Как от этого избавиться? — вопрос №1115724

Question

Как от этого избавиться? — вопрос №1115724

Анна

591 просмотр

3 ноября 2022

Здравствуйте! Постараюсь кратко описать свою проблему.
2 дня назад, после того, как выпила кофе, заметила в кофейной гуще какого-то странного персонажа, похожего на дьявола, то ли черную кошку, так и не поняла, значение этих персонажей в кофейной гуще не очень хорошое, прочитала в интернете. И с тех пор меня начала посещать мысль, что со мной может что-то случится и я умру, и это всё от мыслей из-за кофейной гущи. Мне 19 лет и меня очень сильно пугает эта мысль, вплоть до слёз. Как бороться с этим? Я то понимаю, что это выдуманный страх, тревога.. Как от этого избавиться? Помогите мне в этом вопросе, пожалуйста !

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

страх

тревога

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Анна, 3 ноября 2022

Клиент

Юлия, то есть вы считаете, что это лишь страх? И его можно перебороть?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Георгиева Юлия Сергеевна, 3 ноября 2022

Психолог

да, это просто страх, вызванной вашей мыслью о том, что в кофейной гуще есть нечто, указывающее на то, что может случиться нечто плохое
примерно такая цепочка из мыслей у вас?

Пожаловаться

Анна, 3 ноября 2022

Клиент

Юлия, да. Хотя я не верю в такие вещи, но почему-то именно на этом я зациклилась. Может меня это напугало, поэтому.

Пожаловаться

Георгиева Юлия Сергеевна, 3 ноября 2022

Психолог

Может когда-то давно отложилось, что так можно предсказывать будущее, а сейчас всплыло на уровне ассоциаций
В любом случае, это вы просто сами надумали
Вероятность возникновения каких-либо событий зависит от ваших действий, не просто от мыслей, и может произойти как плохое, так и хорошее

Пожаловаться

Анна, 3 ноября 2022

Клиент

Юлия, то есть, я такими мыслями могу притянуть плохое, верно?

Пожаловаться

Георгиева Юлия Сергеевна, 3 ноября 2022

Психолог

Нет, такими мыслями вы вызовите у себя тревогу, и будете пребывать в волнении. От одних мыслей ничего не случится, просто они будут портить вам настроение, вы будете видеть все в негативном свете
Если же отгонять их и попытаться придать их оценке, что они не достоверны, не истинны, то они не будут влиять на ваше состояние. Попробовать смотреть шире, дальше этих мыслей, увидеть, что есть еще позитивные мысли, и направить внимание на них

+ 1

Пожаловаться

Анна, 3 ноября 2022

Клиент

Юлия, спасибо вам!

Пожаловаться

Георгиева Юлия Сергеевна, 3 ноября 2022

Психолог

на здоровье

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 4 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте! Что Вы сами видите в этом?
Вы видите предметы, но пытаетесь увидеть в них "знак", при этом именно Вы сами наделяете его силой - сила знака - в вере самого человека.
Человек ищет причины того, что у него что-то происходит в жизни, какие-то неприятности — со здоровьем, на работе, в отношениях и т.д. и ищет влияние из вне, чтобы «убрать его» и верит, что тогда и проблемы из его жизни уйдут.

Но, причина того, что у Вас не складывается что-то в жизни ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно. Вы испытываете тревогу и страх НЕ от реальности, а от своих мыслей и страхов.
Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких людях и ситуациях, с которыми могут быть проблемы или фиксироваться на таких ситуациях, упуская иные.
И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать людей для «отработки» привычного сценария.
Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были люди рядом? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.
Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам.
Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 6 ноября 2022

Логопед, Психолог

Анна, здравствуйте.

А что вас побудило вообще разглядывать эти рисунки на дне чашки?

У вас сейчас какой-то вопрос на повестке дня стоит важный?

Какое-то событие предстоит?

Ответы на какие ваши мысли вы ищите на дне кофейной чашки?)

Это, безусловно, интересней шее занятие, но для, людей в позитивном состоянии и оптимизмом.

Как правило люди орведные и в беспокойно состоянии видят всякую чертовщину там)

Вы просите разобраться в этом вопросе.

А что именно вы хотите разобрать?

Пожаловаться

Анна, 6 ноября 2022

Клиент

Ольга, Здравствуйте. Была у таролога на днях. Она раскидала карты на отношения. Человек мне по судьбе, переломный период, который нужно пройти и брак. Но в промежутке, она сказала «какие-то кармические

отношения», но это звучало так, будто она выразила свою мысль, а не то, что сказали карты. Насколько я знаю, кармические отношения-недолгие. Как она могла увидеть брак, раз это кармические отношения, может я чего-то не понимаю… объясните, пожалуйста.

