Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началась тревога после стресса, тяжело иногда сглатывать , временами тревога , когда отвлекаюсь нету . Начала пить диаспорал магний, выпила уже почти всю упаковку и стало очень заторможенно состояние , вялое, может ли так действовать . Сплю хорошо не просыпаюсь по 7-8 часов ....
Здравствуйте, Виктория! Да, магний нужно отменить. Действительно может быть от магния такой побочный эффект как диарея. Повышенную тревогу, если она тяжело переносима, нарушает Ваше качество жизни, необходимо купировать медикаментозно. Это может быть Атаракс или Грандакстин или Тералиджен, но препараты рецептурные. По поводу тревоги лучше всего проконсультироваться с психотерапевтом или психиатром и обязательна когнитивно-поведенческая психотерапия (желательно, чтобы психотерапевт работал в этом направлении), потому что препараты мысли не изменяют, а тревога это следствие мыслей.
Здравствуйте! Меня мучает постоянная тревога,тахикардия,панические атаки, кажется,что немеют ноги/руки,дурная голова,как будто не понимаю что происходит,как будто я,это не я( меня очень сильно пугает это состояние Ходила на приём к психиатру,неврологу, выписывали...
Здравствуйте! Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, вам выпишут рецепты, станет легче.
Тревога постоянно
2 ответаПереживаю всегда сто со мной что то не так и из за этого проблемы в личной жизни, неудачный брак Думаю что все проблемы дома тоже из за меня. Ни как не могу избавиться от этих мыслей плохо сплю ......
Здравствуйте! Тревога - состояние беспокойства за что-то, присуще любому человеку. Испытывать тревогу - нормально. Но, если она начинает мешать обычной жизни, то стоит остановиться и подумать: "А не накручиваю ли я?" Причины тревожности надо искать в детстве или стрессовых ситуациях. Чтобы самостоятельно снизить тревожность, можно использовать следующие методы: 1. Сосредоточенность на своём дыхании (выдох длиннее вдоха в 2 раза, вдох на 5 сек. - выдох на, 10 сек ). Можно просто следить за дыханием. 2. Рисование, вязание, вышивание, когда руки заняты работой. 3. Релакс (успокаивающая, приятная Вам музыка). Просто лежите, слушаете и расслабляетесь. 4. Отвлечение. Вместо тревожных, эмоциональных сюжетов книги, телепередач - прогулка, просмотр комедии, чтение лёгкой книги, музыка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочка от Зоолофта
11 ответовУ меня тревожно-депрессивное расстройство. Родила 11 дней назад. На грудном вскармливании. Вчера участковый психиатр назначил Зоолофт 25 мг. Сегодня рвота, диарея, тревога усилилась. Как можно купировать все это. Есть ли безрецептурных препараты уменьшающие тревогу для...
Здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство, учитывая еще и состояние послеродовое, но при ГВ вообще стараются минимизировать какие-либо препараты. И золофт можно пробовать начинать с 12.5мг даже, учитывая реакция и надо стараться пробовать использовать техники релаксации, к примеру диафрагмальное дыхание, аутотренинг по Шульцу, релаксация по Джекобсону. Противотревожные к сожалению не самый лучший вариант, есть исследования о некоторых препаратах мягкого действия, но ссылаться на них нельзя. Если состояние будет нестабильным, плохим так скажем, то решать о сворачивания ГВ и начинать терапию с целью стабилизации состояния, ваше здоровье, спокойствие важнее для малыша чем ГВ.
Депрессивное состояние и тревога
8 ответовбольше двух лет стабильно депрессивное состояние и сниженное настроение, раз в 3-4 месяца регулярно состояние ухудшается и не могу встать с кровати, в голове пусто и нет мыслей ни о чём кроме того, когда всё это закончится, сниженный аппетит и нежелание появляться в социуме....
Здравствуйте. Необходимо обратиться к врачу психиатру очно для назначения лечения. По описанной симптоматике характерно тревожно-депрессивное расстройство. Стандартом лечения являются антидепрессанты сиозс (флувоксамин, сертралин, эсциталопрам, пароксетин) и в качестве прекрытия курсом на 2-3 недели назначают анкиолитики. И необходима психотерапия. Лечение длительное, как правило от 6 до 12 месяцев. Вы когда либо ранее обращались за лечением?
Тревога, страхи, навязчивые мысли
16 ответовЗдравствуйте! На протяжении 5 лет меня беспокоит тревога, страхи. иногда бывало и паранойя. Всё началось со стрессов. Появились навязчивые мысли, которые как по мне, никак не относятся к моей жизни и ко мне в целом, но мозг верит в них. Произносятся фразы, фамилии людей...
ЗДравствуйте. 20 мг пароксетина это очень маленькая дозировка. При тревоге не поможет. Нужно Каждую неделю увеличивать на 10 мг, таким образом довести до 40-60 мг. Эффект через 6-8 недель. Параллельно обязательно нужна психотерапия. И рекомендую пройти экспериментально-психологическое обследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Начала принимать препараты по назначению врача - невролога «Селектра» и «Стрезам». Жаловалась на постоянные панические атаки, тревогу и боль в сердце. Экг показало, что сердце в норме, невролог сказал, что из-за того что у меня па с 16 лет (3 года), организм...
Да, состояние начнёт постепенно улучшаться. Такие побочные эффекты бывают и они не опасны.
Как от этого избавиться?
19 ответовЗдравствуйте! Постараюсь кратко описать свою проблему. 2 дня назад, после того, как выпила кофе, заметила в кофейной гуще какого-то странного персонажа, похожего на дьявола, то ли черную кошку, так и не поняла, значение этих персонажей в кофейной гуще не очень хорошое,...
Добрый вечер Как вы сами правильно написали, это ваша мысль, и именно она вызывает у вас страх. Когда-то вы где-то прочитали, что можно по остаткам кофе совершить гадание на будущее, но вы опять же сами пишете, что не разобрали как точно выглядит рисунок в кофейной гуще, потому достоверное его значение узнать невозможно. Доверились самому худшему, потому что так устроен мозг человека, он фиксируется именно на негативной информации Это всего лишь ваша мысль, вы можете придумать еще контраргументы, чтобы опровергнуть ее неправдивость, и успокоить себя таким образом
Как уйти от панических атак
18 ответовБеспокоят панические атаки, сдавливание в грудной клетке, нехватка воздуха, головокружение, затуманненое состояние, трясёт, тревога внутри как волной, высокий пульс, ком в горле, понимаю аспоркан и аспирин
Пожалуйста. Да, обязательно нужно лечиться. Панические атаки не опасны, но сильно снижают качество жизни. Удачи и здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная лихорадка
7 ответовДобрый день. Принимала для лечения щитовидной железы по 10 мг преднизолона и 5 мг тирозола, примерно 1 неделю. Удалила зуб и через 2 дня поднялась температура. Больше никаких симптомов нет. Сейчас уже 11 день температуры, не знают что со мной, антибиотики не назначают. На...
Здравствуйте, ознакомилась с результатом анализов, так: общее количество лейкоцитов в норме, но в лейкоцитарной формуле отклонения говорят за бактериальную инфекцию, так же повышение СОЭ и собой. Рекомендую начать приём аб, например амоксиклав 875+125 мг 1 табл 2 раза в сутки 7 дней В БХ анализе крови повышение печёночной ферментов, рекомендую пропить урсосан 500 мг 1 раз в сутки вечером 1 месяц, затем контроль анализов. Так же выполните УЗИ органов брюшной полости. Анализ на гепатит В, С С уважением доктор Жангирова М. К