Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Год назад тяжело переболел ковидом, лежал в больнице. После этого начались ПА. Я заметил, что иногда часа через 3-4 после секса возникает ПА. Так же есть подозрение на определенные продукты, в частности содержащие большое количество крахмала. Мои подозрения...
Здравствуйте!На фоне перенесённого ковида развился тревожный синдром с паническими атаками часто перенесённая короновирусная инфекция даёт сбои Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы.
2 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 3общий анализ крови глюкоза гемоглобин 4 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний экг суточное мониторирование холтер экг узи сердца вести дневник давления утро и вечер
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Я бы порекомендовала приём Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг
Здравствуйте,после перенесенного стресса со мной ой происходит что то странное,пропал сон и происходит спазм в животе и холодит,накатывает как волной и тело начинает всё колот иголками,становится страшно,и так на протяжении всей ночи.
Начала пить Адаптол, рекситин, пью...
Ночью начинает отчетливо биться сердце, кажется, что оно замедляется. Становится тяжело дышать, появляется озноб, возникает страх смерти. Просыпаюсь, немного хожу, и минут через 15 это проходит, а когда ложусь снова, то возобновляется. Как с этим бороться и стоит ли...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Неделю мучаюсь страхом, внутренний дискомфорт, не могу спать и мысли в голове потоком негативные. Уже давно страдаю от угнетенного состояния душевного, все в тисках как будто. Челюсть зажата, иной раз ловлю себя, что как тиски челюсть. Но сейчас плачу, не могу...
Здравствуйте, вы самостоятельно не справитесь с генерализованным тревожным расстройством. Вам нужно обратиться к психотерапевту для назначения антидепрессантов с противотревожным действием( эсциталопрам, сертралин) плюс психотерапия( когнитивно-поведенческая терапия, аутотренинг, релаксация) Самостоятельно почитайте Роберта Лихи Свобода от тревоги.
Муж 47лет ,после инсульта головного мозга гемрра-кий, от 04,05.24г.После реабилитации. Не спит ночами, да и днём тоже. Перед сном становится очень нервный, днём иногда. С ним говорила , говорит какой-то страх охватывает, сделать не чего с этим не может. Как помочь ему.
Здравствуйте! Мужу нужно обратиться к психотерапевту, так как после инсульта очень часто у пациентов развивается тревожное либо депрессивное расстройство, ассоциированное с нарушением сна. Для коррекции данного состояния необходимы препараты, которые ноомализуют обмен нейромедиаторов в головном мозге, это рецептурные препараты, которые нужно принимать под контролем врача.
Из безрецептурных средств можно начать приём Мелаксена 3мг за 20 минут до сна, курс 1 месяц.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, ситуация в следующем. 3 года назад мне стало плохо: периодами помутнение сознания, одышка, тахикардия, тремор. Пошла обследоваться к врачу, сдала все анализы, на что врач сказал,что анализы прекрасные, это нервное. Пропила курс афобазола,...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить скрытое тревожное расстройство
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Какой уровень ферритина?Самой частой причиной синдрома беспокойных ног является латентный дефицит железа. Ферритин должен быть не ниже 75
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,такая проблема недели 2 назад случился приступ пересохло во рту,будто насчала терять сознание,измерила давление 160/100 ,вся грудь горела ,вызвала скорую ,после укола давление поднялось до 190 на 120,сделали кардиограмму ,все в порядке,без отклонений.Вчера решила...
37,5 недель. Последние неднли ловлю часто панички, максимально жесткие, кроет так что менч трясет, как будто посадили в лёд. Поднимается давление, от этого еще больше кроет, не помогает пустырник и беталок зок.
На фоне тренировочных схваток опять схватила паничку, живот...
Здравствуйте, Кристина!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом: ВРАЧОМ-психотерапевтом, желательно работающим методами когнитивно-поведенческой психотерапии. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).
Здравствуйте! После прерывания ЗБ мучают ПА и страх смерти, беременность была тяжёлая, постоянно держала живот боялась, что замрет, был приступ после прерывания нагнала давление от страха и сердцебиение, пропила 2, 5 недели афабозол, толку нет, ложусь спать слушаю пульс, от...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течение 5 лет болит живот над пупком все обследовало. Норма частые приступы головная боль боль в животе сердцебиение скачки давление жжение спины рук грудной клетке боль в сердце в это время сильный страх смерти и такие приступы часто и без приступов постоянно диария все...