Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины ?
5 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста 🙏🏻 Мне нужно принимать железо, витамин д с омегой и магний+в6. Как правильно принимать эти витамины и в какое время, чтобы было усвоение? Потому что все витамины разные
можно
Выпадение волос
9 ответовУже много лет у меня выпадают волосы . Пол года пью витамин Д, омегу , ангиовит, магний б6 форте, делаю капельницу железо. В какой то момент стало меньше выпадать . Но сейчас снова обильное выпадение
Здравствуйте ) Сдавали ли вы какие-то анализы за это время ? В вашем случае рекомендуется пройти обследование для выявления дефицитов: -ОАК, -Ферритин, -Витамин Д, -Витамин В9, В13, -Гормон ЩЖ(ТТГ, Т3,Т4), -Цинк.
Добрый вечер меня зовут Анна 29 лет Нужно ли принимать железо если гемоглобин нормальный а Феритин 7 Гемоглобин 136 В12 180 Гомоцистеин 22 Магний 0.80 Иногда бывает головокружении и головная боль слабость
Здравствуйте! Да, у вас латентный дефицит железа, со временем без железа гемоглобин тоже снизится. Поэтому железо принимать нужно. Витамин в12 по нижней границе, его для профилактики не помешает. Попейте фолиевую, она должна снизить гомоцистеин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 1год 2 месяца, на основании каких показаний внешних назначают железо,витамин Д, витамин С, магний В6, витамины Alive детские в желейках. Какие внешние признаки должны быть в таких случаях? Спасибо.
Рекомендуется сдать кровь на ферритин, если он ниже 20, тогда препарат железа показан. Пока нужен на ежедневной основе только витамин Д, другие назначенные препараты ребенку не показаны. При Географическом языке не назначаются витамины
Результат анализа на витамин D
12 ответовДобрый день. Дерматолог назначил принимать витамин D в дозировке 2000 и после сдачи анализа возможно увеличение дозы. Подскажите, нужна ли корректировка дозировки по результатам анализа? И нужно ли принимать магний и железо?
Да, передозировки не будет. А от солнца лучше беречься, использовать средства с SPF.
Здравствуйте! В июне показатели были такими: витамин Б12 - 159, ферритин - 14, железо сыворотки - 8. Назначили курсом 1 месяц пить Б12 и фолиевую кислоту. Пропила и сдала вновь анализы. Пришли результаты такие: витамин Б12 - 159, ферритин - 12, сывороточное железо - 17,2....
Здравствуйте Сывороточное железо - лабильный показатель, на него не нужно ориентироваться.Уровень железа в крови зависит от фазы цикла (в менструацию меньше), времени сдачи крови, принимаемой пищи. У вас сохраняется дефицит в12 и железа. Можно рассмотреть приём двухвалентного железа- ферретаб или тардиферон. Для восполнения дефицита в12 - цианокобаламин 500 мкг в/м 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотрите анализы
14 ответовДобрый день. Сдала анализы на электролиты. Посмотрите, пожалуйста. Вчера случайно закрыла вопрос после одного ответа... И что делать для их нормализации. У кардиолога была, она странная, обратила внимание только на железо пониженное. И отправила к гематологу и эндокринологу....
Здравствуйте прикрепите анализ
Почему ноют ноги?
1 ответЗдравствуйте, я девушка, 19 лет. Ночью периодически беспокоит тянущая боль в ногах. Раньше такое было в детстве, но я думала, что это из-за роста костей, а сецчас сомневаюсь. Сдавала анализы: витамин д ниже нормы, магний в норме, железо в норме. Сейчас принимаю витамин д,...
Здравствуйте! По описанию больше данных за синдром беспокойных ног. Скажите, пожалуйста, какой у вас уровень Ферритина? При СБН он должен быть не менее 70. Симптомы СБН усиливаются при стрессах, повышенной тревожности.
Как принимать витамины
2 ответаЗдравствуйте. у меня ферритин 21, гемоглобин 128 (возраст 39 лет, женщина). Хочу поднимать сорбифером (или мальтофером). Вопрос по приёму витаминов так как знаю что некоторые витамины друг с другом не сочетаются. Сейчас принимаю омегу 3, витамин Д, магний. Что бы принимать...
Александра, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Витамины можно принимать в разное время. Например, утром витамин Д с жирами на завтрак. Через 30 минут омегу. Обед железо. Избегайте одновременного употребления продуктов, которые могут ухудшать всасывание железа: чай, кофе, молоко, продукты, богатые кальцием. Вечером магний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
7 ответовДобрый день! Сдаю периодически дефицит витаминов, хочу скорректировать свое лечение. Упал магний, хочу понять, какие таблетки лучше всего пить. Также, хотелось бы, чтобы в целом посмотрели на мои анализы для корректировки лечения. Вот свежие значения: Магний — 0.72 (был...
Посмотрела. В принципе также как я и сказала в начале. В коррекции на данный момент нуждаются магний, цинк, железо. А вот В12, фолаты и витамин Д пока в коррекции не нуждаются. Но витамин Д мы принимаем по 2000 ме ежедневно независимо от его уровня. Таким образом, на данный момент я бы остановилась на такой схеме: Утром с завтраком, содержащим хоть немного жиров- Витамин Д 2000 ме постоянно Через 30 минут после завтрака Хелат железа Солгар 25 мг+ витамин С 100 мг. 1-2 месяца После обеда Пиколинат цинка 20-25 мг( доза у разных производителей разная где 20, где 22, где 25) 1 месяц После ужина можно принимать хелат железа и витамин с повторно( но у вас дефицит небольшой, жалоб в этой сфере нет, поэтому можно ограничиться только утренним приёмом железа). На ночь Цитрат Магния +В6 400 мг. 1 месяц