Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как справиться с паникой? Раньше было только волнение. Но в последнее время с каждым разом всё хуже. Как только нужно сдать тест, экзамен или просто есть ограничение по времени меня начинает трясти, не могу сосредоточиться, болит голова,...
Здравствуйте, лечение панических атак чаще всего состоит из двух частей- медикаментозной терапии и психотерапии. Как вы можете помочь себе дома сами? Следующим образом: не нужно бояться, главное помните, что от панических атак в мире ещё никто не умирал. В момент паники старайтесь правильно дышать, контролируйте своё дыхание, чтобы оно не учащалось. Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнату, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен. Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит. Для проработки внутренних причин данной проблемы обратитесь на приём к психологу.
Адапален и кислоты, постакне
14 ответовЗдравствуйте! В июне я была на приеме у дерматолога. Мне выписали лечение Базирон + Клензит С на 4 месяца и диету (ограничение молока и сахара). Лечение помогло мне: все акне ушли и на сегодняшний день у меня есть небольших пара угрей на скуле и на виске, которые появились у...
Все довольно индивидуально. Можно днем sensetive, а на ночь hydra. Но hydra иногда скатывается. Мне он не сильно показался жирным. В некоторых аптеках и золотом яблоке бывают пробники. Еще моим пациентам понравились uriahe hyseac и avene
Здравствуйте. Муж повредил колено 27.09.2025г. Думал просто ушиб и к врачу не обращался. Был дискомфорт в колене при определенном положении ноги(т.е. оно не болело, но если как-то иначе поставить были неприятные ощущения) на протяжении 1,5 месяцев. 11.11.2025 при прыжке на...
▪️Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Чтобы максимально точно и полноценно ответить на вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов ▪️Была ли травма, падение, удар? ▪️С чего всё начилось? ▪️Болит ли ночью? ▪️Пожалуйста, выполните фото и укажите пальцем или стрелкой место максимальной боли ▪️Фото прикрепите к вопросу и отпишитесь в комментариях
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сомнения в применении Метотрексата
13 ответовД.18 лет.В 2018 распух, покраснел коленный сустав,ограничение в подвижности,по УЗИ синовит 2-3 мм, по крови-СОЭ, РФ, СРБ -в норме, всегда повышен гемоглобин, незначительно повышен был АСЛО, лечение НПВП, без результата. В 2019г Бетоспан в сустав(хватило на 2,5мес)Скованности...
По МРТ изменения видят только в 3 пальчиее, который был травмирован. Незначителтный теносиновит в 4. Но мелкая узурация локально-все же клонит к ревматоидному, хотя я с трудом представляю, как они её разглядели. На 1.5Тесловом аппарате картинка достаточно хорошая, но не настолько идеальная, да и в принципе эрозии на МРТ достоверно можно поставить только в условиях перифокального отека и опытного рентгенолога с большим стажем описания кистей, но отек пока он может быть посттравматический, а рентгенолог может принять за эрозию суходилие и сосудик, который попал неудачно в срез.
Глюкоза после еды
16 ответовДобрый день, доктор! Вопрос такого плана: в июне этого года был поставлен диагноз: нарушение толерантности к глюкозе, ГТТ показал результаты: на голодный желудок 5,2 после принятия глюкозы через 2 часа - 9,3, ГГ - 6,2% Очно была на приеме у эндокринолога, сдавала...
Добрый день! Повышение сахара до 7-7,4 ммоль/л спустя 2-4 часа после еды Это достаточно частое явление при нарушенной толерантности к глюкозе: углеводистая пища (особенно содержащая крахмал и дрожжи, как картофельное пюре и пироги) может приводить к длительному подъему сахара в крови, поскольку организм плохо справляется с переработкой глюкозы. Задержка её утилизации и повышенная нагрузка на поджелудочную железу проявляются именно таким образом. Снижение сахара после прогулки Физическая активность, даже короткая прогулка, способствует ускоренному использованию глюкозы мышцами, уменьшает её уровень в крови, что вы и наблюдали (падение сахар с 7-7,4 до примерно 5-5,3). Это нормальная и положительная реакция организма. Вероятность повторного повышения сахара после прекращения активности. После окончания активности сахар может немного повыситься вновь, но при регулярной физической нагрузке и правильном питании такие «скачки» обычно становятся менее выраженными со временем. Ваши показатели сахара после таких «согрешений» в питании соответствуют состоянию нарушения толерантности к глюкозе и не вызывают серьезной тревоги, особенно с учётом вашей активной физической позиции и снижения веса. Продолжайте придерживаться диеты с ограничением простых углеводов и регулярной физической нагрузки. Отслеживайте сахар натощак и после еды, но не паникуйте из-за временных повышений после продуктов, богатых углеводами. Прогулки и активность — отличный способ контролировать уровень сахара. Если сахар после еды стабильно превышает 7 и не снижаетя физической активностью, стоит обсудить с эндокринологом возможную корректировку лечения. Ваш подход (снижение веса, ограничение сладкого, регулярная ходьба) — правильный и ключевой в управлении состоянием.
