Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В последнее лет 5 образ жизни в силу специфики работы: выпивать несколько дней подряд по вечерам, иногда до 5 дней подряд. Ранее после таких дней - максимум один день плохого сна и тревоги. Сейчас же, все чаще и чаще на следующий день - тревога, депрессия,...
Это Ваша жизнь, Ваш организм и только Вы выбираете, что Вам делать, заниматься спортом или увлекаться напитками содержащими алкоголь. Нет лёгкой стадии,тяжёлой и средней. Есть факт употребления алкоголя и то какое влияние он оказывается на организм.
Депрессия и тревога
33 ответаЗдравствуйте! Уже около 6 месяцев мучаюсь тревогой и депрессией. Все началось со скачков давления, головокружения, высокого пульса до 130. Прошла много обследований, анализы. Понижен ферритин, атеросклероз сонных артерий. Назначили лечение, пью ферлатум фол, розувастатин 10...
Здравствуйте Миртазапин нашначают при тревоге. Он улучшает сон , если есть нарушения. Есши не походят сиозс. То пробуют миртазапин. Но может повысить вес Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика «Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Победи депрессию, прежде чем она победит тебя» Роберта Лихи.; «Терапия настроения» Дэвида Бернса. ; «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии» Эдварда Уоткинса. ;Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону) Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия).
Отмена антидепрессанта
10 ответовДобрый день! Меня зовут Кристина, я родила в октябре 22 года вторую дочку. К 2 месяцам, примерно, меня накрыло. Я не понимала, у меня появилось какое-то чувство безнадёжности, какие-то страшные навязчивые мысли, панические атаки , тревога и вообще ощущения что жизнь кончена....
самое главное, что вы занимаетесь методикой КПТ, это очень хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочки флувоксамина
19 ответовЗдравствуйте! Принимаю флувоксамин 5 дней 50 мг, мучают побочки тошнота, головокружения сильные, слабость, бессоница, скачки давления. Прикрытие грандаксин! Возможно ли что антидепрессант не подходит? И что делать в этой ситуации? Очень переживаю, особенно за головокружение,...
Здравствуйте, по практике подобные побочные эффекты могут быть в начале лечения антидепрессантом в рамках адаптации , но если они значительно снижают качество жизни и не корректируются ( к примеру заменить Грандаксин на атаракс или алпразолам), то обычно антидепрессант тогда меняем.
Здравствуйте. Интересует как завершить поэтапно гв. Точнее молоко у меня ушло само , 5 дней как совсем все грустно, ребенка не кормлю 3 дня грудью, сцедила молокоотсосом один раз, с двух грудей вышло 30мл, вчера сцедила так как появилось уплотнение в груди, вышло 20мл...
Татьяна здравствуйте! Учитывая что выработка молока значительно уменьшилась Возможно обойтись в данной ситуации без применение лекарственных препаратов Поскольку активной выработки уже нет и объем сцеженного молока достаточно маленький 20–30 мл Достинекс скорее всего не понадобятся Он применяется для резкого подавления хорошей лактации на этапе ее становления У вас же сейчас идет естественное завершение процесса, и прием препарата может спровоцировать сильный гормональный сбой Уплотнения при таком объеме это не переполненные дольки с молоком, а отек тканей из-за застоя лимфы и остаточного секрета, либо небольшой локальный лактостаз от того, что спазмировался проток Не сцеживайтесь молокоотсосом полностью так как это приведет к выработке пролактина сильнее, чем руками. Используйте его только если руками совсем не получается убрать уплотнение. Перед сцеживанием приложите к уплотнению теплую пеленку на 5 минут или примите теплый душ это немного расширит протоки Пить можно,пейте чистую воду комнатной температуры мелкими глотками только при чувстве жажды Исключите горячие супы, чай,кофе Вся жидкость должна быть теплой или прохладной При болезненности и дискомфорте возможно применять Траумель Наносите тонким слоем на зону уплотнения 3–4 раза в день Он отлично снимает воспаление и отек мягких тканей без проникновения в системный кровоток Капустный лист охлаждённый Чистый лист в холодильнике, слегка отбейте его тупой стороной ножа, чтобы пошел сок, и положите в бюст на уплотнение
Депрессия и тревога, назначение врача
10 ответовДобрый день! Маме 62 года. Много лет клиническая депрессия без медикаментозного лечения. Только пустырник, валокордин. Но последний год я уговорила ее на поход к психиатру. Врач прописал: Эглонил 50мг 1таб/день, 1таб/вечер; тералиджен - 5мг/сут; сертралин - 1таб перед сном....
на сайте нам запрещено давать контакты к сожалению, могут заблокировать за это.(
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты
3 ответаЗдравствуйте, назначили мне антидепрессант эсциталопрам , в аптеке выдали элицею , можно ли сначала пропить элицею а через месяц начать пить эсциталопрам , потому что у элицеи полочек больше ????????
Здравствуйте, можно, лучше вообще в таком случае ципралекс.
Здравствуйте! У девушки16 лет длительная депрессия, около месяца. Сопровождается чувством вины, страхом будущего, ненавистью к себе за впустую прожитое время, аппатией, слабостью, безинециативностью и прочее. Девочка учится хорошо, участвует и побеждает в конкурсах. Глубокий...
Здравствуйте, для полноценной оценки психического статуса нужно обратиться очно к психотерапевту, в случае подтверждения депрессии будут назначены антидепрессанты, в данном возрасте уже можно принимать определенные из них, и рекомендована психотерапия . Препараты антидепрессанты идут по рецепту.
Добрый день На фоне перенесенного сильного стресса, пошли невроозы. Началось с сердца. Тахикардия, аритмия, перебои, боли. Пошла к кардиологу, она перебоев при экг не зафиксировала, только тахикардию,что объяснила моим волнением. Направила на узи сердца и холтер. Прописала...
Здравствуйте, Елена приложить результаты обследования можно только в платном вопросе или в индивидуальной консультации с врачом на сайте. Что касается Вашего вопроса о косонисходящей депрессии - "ИБС ли это?" Возможно, .т.е. и да, и нет. Это - скорее повод для Вашего доктора заподозрить ишемические проявления при нагрузке и направить Вас на дополнительное обследование
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия уничтожает меня. Одиночество
11 ответовНе выношу стресс. Вышла на работу первый день вчера и весь вечер рыдала, не могла успокоиться. Работаю менеджером по продажам с 2017 в разных компаниях, сама звоню, никаких входящих обращений и бесконечные поиски кому продать. При этом к вечеру не выношу общение ни с кем из...
Здравствуйте, Светлана! Разочарование, депрессия, это всё не от того, что мир такой не совершенный, а того как человек его воспринимает. И если есть желание, что-то изменить, чтобы Ваше будущее складывалось намного лучше чем в настоящий момент, нужно начать с себя. Начинайте менять своё мышление, восприятие происходящего. Найдите во всём негативном, что случалось раньше - положительный момент. Вы не хотите менять работу, найдите в ней плюсы, они тоже есть. Всё что человек получает от жизни он создаёт это сам. Что значит одиночество для Вас, если рядом есть близкие люди, о каком одиночестве пишите?