Панические атаки

Здравствуйте,после перенесенного стресса со мной ой происходит что то странное,пропал сон и происходит спазм в животе и холодит,накатывает как волной и тело начинает всё колот иголками,становится страшно,и так на протяжении всей ночи. Начала пить Адаптол, рекситин, пью корвалол но ничего не помогает,что бы это могло быть? Когда лежу и глаза закрыты,начинаю ими водить то что то в голове проносится и спускается в живот и всё холодит