Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивая мысль
20 ответовНе так давно в голове напугалась мысли. А вдруг я возьму нож и что то сделаю с собой или с семьей. И теперь не могу избавиться от этой мысли. При виде ножа, аж дурно становится. Подскажите пожалуйста Как забыть эту мысль. К психиатору не могу обратиться, так как у нас его нет
Здравствуйте. Попробуйте принять факт, что это просто навязчивая мысль, что она связана с повышенной тревожностью. Т.е. если Вы снизите тревогу и отвлечетесь, то она просто уйдёт. Сопротивляться таким мыслям сложно и силой воли её забыть не получится скорее всего. Давайте пройдём тест на тревогу: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads В крайнем случае можно обратиться к врачу-неврологу, а психотерапией, которая здесь нужна, можно заниматься онлайн.
Алкоголизм
2 ответаДобрый день! Меня зовут Ирина. Мне 34 года. Я употребляю алкоголь по выходным и праздникам, но хочу полностью избавиться от этой привычки. Может ли гомеопатия мне в этом помочь? Какое лекарство вы посоветуете?
Доброго времени! Если вы себя плохо чувствуете на другой день после употребления алкоголя примите натощак под язык 2-3 гранулы гомеопатического препарата "Нукс вомика,6С" и через час 10 капель с водой подержав во рту 3 мин препарат "Про про тен 100" вам станет лучше. Так же может помочь янтарная кислота по 1-2 таблетки внутрь если нет проблем с желудком. Что бы не тянуло к употреблению алкоголя нужно найти другой вкус к счастью ...если получится вас не будет тянуть на спиртное.
Навязчивая привычка
1 ответДобрый день! У меня привычка дергать нос, когда я что-то делаю, например, читаю или смотрю телевизор. Не могу избавиться от этой детской привычки, подскажите, что делать? Может быть это что-то нервное
Здравствуйте. Возможно, это нервный тик. Основная функция нервного тика- это снизить внутреннее психическое напряжение, тревожность, страх или скуку. мы рекомендуем ведение дневника, в котором фиксируются ситуации, в которых проявляется нервный тик. Как только вы обнаружите, что чаще всего вызывает эти подергивания, посмотрите, как вы можете повлиять на стрессовую ситуацию, вызвавшую тик. Когда мышцы напряжены, необходимо совершить некоторые движения для расслабления и релаксации. Например, помогает глубокое дыхание. Учитесь выражать свои чувства, особенно, если вы обнаружили, что какая-то ситуация вас сильно встревожила или травмировала. Часто словесное выражение своих чувств помогает избежать появления нервных тиков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крапивница не могу избавиться
2 ответаЗдравствуйте, после родов у меня постоянно появляется крапивница на теле я так поняла это из за постоянного стресса потому что другой причины нет из еды ничего нового и вообще всеми средствами косметическими пользуюсь также, крапивница длится уже 9 мес, Недавно ещё был...
Здравствуйте! 1) Вы сами знаете источник возникновения крапивница, что это стрессовые переживания после родов. 2) Почему бы не обратиться напрямую к специалистам этой области (психолог или врач-психотерапевт).
добрый день! я с замужем 2 года, и 5 лет вместе. мне 36 лет и проблемы со здоровьем (поиски онко и возможное бесплодие, потеряла чувство. что я женщина) муж в другой стране. и на фоне бывших травм, боялась, что меня бросит. Получилось, что начала общение с другим мужчиной без...
Вам сейчас сложно из-за страхов и проблем со здоровьем и это понятно. Чтобы выйти из кризиса, начните с закрытия ненужных контактов. От общения с тем мужчиной, которое поддерживало только тревогу, стоит отказаться. Дайте себе время и займитесь тем, что возвращает ощущение себя как женщины. Это может быть простой уход за собой, любимый аромат, красивая одежда или легкие физические упражнения. Маленькие шаги помогут почувствовать себя лучше. Постарайтесь чаще говорить с мужем о том, что вам важно. Расскажите о своих страхах и попросите его поддержки, даже если сейчас вы находитесь в разных странах. Регулярные звонки и открытый разговор помогут укрепить ваши отношения. Если вам тяжело справиться самой, стоит обратиться к психологу. Разговор со специалистом поможет найти ресурсы и понять, как вернуть чувство уверенности и женственности. Если вы хотите получить поддержку и конкретный план действий, я готова провести онлайн-консультацию в удобное для вас время.
