Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, из витаминов на постоянной основе ребёнок должен получать только витамин Д в проф.дозе.
Остальные необходимые витамины и микро элементы дети получают в достаточной мере из полноценного, сбалансированного питания.
Иммунитет ребёнка формируется к 4-5 годам, поэтому за это время малыш сталкивается с разными вирусами. Болеть детки могут до 12 раз в год по норме.
Добрый день! Недавно закончила на, ураааа!!! Пила витамин д 2000 ме, сейчас заканчивается последняя таблетка осталось, хочу пропить витамины какие- то, витамин Д может больше единиц уже можно , а может комплекс какой- то посоветуете!
Здравствуйте! Ребенку 1.5 мес, на смешанном вскармливании около недели, сегодня жидкий стул горчично- желтого цвета с интервалом 1.5 часа, пены и прожилок крови нет, принимаем Лактазар и Эспумизан. Норма ли такой стул? До этого не какал три дня
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста 🙏🏻 Мне нужно принимать железо, витамин д с омегой и магний+в6. Как правильно принимать эти витамины и в какое время, чтобы было усвоение? Потому что все витамины разные
Здравствуйте
Скажите пожалуйста какие витамины или группы витамин реально рабочие и имеют доказательный эффект.Сейчас очень много различных брендов однако не понятно что действительно стоящее, а что маркетинг.Интересуют общие витамины для здоровья женщины
Регина, здравствуйте!
В первую очередь при желании пить дополнительно витамины, нужно понимать, какого эффекта вы хотели бы от них добиться?
Вы правы, сейчас очень много различных брендов и витаминных комплексов и зачастую эффекты, которые обещают от приема витаминов не соответствую действительности. Так же, при употреблении мультикомплексных витаминов или добавок есть риски создать перегрузку некоторыми витаминами или минералами, что может негативно сказаться на функции печени.
Рекомендации ВОЗ сейчас такие: при рациональном питании в дополнительном приеме витаминов и добавок нет необходимости, так как все питательные вещества можно получить из пищи.
Что может быть рекомендовано всем без каких-либо анализов : это витамин Д ( самые ходовые препараты аквадетрим и вигантол). Профилактические дозы 800-1000 МЕ.
Для репродуктивного женского здоровья с целью планирования беременности может быть рекомендована фолиевая кислота в дозе 400 мкг/сутки.
Перед приемом каких-либо других комплексов обычно рекомендуют выявлять дефициты, такие как Цинк, медь, хром, витамин В12, В6, В9.
Если интересует больше фирма, какая производит хорошие витамины, то я обычно в таких ситуациях рекомендую Solgar.
Дочери 15 лет, есть не большое выпадение волос и жирность кожи. Сдали все анализы, вижу не хватку железа, а также витамины по нижней границе. Какие витамины лучше начать принимать что бы восполнить
Здравствуйте!
Нехватка железа часто сопровождается выпадением волос и слабостью.
Для восполнения дефицита железа рекомендуется длительный приём препаратов железа (III) гидроксид полимальтозат (например, Мальтофер, Феррум Лек)
Препараты железа принимают длительно (от 3 месяцев), обычно не с едой, а за час до или через 2 часа после еды. Запивать водой. Совместный прием с витамином С улучшает усвоение. Нельзя сочетать с кальцием, молочными продуктами и чаем/кофе в один прием.
Витамин Д +К2 принимается длительное время, в дозировке 2000ме, утром.
Так же необходимо нрмализовать питание, в рационе должно быть красное мясо (источник железа), печень, яйца, рыба (витамин D, омега-3), орехи, семена, цельнозерновые крупы, овощи и фрукты.
Необходим рациональный сон, частые прогулки.
Всего доброго.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В анализах анемия и нехватка витамина д и фолиевая кислота, какие витамины д лучше пить в какой дозировка, можно ли совмещать, и совместимы ли эти витамины с таблетками дюфастон, заранее спасибо
На 17 неделе беременности было обострение розацея ( гиперемия и высыпание на лице, не проходило). Назначили уходовые крема и розамет 10 дней 2р /день. Обострение снялось. Сейчас ребенку 6 мес. Он на прикорме и грудном вскармливании. В последние недели на лице долго держится...
Здравствуйте! Вопрос по приему витаминов. Нахожусь на 30 неделе беременности. Всю беременность принимала витамины по назначению врача: фолиевую кислоту, йод 200 мкг, омега -3, витамин Д, магний Б6 форте. На 30 неделе беременности почему-то гинеколог решила «посадить» меня на...
Здравствуйте, Анастасия.
Оптимальнее принимать витамины отдельно , тем более если женщине комфортно принимать так . В комплексах чаще всего большое количество витаминов в небольших дозировках
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста как лечиться на грудном вскармливании если заболею гриппом А. Все в семье болеют и грудничок тоже, я пока держусь. Какими препаратами можно пользоваться на ГВ от жара, для горла, для отхаркивания, для носа. Ребенку 5 месяцев-болеет. Два ребенка старших...