Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокая ЧСС при гв, не даёт заснуть
15 ответовРодила 2 месяца назад, перед родами по ЭКГ был синусовый ритм, 83 удара. Две недели назад перестала спать ночью, периодически. Ложусь спать, но только начинаю засыпать, чувствую, как стучит сердце и больше не могу заснуть. Оак,биохимия в норме, гемоглобин 126. Состояние после...
Здравствуйте Чаще всего мы рекомендуем исследовать уровень ферритина железа. Гормоны щитовидной железы в пределах нормы. Пульс вариабельный показатель. Зависит от психоэмоционального состояния,волнения , переутомления,тревожности, патологии других органов , например при патологии желудочно-кишечного тракта. При повышенной тревожности, переутомлении назначаем успокоительное валериана или пустырник. Прикрепите дневник артериального давления и пульса . Буду рада вам помочь ,,с новым годом.
Посему не могу уснуть
8 ответовМне 39 лет, я беременная срок 13 недель. Уже неделю не могу заснуть. Как только засыпаю, меня что то резко из сна выдергивает и при этом я вся трясусь и испытываю какой то страх. Из за этого снова уснуть не могу, так как кажется снова начну засыпать и опять это повториться....
Здравствуйте. Возможно ваше состояние связано с повышенным уровнем тревожности. Вы можете обратиться к психотерапевту, чтобы очно разобраться в причине вашего расстройства сна. Так же специалист научит вас техникам саморасслабения, работе с автоматическими мыслями, которые поддерживают тревожное состояние и т.д. С уважением.
Ком в горле и удушье
16 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Диана, мне 26 лет. Последние несколько дней подряд меня беспокоит ком в горле, переодически чувство удушья, затруднённое дыхание, мучаюсь, есть страх задохнуться, тяжело засыпать с этим, стала плохо спать. Ночью пару раз просыпалась мокрая в поту....
Здравствуйте Скажите Вы тревожный человек , как часто в Вашей жизни присутствуют стрессы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорожденный стал плохо спать
12 ответовДочери 2 недели, на ГВ, хорошо засыпали после кормления, ночной сон был по 4-5 часов, дневной по 3-4. Последние 3 дня стала плохо засыпать, гуляет по 2-3 часа, поджимает ножки. Стул регулярный, после еды какает всегда. Плакать начинает, когда долго не может уснуть, во сне...
Здравствуйте Как правило такое поведение ребёнка связано с периодом коликов и младенческой дисхизии (малыш тужится тренирует мышцы живота и сфинктер ) К сожалению колики не лечатся но можно облегчить состояние малыша Обычно рекомендуют чаще выкладывать на живот ,делать массаж по часовой стрелке от пупка ,грелку или прогретую утюгом пеленку на живот. после кормления держать ребенка столбиком как минимум 5-10 минут Во время кормления малыш может заглатывать много воздуха и хочет выпустить лишний воздух в момент кормления Поэтому когда видите что малыш беспокойный в период кормления ,остановитесь ,поднимите столбиком пусть малыш выпустит воздух и продолжайте кормление Обязательно смотрите что бы полностью обхватывал ротиком соску ,что бы не заглатывал много воздуха Препарат Эспумизан беби давать перед кормлением Можно использовать газоотводную трубочку , но не часто (можно травмировать слизистую ) Обычно мамы отмечают положительный эффект от пробиотика Биогая , релалайф, пробиэль беби курсом на 14 дней. Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%,
Плохо спит ночами
15 ответовЗдравствуйте, сыну 2 года он уже давно спит плохо, но уже неделю ещё хуже стал спать по ночам, кушать просит даю ряженку потом успокаивается и спит, потом снова просит плачет. По возрасту не должен кушать, но если не покормлю то истерит не успокаивается. Он очень активный, в...
Здравствуйте Какой режим дня у ребёнка ? Можно заподозрить ночной террор , так как в этом возрасте появляются осознанные страхи и сновидения Нельзя исключить период дентации , ситуационно можно дать ибупрофен по весу
Сотрясение мозга
8 ответовДобрый день. Пять дней назад, подскользнулся, упал. Ударился головой. Был не трезв. Ушиб правой височной области, небольшая опухоль, чуть выше виска, при нажатие не сильная боль. Голова не много кружится. Больше когда засыпаю, или просыпаюсь Спустя пять дней, утром проснулся,...
