Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 43 года, нравится одна девушка на работе, ей 26 лет. Мы знакомы почти 2 года, и первый год общение было вполне дружелюбным, ее можно было чем-то угостить и просто перекинуться какими-нибудь нерабочими репликами. Год назад внезапно отношение изменилось, теперь она хорошо...
Юрий , тогда выход вижу только в том , чтобы постараться выйти с ней на диалог - попробовать поговорить не на тему «почему избегаешь», а просто обычный смолток
Добрый день. Дочке 1 год 10 месяцев. Примерно с 6 месяцев, засыпает исключительно с мамой (или с бабушкой, когда ночует у неё). То есть, я ложусь с ней, обнимаю, что-то рассказываю и она засыпает. Раньше после того, как она засыпала - перекладывала её в кроватку. Сейчас спит...
Здравствуйте, попробуйте по возможности делегировать укладывание младшего ребенка мужу, пока вы будете с дочкой. Или выделите 1-2 дня в неделю, когда только вы будете укладывать спать дочку. Например, среда и суббота - это ваши дни, вечер со сказкой и тд. При укладывании проговаривайте о том, что вы её очень любите, она такая же ваша самая прекрасная принцесса и тд. Говорите только о ней, не приводя в пример, что она хорошая и заботливая старшая сестра и тд. Пусть это будет 1-2 вечера, но полностью ваши. Верно сказала ваш психолог, дети этого возраста еще не понимают, что такое обида, как понимаем её мы. И я прекрасно понимаю ваши чувства, уход за малышом отбирает много ресурса, сна и внимания.
Здравствуйте. Не могу сказать как давно, но имею сейчас следующие симптомы: повышенная раздражительность, даже когда просто мне звонит знакомый и хочет пообщаться; нежелание контактировать с людьми и злость к ним; нету мотивации куда-то двигаться; навязчивые действия (сто раз...
Здравствуйте, Артём! Первый шаг вы уже сделали, записались к эндокринологу . Сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин, гормоны ЩЖ (ТТГ, Т3, Т4). Второй шаг для работы с вашим торевожно-депрессивным состоянием, это АД(совсем не стоит их бояться принимать) плюс психотерапия. Для этого стоит обратиться очно к психотерапевту для назначения медикаментозной терапии и проработки ваших тревожных мыслей, изменения ваших убеждений(метод КПТ ). Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Для снижения тревоги выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировка по Шульцу. Хорошо помогает йога. Перед сном постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка развития.
9 ответовЗдравствуйте! В садике дочку 4,9 отправили на комиссию в логогруппу. На комиссии поставили поставили задержку умственного и интеллектуального развития, потому что ребёнок не знает разделение овощи, фрукты, знает не все цвета и времена года. Речь у нее нормальная, возможно...
Евгения, здравствуйте! Отставание развития это когда по некоторым принятым нормам ребенок не укладывается в определенные возрастные нормы. Вы вовремя обратились , время еще не упущено, чтобы всё наверстать , проблема здесь больше психологического плана раз был провоцирующий фактор на ребёнка в семье. Ваша задача найти хорошего психолога и логопеда в своем городе и регулярно заниматься, подключить медикаментозную коррекцию, обычно назначают в таких случаях МагнеВ6 по 1 ампуле утром 1 месяц, таб. Тенотен детский по 1т 3р/сут 1 месяц рассасывать, рекомендую еще сдать кровь для исключения дефицитных состояний у ребенка (железо,ферритин, ОАК, витамин Д).
Риски по ВИЧ
6 ответовДобрый день. Узнала про новых ВИЧ-положительных людях у нас в селе. Работаю учителем. Это значит что скоро мне придется учить их детей. Вроде бы человек адекватный, головой все понимаю, что это не опасно и пути передачи знаю. Но почему то окутывает такая паника. Стала...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной вами ситуации риска вашего заражения инфекцией (ВИЧ) нет. Передача данной инфекции возможна при незащищенном половом акте, переливании крови, и использовании многократно одной иглы при проведении инъекций.
Панические атаки
5 ответовЗдравствуйте! Первая паническая атака случилась 16.06 на фоне выкидыша и кровотечения, была одна с детьми, стало жутко страшно, что они будут делать, перехватывало дыхание, немели руки ( как будто браслеты чуть выше запястья) состояние как будто вот вот я потеряю сознание,...
Татьяна, здравствуйте! Да, это очень похоже на панические атаки! Если они будут продолжаться, то Вам необходимо будет медикаментозное лечение. Пока можете купить афобазол-ретард и принимать его по 1 табл месяц + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки месяц. Если в течение недели состояние не стабилизируется, то тут необходима очная консультация доктора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поведенческие проблемы у мальчика 5 лет
10 ответовМальчику 5 лет. Все чаще возникают проблемы с поведением в садике , на разных доп занятиях. Проблемы коммуникации с детьми. Не уступает, не делится игрушками, дерется( драки начинает первым). В то же время очень хочет общаться и дружить с детьми. Не слушается взрослых(...