Ожоги от пастернака
5 ответовЗдравствуйте. Месяц назад получила ожоги от пастернака. Пользовалась пантенолом, заживителем, гелем с бадягой, стелланином и даже контрактубекс весь израсходовала, но следы в виде коричневых пятен еще остались. Каким средством в короткие сроки избавиться от следов после ожогов?
Здравствуйте Людмила. Эти следы называются Поствоспалительная пигментация. Это не опасно и проходит самостоятельно в течении нескольких месяцев. Эффективных средств для быстрого устранения пятен нет. Можно использовать крем Азелик 2 раза в день на несколько месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
05.04.22 была лазерная эпиляция на ногах. Долго были пятна бордово-красного цвета, как после укусов тысяча комаров. Мазала пантенолом 5%. Сейчас 03.05 ноги в тёмных пятнах как вылечить эту пигментацию
Тогда ничего страшного нет, они пройдут самостоятельно, только необходимо время и избегать солнца, или были неправильно выбраны параме ры или индивидуальная особенность. Наружно бепантен цинк 2 р в день, можно пройти курс плазмотерапии , но будет больно.
Киста бартолиниевой железы
10 ответовДобрый день. Было вскрытие кисты в стационаре с гноем (был хронический процесс). Сейчас образовалась киста, как врач говорит без гноя, но она внушительных размеров и бывает болит, доставляет дискомфорт. Как понять что гноя там нет? Как избавиться от этой кисты, возможно ли...
Здравствуйте! Можете прикрепить выписку после вскрытия кисты?
Бластоцисты в кале у ребенка
1 ответДобрый день. Обнаружили бластоцисты хоминис в копрограмме у ребенка 8 лет. Из симптомов: был жидкий стул со слизью 3 дня, сыпь, отрыжка влздухом, стул нерегулярный, не набирает вес. По копрограмме есть мыла, йодофилтная флопа, неперевариваемая пища, слизь. Подскажите как...
Здравствуйте. Лечение бластоцист - таб метронидазол 250 по 2 таб 3 раза в день курс 7-10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
1 ответПОСЛЕ РОДОВ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА 33-36 ГРАДУСОВ. МОЛОКО В ГРУДИ ОЧЕНЬ БЫСТРО(ЗА ЧАС) ПОСЛЕ ПРИБЫТИЯ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ГОЛУБУЮ ВОДУ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМЫ? РЕБЕНОК НЕ БЕРЕТ ГРУДЬ. ЛАКТАЦИЯ НАЛАЖЕНА,ПРОБЛЕМ НЕТ. А КАЧЕСТВО МОЛОКА НЕ ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ, СКАЗАЛИ ОТ НИЗКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ...
Здравствуйте. Молоко в груди делется на переднее и заднее. Переднее молоко содержит много воды, поэтому и имеет прозрачный голубоватый цвет, но это не значит , что оно плохого качества. Заднее молоко содержит меньше воды, оно более концентрированное, содержит больше жиров и белков. Ребенок , когда сосет грудь, сначала пьет, а потом ест. Так придумано природой. А если Вы хоть несколько раз дали ему бутылочку со сиесью, он не будет брать грудь. Если хотите сохранить ГВ, уберите бутылочку и прикладывайте чаще, каждый час г груди, он прголодается и возмет грудь, при условии , что бутылочки не будет. Если молока достаточное количество, после кормления остается в груди, то в начале можно сцедить несколько милилитров переднего молока, а потом кормить. Удачи Вам, все будет зависеть от Вашего терпения и желания. Плохого молока не бывает