Попробуйте выполнить данное упражнение: https://www.youtube.com/watch?v=RTKWScb31C8 Возможная, постравматическая дисфункция вестибулярного аппарата - если будет возникать головокружение в какую-то из сторон, то диагноз вестибулярной дисфункции более вероятен. Лечение заключается в многократном повторении данной гимнастика до момента регресс симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начал принимать сосудосуживающие весной, у меня сезонная аллергия на пыльцу березы. Аллергия закончилась в мае, но на капли подсел. Принимаю их очень мало, в 1 ноздрю на ночь, даже неполный пшик, и все. Но каждый день сложно без них засыпать. Около месяца капаю в нос...
Здравствуйте У вас медикаментозный ринит (привыкание к сосудосуживающим каплям ) В нос используйте ИНГКС Назонекс/Дезринит/Момат рино по 2 дозы х 2 раза в день -1-2 месяца, после улучшения состояния сократить дозу: по 1 дозе х 2 раза в день -14 дней. Препарат накапливается в течение 7-10 дней на слизистой. Поэтому в течении недели можно использовать сосудосуживающие капли при сильной заложенности, но стараться меньше. Самое главное это сила воли. Так же выполнить необходимо КТ придаточных пазух носа для исключения патологии пазух носа и исключения нарушения анатомических структур
Скачки давления
4 ответаЗдравствуйте! Парень 19 лет. Беспокоят скачки давления от 130/70-80 до 150/90-100(во время этого возникает какой-то не понятный дискомфорт в нижних зубах). Из симптомов: чрезмерная потливость рук, стоп(это у меня ещё с рождения), но сейчас появилась потливость и в подмышечной...
Виталий, здравствуйте. Вам необходимо переадресовать вопрос психиатрам. В вашей сложной ситуации необходима в первую очередь когнитивно-поведенческая терапия. В ситуации отсутствия медикаментов у психиатра больше шансов помочь Вам, чем у терапевта. Хотя бы консультация на этом сайте.
Раздражение запахов
7 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста в таком вопросе. Года три назад маму начали раздражать запахи. Она говорит мол аллергия на запахи и т.д. но мне кажется это не аллергия. Очень часто если появляются какие либо раздражительные ситуации, небольшие скандалы, мелочи какие-то,...
Здравствуйте Алексей ?!По поводу давления вести дневник давления в течение двух недель ( утро ,день ,вечер ) Сдать липидограмму (липопротеиды низкой плотности и липопротеиды высокой плотности ,триглицериды, холестерин) ,узи почек , сердца и узи брахиоцефальных и Интракраниальных артерий ,мрт головного мозга по поводу запахов исключить органическую патологию,экг ,ттг ,т 3 ,т 4 ,кортизол ,креатинин ,мочевину ,узи надпочечников ,какую медикаментозную терапию на данный момент мама принимает ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх , тревога , бессонница
8 ответовЗдравствуйте , год назада у меня были сильные проблемы с отцом из за чего сильно за него переживал и иногда не могу уснуть , хотя сон всегда был крепким и спал по 8-9 часов, через месяца 3 проблема решилась и мне стало хорошо но потом резко случилась паническая атака и я...
Здравствуйте! Однозначно вылечить это можно , но тут очень важна последовательность в лечении и правильно подобранные препараты/сроки/дозировки . По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство, таком случае лечение должно быть комплексным и включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов, препараты выбора из группы СИОЗС, например Эсциталопрам, Сертралин (самый безопасный АД), под прикрытием противотревожных, например, Атаракс, Тералиджен, Стрезам, Грандаксин. Эти же препараты симптоматически убирают тревогу, но не лечат ее . Бояться терапии не стоит , поскольку это улучшит качество вашей жизни . Все препараты безопасны для приема. Так же следует подключить психотерапию по методу КПТ - эффективный доказанный способ