Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь умереть от отсутствия сна
14 ответовВ этом месяце стали очень сильно беспокоить навязчивые мысли и образы. Сразу начинают беспокоить, как только закрываю глаза и пытаюсь заснуть. До этого проблем со сном не наблюдалось. В итоге уснуть получается ближе к 11-12 часам, долго ворочаюсь перед этим, страдая от...
Попейте фенибут. Нет, спать всё равно будете.
Доброй ночи,подскажите пожалуйста уже какой месяц переживаю что у меня рак жкт(из симптомов отрыжка воздухом,очень редко изжога,метиоризм очень часто,запоры,иногда так зажимает мышцами что не вдохнуть,жжение в глотки бывает,кашель иногда першение,боли как таковой нет но...
Клинических проявлений злокачественной опухоли вы не описываете, сделайте ультразвуковое исследование брюшной полости и копрограммы тогда можно будет хотя бы что-нибудь назначить для лечения данной проблемы
Спутанность сознания
17 ответовЗдравствуйте! Мой муж, 33 года, здоров, никаких хронических заболеваний. Работа сидячая, нагрузки физической нет. Не злоупотребляет алкоголем, не курящий. Вес нормальный. В последнее время не болел - не простывал. Температура в норме. Сахар сдавал этой осенью - в норме. Но,...
Здравствуйте! Накануне достаточный сон был? Переутомлений, нервных перенапряжений не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок проглотил игрушку
17 ответовРебенок возможно проглотил деревянный элемент. Вчера кормила ребенка (1,8) супом и он в этом время играл в сортер (по-другому не хотел садиться). Смотрю, он держит пальцы во рту. Я убрала кое как и ложку супа погуще положила. И потом мне мысль пришла, не мог ли он в рот...
Набирайтесь терпения 🙂 впереди ещё много приключений 😃
Бессоница длительная
8 ответовДобрый день! Уважаемые доктора, помогите, пожалуйста, моему мужу справится с бессоницей. Проблема длится много лет. Он либо совсем не может уснуть. Либо просыпается по среди ночи и вновь не может уснуть. В голове навязчивая мысль:"Опять не усну, завтра нужно работать, а я...
Анна, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Мужу назначат анализы проверят щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, и станет ясно в дефицитах ли дело. Второй возможной причиной может быть тревожное расстройство скорее всего оно более вероятно или накладывается на физическую причину. Можете предложить пройти мужу пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и подарить ему книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги он узнает о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснет, вы пишите что такие мысли часто его посещают. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте предложить ему выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Эти регулярно повторяющиеся ритуалы со временем приведут быстрому засыпанию:
Лечение холестирина
25 ответовДобрый день. У меня есть лишний вес (90 кг при росте 170 см). По рекомендации эндокринолога колю уколы велгия 0,5. Перед тем, как начать такое лечение, сдавала необходимые анализы. холестерин был в сентябре 2025 года 6,12. Мне назначил терапевт липримар 20 мг....
Екатерина, здравствуйте. Приём препаратов, снижающих холестерин показан при наличии атеросклеротических бляшек в сосудах. Проходили УЗИ сосудов шеи? Дозировка препарата слишком высокая на данный момент. И её рекомендуется снизить до 10 мг или отменить. Обычно при нынешнем уровне холестерина достаточно соблюдения диеты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР+ритуалы.
28 ответовУважаемые врачи психиатры, я страдаю окр, у меня есть ритуалы которые я выполняю, но выполнить не могу, и это меня угнетает и сильно мучает. Ритуал допустим сесть в машину и выйти с неё и дойти до дома, при этом не думать о пениях птиц, не думать о звуках лая собак, скажите...
Здравствуйте. Ритуалы в рамках психического расстройства это их проявление. Ставить вопрос о том возможно ли их выполнить - в корне неверная тактика. Тут важно другое - как избавиться от ритуалов? Если они в рамках окр, то обязательно нужно лечение антидепрессантами группы СИОЗС в сочетании с психотерапией. Но Навязчивые мысли и действия могут быть и в рамках других расстройств. Тогда нужно другое лечение. Для начала нужно разобраться с диагнозом. Для этого стоит обратиться к психиатру и пройти экспериментально-психологическое обследование у клинического психолога. Лучше всего сделать это в ПНД. тогда всё станет ясно.
Однажды с утра заболела голова, и не проходила на протяжении 1.5 месяца. Т.е. буквально не проходила, ни днем, ни ночью, началась от основания головы, внизу затылка, в местах за ушами, сильносжимающая, жгучая, через недели две добавился второй сектор, вверху головы, по...
Здравствуйте! По описанию это может быть новая изначально (ежедневная) персистирующая головная боль (НЕПГБ) - представляет собой разновидность хронической ежедневной головной боли, которая возникает одним днём и становится постоянной. Критерии постановки диагноза НЕПГБ: A. Постоянная головная боль, отвечающая критериям B и C. B. Боль с четким запоминающимся началом продолжается без ремиссий в течение 24 часов. C. Наблюдается более 3-х месяцев. D. Не соответствует другому диагнозу головной боли. Вероятная НЕПГБ может быть диагностирована у пациентов с головными болями < 3 месяцев, но удовлетворяющими всем другим диагностическим критериям. Боль может быть по всей голове или локализованной в любой области головы, включая затылочно-шейную и височную области. Боль чаще всего беспокоит с 2х сторон, по характеру давящая/пульсирующая. Всем пациентам с подозрением на этот диагноз проводится мрт головного мозга + Мр-ангиография сосудов.
Здравствуйте! Ребёнку ровно 2 года, мальчик. При беременности и в родах (кесарево сечение) особых проблем не было. Развивался в пределах нормы. На данный момент единственная проблема в том, что он не разговаривает. Из слов мама, папа, дай, да, нет, биби, киса и...
Я считаю, что по ЭЭГ нет настолько сильных изменений, чтобы рисковать и добавлять препараты, которые редко(но такие случаи описаны) могут впервые спровоцировать судороги. Я считаю, что сейчас надо занять выжидательную тактику и повторить ЭЭГ( можно сделать ночной видеомониторинг длительный). Если индекс эпиактивности будет выше,чем раньше,то показана консультация эпилептолога. Но фенибутом не лечат такие изменения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сравнение ментального поведения
14 ответовЗдравствуйте! Снова ОКР и снова эти же вопросы. Я полнейший идиот, который боится своих мыслей очень и не пытается работать над своим ОКР... Прошу прощения вновь за снова повторные вопросы. Понимаю, что делаю только себе хуже, пытаясь узнать ответы при ОКР. Просто я на...
Добрый день.Если сравнивать все ваши действия и вопросы со здоровым человеком,без ОКР.То,такой человек после первой блокировки перестанет искать способы писать дальше,а будет искать для себя другие источники для решения своего вопроса.Здоровый человек,быстро забудет об этой ситуации. Так же не будет сомневаться в своих действиях.Если человек ,скажем обладает тревожностью минимальной,то тут у него могут возникать некие сомнения о том,правильно ли он поступил и правильно ли он написал иностранцу,не вызвал ли он своим вопросом какую нибудь неприязнь к себе.Будет думать об этой переписке еще несколько дней,потом забудет.Если вы ходите к психиатру и у вас нет результата,попробуйте обратиться к другому специалисту.