Сотрясение мозга у ребенка 3-х лет
10 ответовДоброго времени суток! Ребенок 3-х лет упала с высота примерно метр, ударилась головой об асфальт в районе затылка. Потери сознания, кровотечения, спутанности сознания - не было. Вызвала скорую, по скорой отправились в травматологию. Там сделали СКТ по которому результат...
По обследованиям норма, но сотрясение мозга никто не исключил. До понедельника на домашнем режиме. В понедельник идите к своему неврологу в детскую поликлинику. "Медикаментов не назначали" - Ваш невролог обязательно, что-то добавит к Нурофену. Насколько опасно наше состояние? По обследованиям и анализам - всё спокойно. Состояние не опасно. Насколько нужен контроль? На следующую неделю домашний режим, гулять только за руку. Баня исключена. Но как с душем? Возможен один раз в день? Душ возможен, если слегка тёплый. Ребёнку желательно принимать душ сидя, чтобы не закружилась голова.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переосвидетельствование.
1 ответЗдравствуйте. У меня комплекс врождённых и стойких нарушений: врождённый артрогрипоз верхних конечностей (в частности рук). Из-за чего имеются проблемы с моторикой. Так как я левша, то левая рука в целом работает неплохо, то правая рука не разгибается до конца (максимальный...
Здравствуйте! Инвалидность с детства с Вас не снимут. А подать документы на усиление инвалидности можете. Патологии серьёзные, врождённые. Возможно установить факт влияния на основное нарушение функций, который позволяет установить дополнительно десять процентов к основным нарушениям. Бессрочно тоже возможно согласно п 13 Правил признания лица инвалидом, если медицинская организация в направлении на МСЭ отразит отсутствие эффективности проводимых реабилитационных мероприятий, прогрессирование заболеваний.
Тошнит плохо
31 ответЗдравствуйте, 5 дней назад после сна заболела спина, с левой стороны ниже лопатки, ближе к пояснице. При движении, вдохе, адские боли. Казалось даже, что был момент левая рука немела.я начала пить ибупрофен 400 мг,2 раза в день, выпила мидокалм 150 мг 2 раза в день, на...
Анна , здравствуйте. Возможно это последствия после приема ибупрофена . Кому-то бывает хватает пару дней приема этого препарата , чтобы вывести жкт из строя . Есть ли у вас сейчас боли, жжение в районе желудка или в общем в животе ?
Добрый вечер! У меня такая проблема. Вот уже несколько лет появляются странные пятна на языке (фото прилагаю). Я заметила, что они появляются в зависимости от приема пищи. То есть если я съем что-то жирное или цитрусы они могут появиться. При чем я чувствую, как они...
Здравствуйте . -Это так называемый географический язык . Причина его возникновения до конца не изучена , причины могут быть в авитаминозе , аутоиммунных заболеваниях , при нарушение микрофлоры в ротовой полости . С жкт связи нет . Это не опасно . Но основное это исключать провоцирующие факторы в момент обострения , соблюдать питание , минимизировать цитрусы , острое , кофе , соленье ,копчености . -проблемы в глотке могут быть только если заброс желудочного содержимого в пищевод . Для исключения данной патологии нужно сделать фгдс . - микрофлора влагалища не как не связана с жкт .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в позвоночнике, остеохондроз
27 ответовДобрый день, уважаемые врачи! В апреле обратилась к неврологу, он же нейрохирург, с результатами МРТ и болью в позвоночнике чуть ниже лопаток. Врач внимательно посмотрел снимки и сказал, что в месте боли никаких плохих вещей не видит. Грыжа, протрузия меня не беспокоят....
Здравствуйте! Вы правы, спорт- это единственная профилактика болей в спине. Все препараты на эффективность вы можете проверять на сайте https://mediqlab.com/ Медикаментозной терапии для профилактики боли нет. На данный момент вероятнее мышечно-тонический синдром на фоне чрезмерной физической нагрузки. Препаратами первой линии терапии являются миорелаксанты и нпвс, например - тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней - ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней - омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка. При стихании боли можно вернуть спорт. Он подбирается индивидуально, в зависимости от того, что не вызывает обострений. Корсеты не рекомендуются. Они ослабляют мышцы,что вызовет ещё большую боль. Массаж и физиопроцедуры по желанию, они дают временный эффект