Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В общем страдала почти 2года паническими атаками. За все это время был страх о болезнях,здоровии. Боюсь болеть до паники получается. Или иногда если услышу или подумаю о какой нибудь болезни сердце начинает колотиться. Это страх,я понимаю свое состояние. Иногда чувствую...
Здравствуйте Не переживайте. Для исключения нарушений ритма рекомендуем суточное мониторирование ЭКГ. Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. При необходимости добавить к терапии магне в6. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Страх шизофрении
18 ответовЗдравствуйте. У меня пограничное расстройство личности и тревожно депрессивное , поставил психиатр 3 года назад, принимала Феварин 150 мг, отменила, с момента отмены прошло пол года, все время принимаю ламотриджин 200 мг. в последнее время состояние ухудшилось: появились...
Здравствуйте. Указанные симптомы могут возникать при ГТР. В заключении психолога нет четких указаний на изменения по эндогенному типу. И вы не имеете симптомов которые бы указывали на наличие расстройств шизофренического спектра. Необходимо подобрать терапию и пройти курс лечения. Уже после него можно точно оценить состояние.
Депрессия? ГТР?
8 ответовЗдравствуйте, последние два месяца я нахожусь в непонятном состоянии. Началось все с того, что муж уехал в другую страну, ( мы не развелись, это временно ) я одна с двумя детьми, старшему 9, он у меня мальчик с очень сложным характером, и малышка 8 месяцев. К мужу поехать...
Здравствуйте! Учитывая описание, что совместно с тревожным расстройство, то похоже и начался синдром раздраженного кишечника (СРК). Учитывая, что медикаментозно нельзя по причине ГВ, то конечно остается только психотерапия и желательно работать более длительно (раз в неделю пока на постоянно основе). В целом можно попробовать и грандаксин кстати (он так-то разрешен и во время беременности и во время ГВ), но конечно под контролем лечащего врача. Самостоятельно выполняйте техники релаксации: 1) Диафрагмальное дыхание; 2) Метод джекобсона; 3) Аутотренинг по Шульцу. Все эти техники хорошо описаны в интернете, они помогут снизить уровень тревожности и напряжения. Так же литература: Роберт Лихи В целом подойдет ("свобода от тревоги" и "лекарство от нервов"). Плюс Харрис Расс "Ловушка счастья".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх боязнь звуков
12 ответовДобрый день! Ребёнок 6 лет панически боится звука чайника со свистком, газа и писка посудомоечной машины. С рождения ничего не боялся. Жили в новостройке ремонт соседей это уже традиция каждый день) год назад вышла на работу его с бабушкой пришлось оставлять у неё дома, она и...
Здравствуйте! Ребенок до 6 лет был с мамой, а тут Вы вышли на работу, для мальчика это стресс. На фоне стресса сформировался страх. В благополучном случае, страхи пройдут со временем, но если они уже долго не проходят, и мальчик все сильнее переживает, необходима работа с психологом, чтобы до конца разгадать и решить этот вопрос. Как вариант: самим сделать игрушечную посудомоечную машину, чайник или стиралку( можно взять коробку из под обуви и загрузить туда детскую посуду или мелкие вещи) и оснастить кнопкой включения( обычная крышка от бутылки). Когда кнопочка нажимается, включаем звук работающей стиралки или посудомойки на телефоне. Игра получается.
Депрессия ли это
11 ответовЗдравствуйте! Начиная с мая у меня начались проблемы со здоровьем, скорые, и так далее. Они были и раньше, но с этого периода началось по полной и каждый день что-то новое. Потом были улучшения, а в июле резко в один у меня пропали силы, я будто утром встала уже уставшая,...
Здравствуйте, Анастасия, Вы можете пройти тест Бека на тревожность и депрессию - посмотрите результаты. Но, в целом, то, что Вы описываете, это состояние, нуждается в оценке со стороны врача-психиатра, он проведет осмотр, соберет анамнез, направит к клиническому психологу, тот проведет диагностику и даст заключение, назначит лечение. Также, Вы можете подключить к этому и работу с психологом, чтобы исследовать то, что происходит в Вашей жизни, выявить то, на что уходят Ваши силы, исследовать Ваше восприятие и учиться работать со своими мыслями и со своим состоянием.
Трава и страх
14 ответовЗдравствуйте. Покурила траву пару раз в 2019 году, первый раз было весело, просто смеялась без перерыва с другом, второй раз курила что-то другое дома, тоже с другом и ощутила себя в прострации и как у меня отключалась кратковременная память. В принципе ничего такого не было....
Здравствуйте, на фоне употребления психоактивных веществ вы ухудшаете свое психоэмоциональное состояние. Конечно, от одного раза ничего не будет страшного, но у вас это становится системвтическим употребление. Советую обратиться к наркологу для медикаментозной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С 23.012.2024 года начала принимать сульфасалазин. Диагноз серонеготивный спондилоартрит. Когда перешла на 4 таблетки в день, началась аритмия, сухость во рту с неприятным привкусом, депрессия, слабость. Неясность сознания. К терапевту обращалась с жалобой,...
Подбирает антидепрессанты (их великое множество) психотерапевт, какие он вам порекомендует, можно про совместимость уточнить у ревматолога.
Здравствуйте, у меня в анамнезе ПМК 1 ст, экстрасистолия. Из-за стечении обстоятельств мне становится плохо. Две недели назад выкидыш был, почистили. Следом с дочкой попали в онкоцентр, её обследуют, нашли образование. И вот у меня на протяжении двух недель тревога, словно...
Да, он же успокаивает и может незначительно уменьшить пульс , это нормально
Депрессия у подростка
1 ответЗдравствуйте. Дочке 16 лет. Появились суицидальные мысли. Тревожность. Сидела в комнате с заштореными шторами, ни куда ходить не хотела. Были самоповреждения. Сама попросила обратиться к врачу. Поставили диагноз : депрессия средней тяжести. С ноября 2024 года назначили...
Добрый день. Для начала нужно полноценно провести диагностику эмоциональной сферы/личности, для того чтобы подтвердить/ опровергнуть депрессию и другие эмоциональные показатели. Этим занимаются клинические психологи/психотерапевты. Далее решить вопрос по назначенным препаратам, возможно стоит их всё-таки заменить на другие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх при беременности
28 ответовЗдравствуйте. Я нахожусь в вечном страхе. Постоянно бегаю на узи смотреть жив ли ребёнок, но этого хватает на 1-2 дня. Последний раз была на 9 неделе все было хорошо, а сегодня уже 11. И паникую, хочу опять узи не могу дожить до скрининга. Ещё стрессом стал вагиноз, врач...
Здравствуйте, как правило, такая тревога бывает у женщин, которые перенесли замершую беременность или потери и есть проблемы с вынашиванием. С чем связан Ваш страх? было ли что-то в Вашей жизни? или это так проявляет тревога, которая была и раньше, но раньше она могла проявляться в других вещах, а сейчас, в беременности. Если это так - тогда здесь стоит начать работать со своей тревогой - исследовать её, понять как она сформировалась, к какому охранительному поведению Вы прибегаете, чтобы так скажем успокоить себя - например, трогаете живот и т.д., и что это поведение не приносит на самом деле чувства защиты, а лишь "кормит" страх. Вам очень важно научиться понимать где Тревога, а где Реальность и учиться отделять её от своей реальности! учиться управлять ею,а не попадать в её ловушку. Вы можете почитать книгу Лихи Свобода от тревоги.