Скачки давления

Здравствуйте! Парень 19 лет. Беспокоят скачки давления от 130/70-80 до 150/90-100(во время этого возникает какой-то не понятный дискомфорт в нижних зубах). Из симптомов: чрезмерная потливость рук, стоп(это у меня ещё с рождения), но сейчас появилась потливость и в подмышечной области, тревога, боязнь за собственное здоровье, причем стоит только подумать о повышении давлении или оно тут же повышается тем самым сложно измерять его из-за страха высоких цифр. Сегодня ночью вновь поднялось давление, сердце выпрыгивало из груди, ЧСС был в районе 90 уд/м, но с большой силой сокращения, я начал успокаивать себя, выпил Спазмалгон и уснул, на утро будто ничего и не было но во второй половине дня снова накрывает, страх, боязнь, давление все по новой и знаете в момент повышения давление такое ощущение будто резко повышается адреналин, трудно описать. Три года назад была подобная проблема, но менее выраженная, тогда я смог забыть про это и вот снова меня накрыло, ещё сильнее чем в прошлый раз. Мне делали 3 года назад узд, ЭКГ сердца - все в норме, суточный мониторинг ад(были эпизоды повышения АД, но средний показатель в норме). Сейчас даже нет возможности обратиться кому-то за помощью, потому что нахожусь на оккупированной территории Украины. Просто безвыходность и у меня страх, что это может быть начало развития серьезной гипертонии. Подскажите стоит ли беспокоиться?