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 6 ноября 2022

Логопед, Психолог

Анна, теперь понятнее)

Если есть возможность, то нужно уточнить у таролог, вот те вопросы, которые у вас есть.

Такое бывает, что выходишь с консультации, а потом только всплывают вопросы.

То есть вы искали ответы на дне чашки, верно?

Почему у вас отношения кармические исключают брак? ?

Пожаловаться

Анна, 6 ноября 2022

Клиент

Ольга, в интернете прочитала, что когда кармические отношения, брак невозможен??‍♀️

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 7 ноября 2022

Логопед, Психолог

А, поняла)

Анна, мне думается, что у вас все налодилось:

Консультирование таролог а + размышления о браке +что-то в чашке.

Если это все разделить, то ничего страшного нет.

У тарологпюа нужно уточнить.
Про чашку забыть)

Сходите лучше с вашим МЧ отдохнуть)

Вы сами по себе очень тревожны?
Склонны всему верить?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ревность из-за личных страхов

1 ответ

14 октября 2021

Алиса

Вопрос закрыт

Нет сна и сильная слабость от Серенаты

1 ответ

12 ноября 2022

Виктория, Москва

Вопрос закрыт

Тяжело дышать и будто сердце сбивается с ритма

1 ответ

30 марта 2023

Анна

Вопрос закрыт

Перебои в работе сердца

6 ответов

9 ноября 2023

Ирина

Вопрос закрыт

Утрожестан во время беременности

5 ответов

4 апреля 2024

Дарья, Ровеньки

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Георгиева Юлия Сергеевна, 3 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-03T21:29:48+03:00

Добрый вечер
Как вы сами правильно написали, это ваша мысль, и именно она вызывает у вас страх.
Когда-то вы где-то прочитали, что можно по остаткам кофе совершить гадание на будущее, но вы опять же сами пишете, что не разобрали как точно выглядит рисунок в кофейной гуще, потому достоверное его значение узнать невозможно.
Доверились самому худшему, потому что так устроен мозг человека, он фиксируется именно на негативной информации
Это всего лишь ваша мысль, вы можете придумать еще контраргументы, чтобы опровергнуть ее неправдивость, и успокоить себя таким образом

Пылаева Наталья Андреевна, 3 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-03T22:38:05+03:00

Добрый вечер, Анна!
Вы не увидели конкретно, что было изображено, было что-то похожее, но это не ответ. Если говорить конкретно про гадание, то, возможно, для этого нужно соблюдать определённые правила и условия, уметь правильно гадать. Но, т.к. Вы обратились к психологам, то поменяйте свой взгляд на это, усомнитесь, неужели Вы всё идеально соблюдали и целенаправленно гадали на кофе? Где верное значение того, что Вы увидели, где правда? Т.е., везде кошка означает что-то плохое? Или Вы только на плохое обратили внимание?
Почему Вы считаете, что это должно сбыться? Каким образом?
В Вас говорят страхи. Есть над чем переживать сейчас в жизни?

Тяпкин Иван Васильевич, 3 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-03T22:43:22+03:00

Здравствуйте Анна!
Увиденное вами неясное изображение в кофейной гуще вызвало у вас тревогу просто из-за своей интерпретации этой картинки и возможно плохого настроения в тот момент. В свою очередь тревога усилилась так как вы придали этой мысли слишком большое значение. В подобных случаях необходимо сразу отбрасывать негативные мысли и концентрироваться на позитивное восприятие событий.

Морякова Анна Андреевна, 3 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-03T22:47:20+03:00

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 3 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте, Анна.
Впервые такую тревогу почувствовали? Насколько вообще мнительным человеком можете себя назвать?

Принятый ответ

Сысоева Юлия Алексеевна, 3 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-03T23:31:16+03:00

Здравствуйте!
Да , вы совершенно правы. Такой фокус смывами проделывает именно повышенный уровень тревоги. Вы можете , конечно же, освободиться от этого страха, рационализировав , то что с вами произошло.
Вы пили кофе и увидели в кружке проекцию вашей тревоги, вы находитесь в ожидании и опасении чего-то страшного и ваша фантазия рисует в абстракции именно это. Но это всего лишь фантазии и то, что вы увидели не имеет к реальности никакого отношения.
Также вы можете обратиться к психологу для индивидуальной консультации и проработать эти моменты