Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор мышечной массы
4 ответаМне 40 лет, хотел набрать именно мышечную массу, начал ходить активно в тренировочный зал, принимал креатин, протеин, айрон фит, айрон масс, поменял питание, употреблял много мяса. И еле еле как-то за 8 месяцев набрал 6 кг мышц. И на этом всё встало. Тренировки продолжались,...
Здравствуйте! Какой сейчас у Вас рост и вес? Быстро и безвредно для организма набрать мышечную массу не получится. И думаю ни один эндокринолог не одобрит прием анаболиков. Я бы посоветовала проверить гормональный фон, если раньше этого не делали (ТТГ, тестостерон общий, свободный, пролактин, инсулин), глюкозу, железо, креатинин, общий белок, вит Д. Придерживаться сбалансированного питания, восполнить дефициты (если будут по анализам)
Добрый день! Очень прошу помощи, у ребёнка стала наблюдать как где то неделю назад появились дергания мышц лица непроизвольно. В такт с руками, носогубка, или бровь или носик, вздрагивает после рождения почти перестал раньше было часто. Я начиталась в интернете, про дцп...
Здравствуйте! Причиной тому незрелость ЦНС, ничего опасного в описанном нет. И повода для переживаний тоже нет. К году подобные симптомы пройдут.
Постоянное чувство неполного вдоха
29 ответовЗдравствуйте, лечусь от тревожного расстройства препаратами селектора и был фенибут почти месяц начала отменять фенибут отменила первый день полностью вчера , но заметила ,ранее обратилась к неврологу из за подергивания мышц которых стало меньше на фоне лечения сделала...
теоретически может, пройдет через несколько дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЛФК при опущении органов
25 ответовДобрый день! Необходимы советы по поводу выполнения ЛФК. Врач назначил выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна и упражнения для укрепления мышц брюшной полости. Но непонятен один момент: я прочитала, что при опущении внутренних органов не стоит выполнять...
Полина, если сейчас по массе у вас дефицит, при сбалансированном питании вы начнёте набирать массу. Я имею в виду, что не стоит целенаправленно переедать, ешьте по потребности до сытости
Подергивания и спазмы
13 ответовДобрый день. Примерно 2 недели назад стали беспокоить подергивания мышц по всему телу. Не были локализованы, но вскоре локализовались в районе икр. Ужасное состояние не даёт уснуть. Мышцы дергаются постоянно. Недавно переболел фронтитом и были проблемы с сердечным ритмом,...
Конечно, и очень часто при тревожном расстройстве и бывают подергивания, и вообще это очень частый симптом. Давайте симптомы БАС не будем обсуждать дабы не вызывать у Вас еще больших переживаний и фиксации на этой патологии )
Слабость и внутренняя дрожь в руках
25 ответовЗдравствуйте на протяжении недели заметила какую то непонятную слабость и дрожь в руках.сначала было в левой руке а сейчас в обоих. Напоминает на состояние как после тренировки рук как будто напряжение мышц. А неделю назад на работе начал сильно дергаться большой палец на...
Здравствуйте Ничего страшного не случится. На будущее лучше не совмещать с алкоголем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в коленях при ГВ
3 ответаПодскажите пожалуйста эффективно ли и можно ли делать спиртовые компресы при болях в коленях, находясь на грудном вскармливании ? Быть может можно делать что-то еще для снижения боли? Очень тяжело ходить по лестнице, вставать из позиции сидя или поднимая ребенка с коврика...
Здравствуйте!внимательно изучил ваш вопрос. По данным исследований критических повреждений в коленных суставах нет. Вероятнее всего боли из-за перегрузки Рекомендации: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома, эластичное бинтование при ходьбе(либо использование ортеза) -гель Бодяга местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия длительно,до купирования болевого синдрома -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов) -после купирования болевого синдрома ЛФК суставов Всего наилучшего! .
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, могут ли быть мои симптомы связаны с неврологической патологией? И что это может быть конкретно: защемление нерва, спазмы мышц или..? Две недели назад в положении лежа, перевернувшись из позы на животе на спину, ощутила резкую секундную...
Здравствуйте. А какие анализы Вы сдавали? Если не сдавали, нужны общий анализ крови, биохимический, электролиты крови, гормоны щитовидной железы. Нет ли облегчения от движений ногами? Какие препараты пьёте?
Повышенный д димер
10 ответовУ мамы после больницы повышенный д димер. Знаю там кололи гепарин и при выписке он был в норме. А сейчас опять. Она инвалид 1 -ой группы, дистрофия мышц. Поражение было больше. При выписке только вобэнзим. Скажите это очень большой димер? И,что надо принимать?
Здравствуйте, Юлия, повышение небольшое, но маме необходим приём Ксалерто по 10мг или эликвис по 2,5мг 2 раза в день в течение 1 месяца с последующим контролем коагулограммы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пупочная грыжа и диастаз
1 ответДобрый день!Подскажите пожалуйста,была у врача хирурга в поликлинике,сказали грыжа пупочного кольца и расхождение мышц(диастаз)на вопрос как убрать это ответ был только хирургически,так как упражнений нет.Платно ли будет операция или по направлению от хирурга бесплатно по...
Можно бесплатно по полису омс но как правило очередь и ожидание месяцев 6. Платно сразу. Будьте здоровы