Здравствуйте! вы пишите, что ребенок занимается с нейропсихологом- было назначение невролога? По тому что вы описываете похоже, что ребенку трудно справиться со своими эмоциями- и хорошо бы проконсультироваться с неврологом- чтобы исключить эту сторону. Так как если это связано с повышенной возбудимостью, с вопросами неврологии- то необходима помощь специалистов(медикаментозная коррекция. упражнения)- так как ребенок действительно может сам не справляться, нет сил нервной системы сдерживать импульсы. А потом- уже подключить и работу с психологом(можно и онлайн именно вам- родителям- пообщаться по поводу модели поведения и коррекции в общении с ним). Сейчас, понимаю, что Вам трудно, что хотите помочь ребенку- но надо набраться терпения и помочь ему найти новые механизмы решения его проблем. Пока он нашел- обман и драться. Поэтому тут ругать. наказывать точно не поможет...еще больше вызовет внутри него раздражение и агрессию. А вот посмотреть в каких ситуациях так себя ведет, что его расстраивает и начать про это вместе разбираться- уже можно)) Он еще в таком возрасте, что еще не совсем осознает полноту своих реакций и последтсвия- но уже достаточно для рассуждений)) К примеру- после любой драки- спросите зачем он так сделал, чего хотел? Попробуйте разобрать- чего на самом деле ему не хватает- возможно он и хочет подойти и поговорить. но не знает как или когда ему отказывают- не знает как то же поступить или справиться со своим раздражением в этот момент. И находить вместе конкретные методы- это уже надо вместе с ним- понять что у него происходит на уровне рефлексов, что в теле- к примеру- сжимает кулаки- значит учиться в такие моменты может хлопать в ладоши, или махать руками- то есть научиться самому снимать острую фазу. А уже потом говорить про то насколько он верно поступил)) Уверена, что он на самом деле очень искренен когда говорит, что больше так не будет -а потом не справляется, а обманывает- так как не хочет вас расстраивать)) Из книг можно посмотреть: "Детская агрессия"А.Корниенко,"Шпаргалка для родителей"Лютова, Монина, "Как отучить ребенка кусаться и драться"Е.Любимова.
Чувство пустоты и одиночества
15 ответовЗдравствуйте, меня зовут Арина мне 21 год. Уже долгое время я страдаю чувством одиночества и пустоты, у меня нет ни друзей, не тех с кем просто можно пообщаться, даже погулять не с кем, в моей компании только моя семья. У меня низкая самооценка из за чего я не могу просто и...
Что касается книги, почитайте Михаила Лабковского, его тексты как раз о том, как перестать зависеть от чужого мнения и начать жить для себя.
Добрый день. У меня второй муж, отношения с моей дочерью у него складывались очень сложно. Она выросла, вышла замуж, но стала ещё более холодно к нему относиться. Не хочет с ним общаться и давать своему сыну с ним общаться. Но при этом просит, чтобы я ей помогала, приезжала,...
Здравствуйте, Ольга! Дело в том, что Ваша дочь уже взрослый человек. Навязать ей общение с чужим по сути человеком нельзя. Вы для неё, понятно, мама, но Ваш второй муж для неё никто. Зачем ставить дочь перед ультимативным выбором? Как объяснить мужу отъезд, так и сказать, что помочь дочери с малышом, если хотите поехать, помочь с внуком. Если хотите наладить контакт дочери со вторым мужем, лучше сначала использовать общие праздники, пригласить к себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов и уже 7 мес. у меня окр, страх смерти и страх сойти с ума (чередуется каждый день). Через 2 мес после родов началось сильное половое возбуждение, после ПА состояние не улучшалось. Далее присоединилось давление в челюсти и раздражение любых звуков, даже когда...
Здравствуйте ! 1.Судя по тому, как Вы описываете свое состояние, Вам нужна фармакотерапия + психотерапия длительно (индивидиуально или в группе, возможно дистанционно). 2. Ситуация сильно осложняется тем, что Вы не доверяете врачу (сомневаетесь в эффективности препарата, "уговариваете" выписать другой прнпарат). При таком подходе эффективность лечения сводится к минимуму. 3. Кветиапин - отличный препарат, который относится к группе малых нейролептиков. Призван убирать тревожные симптомы и навязчивые мысли (они у вас есть !). 4. Я бы оставила первый вариант лечения с кветиапином, эглонилом и роконой. Эглонил, кстати, положительно влияет при расстройствах ЖКТ, его даже специально назначают при язве желудка, например. 5. Препараты назначены Вам в довольно маленьких дозировках, вероятность наступления побочных эффектов низкая. 6. Решать в любом случае Вам: лечение и соблюдение всех рекомендаций врача (даже "через не могу или не хочу") или продолжать испытывать симптомы. Могу посоветовать, кстати, вести дневник (в нем можно описывать прием таблеток, свое состояние). И вообще дневник помогает немного упорядочить свои мысли и критически оценить свое состояние.