Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят страх, тревога,
11 ответовМеня мучает тревога за свое здоровье, я постоянно ищу болезни и боюсь что мне будет плохо, каждый день жду что вот вот случиться что нибудь,
Спасибо за результаты теста, баллы высокие, рекомендации прежние( Посетить психотерапевта первым делом) Возможно будет достаточно психотерапии, но это решит доктор после очной оценки вашей состояние, тест неполноценная диагностика.
Тревога и страх
1 ответДнём и ночью тревожное состояние. Ночью начинаются панические атаки. Сдавливает грудь, болит живот, диарея, задыхаюсь, повышенное потоотделение, странные мысли, учащённое сердцебиение. Началось в ноябре, но буквально через пару недель пропало, но весь апрель активно меня...
Здравствуйте! Данные состояния прорабатывать необходимо в ходе когнитивно- поведенческой психотерапии. Но чтобы сейчас снять состояние тревоги, которая в свою очередь и провоцирует развитие ПА, рекомендую простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее на сколько секунд вам комфортно. Продолжать делать в спокойном темпе, с закрытыми глазами, сидя в удобной позе , по три минуты, минимум 3 раза в день!
Давление. Тревога. Страх
10 ответовДобрый вечер. Мне 25 лет. Никогда не было проблем по здоровью. Первый раз обращаюсь сюда. Дело в том, что 29 февраля случился приступ: онемело тело, пульс подскочил, давление 140, трясло сильно . Скорая дала таблетку для понижения давления и все. Поставили диагноз всд....
Здравствуйте Обычно лечение начинаем при ТТГ более 10 Но если есть жалобы, то можно попробовать небольшую дозировку тироксина 37,5 мкг ( половинка от 75) И контроль ттг через 2 мес И проверить Ферритин и Вит д Их дефицит может влиять на ттг и общее состояние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и бессилие
1 ответЗдравствуйте.Первые два дня 38. Болею 6й день.постоянная тошнота, полное отсутствие аппетита, от еды отвращение.т 37,4. Дикая слабость, один раз до потери сознания. Ломка, аппатия. Улучшений нет( что делать?
Добрый день. От слабости и головокружения при ковиде добавьте Мексидол по 250мг 2 р в день 1 месяц. Также надо сделать анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови с СРБ, ферритином, коагулограмму с Д димером. К сожалению, на дом можно вызвать лаборанта только из частного центра.
Переросло в страх
1 ответЗдравствуйте доктор.мне 21 год.не понятное состояние страшно,что не получится лишить девственности девушку.когда все целуемся встает,только стоит оторваться от поцелуев и он потихоньку падает.в чем причина принимаю дискавери силу.помогитее доктор.на консультацию идти не...
Кирилл, тут нужна, не подсказка, а поддержка, в ситуации Вашей неуверенности и тревожности + адекватная поддержка партнёрши, поэтому, посещение "живого" доктора, да ещё вдвоём с партнёршей, может дать уверенный и быстрый результат, в отличии от различных схем "заклинаний" от страха перед актом, которых Вы можете начитаться в Сети! Посетите специалиста: врача-сексолога, - проблема разрешится! Удачи!
Страх летать одной?
8 ответовЗдравствуйте,мне 20 лет.Нет ника ких хронических заболеваний.Кроме того,что после коронавируса в какой-то период начались панические атаки из-за того,что была слишком зациклена на своем здоровье,постоянно очень внимательно относилась ко всем малейшим симптомам.У меня один раз...
Здравствуйте, Анна! У Вас зацикленность по здоровью именно на давлении? Вы можете взять с собой необходимые лекарства. И в полёте, в самолёте, как Вы понимаете, одна не будете, там будут и стюардессы, и рядом люди. Если во время взлёта возникнет беспокойство, можете отвлечься рассматриванием предметов вокруг и людей, взять с собой интересную книжку или журнал, кроссворды, чтобы переключить разум. И попробуйте дыхательные практики глубокий вдох (5сек) - медленный выход (10 сек). Дышать в таком ритме 3-5 минут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паранойя страх деменелизации
45 ответовЯ снова загоняюсь ( во рту ощущение, как после хурмы. Непонятные. Язык в центре( толи печет , толи сводит, толи дергается) Ноги внутри как будто напряжены, стопы по ощущения , как кожу стягивает. И ощущение , как резинка от носков🤦♀️ Естественно , ассоциации с рс. Что...
Здравствуйте! Чаще всего так проявляется фобическое расстройство + тревожное расстройство. Необходима очная консультация психотерапевта в таких случаях, работающего в рамках современной медицины, для подбора грамотной терапии. + необходима когнитивно-поведенческая психотерапия для комплексного лечения
Панический страх смерти
1 ответПанически боюсь смерти. бывает лежу засыпаю, вспомню про это и начинается дикая паника, состояние как при сонном параличе, начинаю не контролируемо кричать, дергаться. Так же беспокоят панические атаки с 15 лет. Что можно пропить, куда идти? Пил афабазол, увлекся и пил его...
Здравствуйте. Танатофобия часто развивается у впечатлительных, мнительных людей. Например, если вы увидели смерть родственника, просто чужого человека, животного и т.д. Или если в вашей семье с ужасом рассказывали известия о смерти. Также страх смерти может сопровождать текущее тревожное расстройство. Здесь важно не избегать этой темы, а напротив допускать ее, и принимать. Также важно спросить себя: а почему я боюсь смерти? (боюсь неизвестности, я слишком молод и многого не успел, это будет больно, как же мои близкие будут без меня жить и т.д) Эффективно лечит страх смерти когнитивно-поведенческая терапия. По поводу медикаментов нужно очно обратиться к психиатру, который назначит рецептурную фармакологию для облегчения состояния. Но опять же, эффект лекарств будет только на момент их приема и некоторого непродолжительного времени после окончания курса лечения. Параллельно нужно обязательно заниматься своим психологическим состоянием.
Страх заболеть ковидом
9 ответовДобрый день! Переболела ковидом в августе уже повторно в лёгкой форме. После этого начались жуткие панические атаки, уже проверила все органы, постоянно что-то болит, то спина, то желудок, тошнит, только и прислушиваюсь что у меня болит. То озноб, то в дар бросает. Аппетита...
Здравствуйте. Ваше состояние называется тревожное расстройство. Вообще, оно довольно часто развивается после перенесенного ковида. Принимайте анксиолитики (противотревожные препараты) - фенибут, например, вдрзе 250 мг 3 раза в день 1 месяц. Также витамины группы В - например, мильгамма, по 1 таблетке (этот препарат есть в инъекционной и таблетированной форме) 2 раза в день 2 недели. Кроме этого, если есть возможность - поработайте с психотерапевтом. Можно в дистанционном формате. Удачи вам))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед едой
1 ответкогда дело доходит до еды у меня начинается истерика,я боюсь еды,а точнее поправится,и с каждым днём всё хуже и хуже.Вечно не устраивает моя фигура,когда я её вижу хочется плакать,и мне становится очень плохо, я прям ненавижу себя
Здравствуйте! Обратитесь за консультацией к психотерапевту. Консультация возможна по Скайпу удалённо. На данном сайте возможно найти хорошего врача по специальности!