Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
12 ответовДобрый день. У моего мужа проблемы с засыпанием. Полагаю, что все из-за ненормального графика работы. Работает 2 через 2 с 15:00 до 3:00. В итоге приходит с работы и уснуть не может. Вертится, крутится часов до 6-7. Потом вроде засыпает, но начинается шум. То дочка, то во...
Здравствуйте. Попробуйте начать прием мелатонина 3 мг перед сном. при сменной работе обычно нарушаются циркадные ритмы, мелатонин их восстанавливает.
Сердцебиение после ковид
4 ответаЗдравствуйте. Переболели ковид как орви в январе. Второй раз. До этого болели в сентябре. Там было тяжелее. Сатурауия 99. Пульс с утра 153. Потом до 120. Лежа и 66 бывает. Дискомфорт в груди. Как будто давит и колит. Меня немного трясет внутри. Вчера ночью нервничала. Спать...
Здравствуйте. Для уточнения причины рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, проверить гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный. Пройти экг и эхо кг. Если имеется чрезмерная тревожность, принимать успокоительные. Облегчить состояние можно. Попробуйте метопролол 25 мг х2 раза в день под контролем артериального давления и пульса.
Почему облез хвост
1 ответДобрый день! Неделю назад мой кот пришел домом на трех лапах( думаю соседи доброжелательные помогли). На лапу заднюю- правую не вставал, есть оказывался, прятался и только лежал. Сейчас кушает, мурлыкает, гулять пока не охотно просится, на лапку немного приступает уже, и даже...
Здравствуйте, прикрепите фото хвоста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отравление от кондиционера
1 ответЯ, хочу задать вопрос на счет отравления через кондиционер. Моя мама имеет паркинсон и чувствует запохи от соседского кондиционера. Я, тоже чувствовала запох и этот запох не похож ни на какой запох. Писали в МЧС и во все органы ни кто так не может протести экспертизу....
Добрый день. Максимум, что может быть от кондиционера, если он правильно установлен и эксплуатируется, это простудные заболевания для жителей той квартиры, где он установлен. Ничего иного быть не может. Если вас сильно волнует этот вопрос - вызовите экспертизу за свой счет, компенсируйте хозяевам квартиры эти неустойки и так далее.
Желтое образование на десне
2 ответаДобрый день, вчера почувствовала уплотнение десные, сегодня увидела плоское желто-оранжевое образование на десне зуба с коронкой со стороны языка на левой нижней шестерке. Ношу брекеты, на соседей этого зуба ставили цепочку, чтобы уплотнить контак. Если трогать языком эту...
Доброго времени. Качество очень плохое. Сфотографируйте со вспышкой. Всё всегда решаемо. К терапевту действительно быстрее. Доктор сделает рентген и можно уже говорить о дальнейших действиях. Этот зуб ранее был лечен?
Я болею шизофренией уже 14 лет меня периодически родственники сдают в псих больницу. Меня подсадили на циклодол и другую дрянь. Чем меня только не пичкали и галоперидолом и ремпиридоном и кветиапином и другими психотропами. Я живу один ни с кем не общаюсь. Соседи считают меня...
"Как мне избавиться от проблем с соседями и родственниками которые считают меня сумасшедшим..." - старайтесь вести себя так, чтобы не доставлять им проблем, чтобы по Вашему поведению не было видно, что Вы больны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке уже почти пять лет. В возрасте примерно 2 года ,когда мы спали, соседи резко в 8 утра начали сверлить, очень громко это было и продолжительно, ребёнок очень испугался. После этого стала замечать ,что она боялась когда сверлят. Но уже в 4 когда ,она стала не только...
Здравствуйте, в целом такое может быть в норме, можно попробовать занятия с психологом, Ещё можно сделать АСВП, Можно почитать Терапевтические сказки.
Аэрофобия, как лечить?
1 ответЯ часто летаю на самолетах и боюсь воздушные ямы, турбулентность, взлет в тучи и дождь. Однажды попали в грозовое облако, и меня как подменили, после этого страх не уходит что это может повторится снова. Нас трясло и мы падали около 30 секунд, все уже попрощались с жизнью....
Здравствуйте! Вы испытали реальный страх, но не надо переносить его на благополучные ситуации и делать иррациональным. Аэрофобия - невроз людей с аналитическим складом, вдумчивым. У Вас она развилась, как постстрессовое расстройство. Что делать? 1. Желательно на данном этапе просить (брать) места ближе к носовой части самолёта, где меньше уровень шума, меньше ощущается турбулентность. 2. Во время взлёта, посадки, когда паника сильнее, просто разговаривайте с попутчиками, отвлекайтесь на что-то более эмоциональное (книга, фильм). 3. Диафрагмальное дыхание животом. 4 Практикуйте задержку дыхания от нескольких секунд до минуту, чтобы постараться снизить телесные зажимы. 5. Возьмите жвачку, леденец, шоколадку или поешьте перед полётом, чтобы уровень сахара был чуть выше. Это помогает снизить тревогу. 6. Пытайте рисовать свой страх, представлять в виде образа, отпуская его.
Беременность без полового акта
2 ответаДобрый день! Боюсь случайно забеременеть В офисе иногда в коридоре сталкиваюсь с уборщицей, которая несет пакет мусора из туалета. А вдруг там туалетная бумага в сперме и я случайно рукой задену, и сперма будет на моих руках, а потом пойду в туалет и она окажешься в интимной...
Здравствуйте! При таких условиях беременность исключена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аэрозоль от тараканов и младенец
19 ответовЗдравствуйте. Неблагополучные соседи развели тараканов и мы для профилактики протравили аэрозолем. Малыш (2 месяца) при этом не присутствовал, конечно, и мы ушли открыв всё на проветривание на 1.50 часа. Вернулись и я сделала влажную уборку 2 раза. С моющим средством и с...
Пожалуйста 🌼. Уже закрывайте, малыша накройте, оставьте микропроветривание, мёрзнуть не нужно