

Ваши чувства похожи на созавимость, к сожалению, а муж ваш это понимает и пользуется этим.
Принятый ответ
Клиент
С его стороны контроля нет, он доверяет. Да и я его никогда не контролировала. Обвинять тоже ни в чем не обвиняет.
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте! Десять лет это огромный кусок жизни, и просто так все рушить, конечно, не хочется. С другой стороны, если человек систематически предает, обманывает, да еще и так цинично стоит задуматься, а что вообще осталось от этих отношений. Вы говорите, уходить не хочется. А что вас держит? Привычка? Страх одиночества? Или все-таки надежда, что он изменится? Поверьте, люди редко меняются кардинально, особенно когда им удобно. Подумайте вот о чем, вы заслуживаете быть счастливой, быть с тем, кто вас ценит и уважает. А сейчас вы чувствуете себя преданной, обманутой и, скорее всего, несчастной. Мой совет – дайте себе время. Не принимайте поспешных решений. Но параллельно начните работать над собой. Подумайте, чего вы хотите от жизни, какие у вас цели. Займитесь тем, что вам нравится, что приносит вам радость, и тогда, возможно, вы увидите ситуацию под другим углом и поймете, что вам делать дальше. Главное не торопитесь и ставьте себя на первое место.
Клиент
Здравствуйте, скорее держит и привычка и надежда, что образумиться. Был момент разрыва, когда я почувствовала, что об меня вытирают ноги, я собрала вещи и ушла, как выяснилось тогда у него были отношения с девушкой, через пару месяцев сам и прибежал, не разрывая с той мадам. Прошел один год. И я случайным образом узнала, что как раз на момент всех этих событий он был с другой девушкой и после того как мы снова сошлись и съехались…
Психолог
Доброго вечера! Согласно психологическому опыту целесообразно следующее:
1. Признайте реальность.
Он неоднократно нарушал ваше доверие, и его ложь — не ваша вина. Даже если «не хочется уходить», важно спросить себя: «Могу ли я жить так ещё 10 лет?». Привязанность — не любовь, если в ней нет уважения.
2. Сфокусируйтесь на себе, а не на нём.
— Задайте вопрос: «Что я теряю, оставаясь?» (самооценку, время, шанс на здоровые отношения).
— Составьте список своих ценностей (например: честность, верность) и подумайте, совместимы ли они с этим человеком.
3. Снизьте контакт до минимума.
Даже временный «разрыв связи» поможет эмоциям улечься и увидеть ситуацию трезво. Сейчас вы в ловушке боли и надежды — нужна пауза, чтобы услышать себя.
4. Обратитесь за поддержкой.
— Расскажите о ситуации тому, кто не станет оправдывать его (подруга, психолог).
— Если сложно решиться на разрыв, поищите группы для тех, кто пережил эмоциональное насилие (например, «Созависимые анонимно»).
5. Помните: вы не обязаны его «спасать».
Его выбор — врать и манипулировать. Ваш выбор — перестать быть участником этого спектакля. Вы заслуживаете отношений, где вас не нужно контролировать, чтобы чувствовать безопасность.
Важно:
Если кажется, что «без него жизнь кончена» — это иллюзия. Мозг привык к эмоциональным «качелям» (то ссоры, то примирения), и отвыкание будет болезненным, но временным. Через боль — к свободе.
P.S.
Любовь не должна быть тюрьмой. Это рекомендации, решение принимать Вам. Счастья, любви Вам и здоровья!
Психолог
Здравствуйте!
Примите мою поддержку-когда очень больно и на Душе столько переживаний.
Конечно Вам сейчас не просто столько лет вместе, Вы доверяли человеку, любили его. И Вы правы-всему есть грань. Что сейчас между Вами, что Вы сами хотели бы для себя в такой ситуации, что говорит молодой человек и как видите дальнейшие отношения с ним?

За такой срок Вы уже знаете его, его поступки и что человек... не меняется. Надеяться, что что то произойдёт и он одумается... к сожалению опыт в таких ситуациях показывает, что этого не происходит-человеку так удобно, это его привычная стратегия.
Тут важно Вам самой понять, что я хочу для себя, каких отношений и смогу ли это получить с моим молодым человеком или все же мне стоит признаться, что в данных отношениях это невозможно и... тогда для, себя решать, что я делаю дальше, какие шаги предпринимаю.
Берегите себя, с чуткостью и уважением отнеситесь к себе и тому, что для Вас важно)
Психолог
Здравствуйте!
Измена – это удар, который глубоко проникает в душу, оставляя за собой боль и разочарование. Первое, что необходимо сделать, — это принять свои чувства. Слёзы, гнев, недоумение — все это нормальные реакции на предательство. Не стоит торопиться с решениями; лучше дать себе время на осмысление ситуации.
Возможно, стоит поговорить с молодым человеком выяснив причины его поступка. Честный и открытый разговор может стать первым шагом к исцелению.
Психолог
Здравствуйте, всё это время Вы были в отношениях, где испытываете боль предательства, сталкиваетесь с отвержением, игнорированием, но, продолжали в них находиться. Выбор есть, можно уйти и завершить эти отношения, но Вы не хотите - почему? с чем будете сталкиваться, если решитесь уйти? что Вы сохраняете?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу
1
КраШа
2025-03-22 06:03:20
22 марта
КраШа Ша, 22 марта
10 лет в кубле разврата жить) лёгкая депрессия), если бы убила его, то уже бы вышла). Зачем живёшь с человеком, который тебя не любит? За деньги? Тогда не плачь. Любишь тварь?
Похожие вопросы по теме
Виню себя в смерти людей
8 декабря 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Анастасия Олеговна Хожаева
3 отзыва
Психолог
2023-2024, АНО ДПО "
Опыт работы: 2 года
Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк