Что вас беспокоит?
Страх , тревога , бессонница
Здравствуйте , год назада у меня были сильные проблемы с отцом из за чего сильно за него переживал и иногда не могу уснуть , хотя сон всегда был крепким и спал по 8-9 часов, через месяца 3 проблема решилась и мне стало хорошо но потом резко случилась паническая атака и я очень сильно стал переживать , сходил к неврологу и она выписала Атаракс , он мне не очень помогал поэтому врач выписал фенибут , который вначале помогал а потом закончился курс и врач выписал мне сертронил , потом амитриптилин , я начитался в интернете про побочные эффекты амитриптилина и сам перестал его пить , после врач выписал мне тералиджен который я пью до сих пор (почти год) пил тералиджен по три табл в день по 5мг сейчас пью одну табл, но мне все равно было плохо и вот где то 2 недели назад сильно збился режим и я стал засыпать в 2-5 часов ночи и просыпаться в 12-14 часов но два дня назад я не смогу уснуть и в 6 часов утра мне стало резко страшно и я весь трясся , сходил к неврологу и она выписала доксиламин , я выпил одну таблетку в 19:30 но все равно не мог уснуть и где то в 23 часа выпил еще пол таблетки и смог уснуть только где то в час ночи так же в этот день чувствовал сильный страх и дереализации и сейчас опять не могу уснуть ( таблетку не пил) симптомы на протяжении года : навязчивые мысли , страх потери контроля над собой , боязнь что со мной что то случится , кажется что все ненастоящее и не могу чувствовать себя спокойной , чувство что не смогу вылечится , кажется что я сойду с ума. так же делал МРТ мозга (все в порядке) и электроэнцефалограмму (все в порядке) но делал их я почти год назад . подскажите что у меня и что мне делать и смогу ли я полностью вылечится
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Однозначно вылечить это можно , но тут очень важна последовательность в лечении и правильно подобранные препараты/сроки/дозировки . По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство, таком случае лечение должно быть комплексным и включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов, препараты выбора из группы СИОЗС, например Эсциталопрам, Сертралин (самый безопасный АД), под прикрытием противотревожных, например, Атаракс, Тералиджен, Стрезам, Грандаксин.
Эти же препараты симптоматически убирают тревогу, но не лечат ее .
Бояться терапии не стоит , поскольку это улучшит качество вашей жизни . Все препараты безопасны для приема.
Так же следует подключить психотерапию по методу КПТ - эффективный доказанный способ
Ольга Андреевна, а мое состояние вообще можно вылечить полностью и навсегда или в моем случаи можно только добиться времянной ремиссии
Принятый ответ
Здравствуйте, данное состояние отлично лечится и вы сможете вылечиться и не сойдите от этого с ума, но надо правильно подходить к лечению, по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии,есть 2 составляющие успешного лечения : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), по моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии: ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Екатерина Дмитриевна, я уже ходил к психиатру и мне поставили тревожный невроз, но просто я живу в маленьком городе в котором нету хороших специалистов которые бы назначили мне правильное лечение . Еще хотел узнать а чем тревожное расстройство отличается от тревожного невроза или это одно и тоже
Это одно и тоже
Принятый ответ
Здравствуйте!
У Вас тревожное расстройство и не более/менее. Оно полностью купируется. Важно соблюдать все рекомендации лечащего врача, принимать медикаменты - основное - антидепрессанты группы СИОЗС (сертралин и т.д.), если не подойдет один (такое может быть), то пробовать другой, состояние обязательно вернется в норму.
Бояться медикаменты не стоит, зависимости и привыкания они не вызывают, нужны для работы на уровне биохимии мозга, на ход мыслей не влияют, "овощем" Вас не сделают, переживать об этом абсолютно не стоит.
Страхи, тревога - это все следствие, следствие наших мыслей, убеждений и т.д.. и важна психотерапевтическая работа как раз для взаимодействия, понимания, скажем так "стать хозяином своей психики".
Попробуйте начать чтение книги Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много всего описано, будет полезна и эффективна.
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю Вашу обеспокоенность своим состоянием.
Описываемые Вами проявления являются достаточно характерными для тревожного расстройства.
В таких случаях оптимальным является сочетание медикаментозной терапии и психотерапии. Достаточно часто второй элемент игнорируется, хотя психотерапия это важнейшая часть помощи при таких состояниях.
Психотерапия может быть реализована в разных методах. Достаточно эффективным методом психотерапии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ проводится психологом или врачом-психотерапевтом. При этом возможно проведение КПТ в формате онлайн, что повышает возможность выбора специалиста и даже облегчает установление контакта (так как Вы находитесь дома, в комфортной и безопасной для себя обстановке). Мишенью работы в КПТ становятся дезадаптивные мысли человека поддерживающие тревогу. Мысли влияют на эмоции и поведение. Изменение этих мыслей запускает целую цепочку других изменений - это приводит к нормализации эмоционального состояния и изменению поведения. Именно поэтому психотерапия является очень важной составляющей помощи.
Отвечая на Ваш последний вопрос - да, выздоровление возможно.
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, вероятно, симптомы в рамках тревожного расстройства! Да, состояние отлично корректируется.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ
Похожие вопросы по теме
- 30 минут назад6 ответов
- 2 часа назад7 ответов
- 4 часа назад3 ответа
- 5 часов назад1 ответ