Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте , нуждаюсь в совете Мне 21 год и месяц назад у меня случилась первая паническая атака в трезвом состоянии , до этого 2 раза встречал ее вне трезвом . Я очень испугался , потому что не понятно как из нее выходить (протрезветь не прокатит на этот раз) 3 дня я...
Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия(работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). На начальных этапах, при необходимости, назначается медикаментозная терапия( например феварин или паксилили эсциталопрам, атаракс), чтобы снизить уровень тревожности, убрать навязчивые мысли. Прогноз в вашем случае: благоприятный, в настоящий момент это успешно лечится. Можете освоить технику: диафрагмальное дыхание(на канале ютуб есть много роликов), которое поможет переключить своё внимание от иррациональных мыслей, снизить уровень тревоги Вам необходимо обратиться к психотерапевту. С уважением.
Здравствуйте!Молодой человек , 24 года находится в зоне СВО , просыпается по ночам, весь в поту , сердце хлыщится и потом страх , может можно как-то помочь медикаментозно в больницу нет вариантов ехать .
Здравствуйте! Судя по описанию, у молодого человека могут проявляться признаки ПТСР (посттравматического стрессового расстройства): ночные пробуждения, потливость, паника, страх. Такое состояние требует внимания — особенно в условиях СВО. Нужно обратиться хотя к медику в части, даже если нет возможности поехать в больницу, он может осмотреть, назначить лечение и при необходимости выдать направление в профильное учреждение на лечение или консультацию. Большинство эффективных препаратов — рецептурные, и назначаются только врачом. Без рецепта можно начать с таких препаратов, как Магний В6, Пустырник форте, Глицин, Мелатонин — для снижения тревоги и нормализации сна. Но любой из этих препаратов не является достаточно эффективным, оптимальную схему лечения может назначить врач-психиатр после очного осмотра
Здравствуйте, периодически бывают панические атаки,будто воздуха не хватает, ещё есть тахикардия, сердце внезапно может забиться,либо иду,оно забьется, либо нагнусь,или даже кашляну, забьется, если резко спохвачусь, делаю задержку дыхания,то помогает,ударов 110 в...
Здравствуйте! Вы делали ЭКГ? Норма пульса 60-90 уд.в мин Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m0w46k85zo944422819
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертония или панические атаки?
6 ответов7 января были с молодым человеком у моих родителей. ночью после всех застолий, где я умеренно ела и пила. к ночи я очень сильно захотела спать, но не могла, тряслась от холода, далее мне стало жутко плохо: живот крутит, тошнит, сердце бешено бьется, трясет, на месте сидеть...
Здравствуйте. Это проявления тревожного синдрома, рекомендую консультацию психотерапевта для подбора терапии или когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. Кроме этого рекомендую прогулки на свежем на свежем воздухе, физическая активность, фитнес, йогу, плаванье; фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день в течение 1 месяца.
Параноя и панические атаки
4 ответаДоброго времени суток! Моя проблема заключается в том, что мне подмешивали наркотики(психоделики) и я входила в измененное состояние сознания, у меня был бед трип и этот опыт ужасен. Несколько лет после этого у меня была паранойя, что мне снова что то подсыпят и мне опять...
Здравствуйте ! Состояние похоже на тревожно-фобическое расстройство с паническими атаками. Если чувствуете, что дальше становится хуже, обратитесь к специалисту. Лечение медикаментозное (антидепрессанты, транквилизаторы), также параллельно психотерапия.
У меня год как в ПМС головные боли , проходила протокол с нутрициологом по восполнению дефицитов , она говорила что возможно это связано с субклиническим гипотериозом , пила йод+селен на фоне этого показали ттг увеличились, было 2,820 стало после применения йода 4,390++( т3 -...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки , тревожность , ВСД
10 ответовДобрый день ! У меня всю жизнь ВСД ( нарушение вегетативной нервной системы) и всю жизнь преследуют все симптомы которые характерны этому обозначению. Долгий период меня не беспокоили ( почти) симптомы . Последний месяц после вирусной болезни и сильного стресса у меня почти...
Здравствуйте! Особенность расстройств такого рода заключается в том, что никаких изменений со стороны внутренних органов обнаруживаться не будет - физически организм может быть полностью здоров или иметь какие-то индивидуальные особенности по типу пролапса. При этом любые изменения в режиме по типу закрытия дефицитов, спорта, йоги, медитаций и подобных техник будут только облегчать состояние, но не будут способствовать тому, чтобы устанавливалась полная длительная стабилизация - они просто не действуют на высокий уровень тревоги как на первопричину. Лучше всего в такой ситуации очно обратиться на прием к врачу психиатру или психотерапевту, можно в частную клинику для того, чтобы уточнить диагноз и определить степень выраженности нарушений. В рамках очного приема уже можно будет выбрать определенную тактику, например, медикаментозную с использованием антидепрессантов с противотревожным эффектом или немедикаментозную - с использованием методов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Панические атаки у ребенка
12 ответовЗдравствуйте! Хотелось бы спросить совета. Дочке 10 лет. Занимается танцами, гимнастикой, хорошо учится. В прощлом году поехали на море летом, начались непонятные приступы-ноги, руки сводит, головокружение, тревожность. Сходили к неврологу, на ЭЭГ. Все в норме. Невролог...
Добрый день, Дарья. В вашей ситуации самым эффективным будет терапия с психологом, нежели медикаментозная терапия! Панические атаки нужно прорабатывать обязательно, а не купировать лекарствами, это временная мера, и не всегда эффективная! Прежде всего, диагностика эмоциональной сферы/личности у клинического психолога, а далее терапия, вероятнее всего это КПТ будет, в зависимости от того, насколько будет высока тревожность.
Здравствуйте. После двухлетнего кормления грудью стала развалиной. Что ментально, что физически. Стало волновать непонятное. Сжимает грудину, немеют руки, внезапный страх, что сейчас я одна с ребенком и вдруг умру, а где будет он. Сжимает где-то раз 5-7, затем отпускает и...
Здравствуйте, ЭКГ сделать надо, потому что селектру не рекомендовано принимать, если есть увеличение интервала qt. В остальном плане побочные физ проявления могут быть при и после панической атаки. Подбирать лечение и разбираться в ситуации надо индивидуально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я принимаю уже около 8 месяцев золофт в дозировке 175 мг - были сильные панические атаки и тревога - диагноз тревожно- паническое расстройство. И сейчас бывает тревога и риск па. На золофте набрала 16 кг , делаю все что бы похудеть - но не получается, хочу...
Здравствуйте! Сочувствую вашему положению( Это можно сделать т.н. кросс-титрацией. Если еще актуально, то напишу схему