Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом после аппендицита
8 ответовДобрый день. В мае этого года удалили аппендикс. Диагноз: острый флегмозный аппендицит, местный перитонит. Восстановление прошло быстро, без осложнений. Выполнялась лапароскопия. Могу ли я заниматься спортом? Хотя бы какие-то небольшие нагрузки? Можно ли понемногу тренировать...
Здравствуйте! Если никаких жалоб нет, ничего не беспокоит, то можно начать с небольшой дозированной физической нагрузке( например, упражнения дома на ковре), пока не включайте бег и тренажерный зал. Если во время физнагрузки появится дискомфорт, то немедленно прекращайте
Занятия спортом с аримтией
5 ответовДобрый день! В мае впервые проявилась аритмия, обследовался, принимаю лекарственную терапию, занимался в тренажерном зале, без серьезных весов и тяжелых нагрузок. Вопрос, сейчас можно продолжить заниматься спортом? Если без тяжестей больших.
Здравствуйте. Если физические нагрузки не провоцируют пароксизмы ФП, и самочувствие не ухудшают, не противопоказаны. Противопоказаны профессиональные виды спорта и тяжелые силовые тренировки.
Занятия самбо. 7 лет.
8 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, с врачебной точки зрения мальчику 7 лет не рано начинать заниматься в секции самбо? На занятиях самбо, знакомые говорят, что дети приподнимают друг-друга на тренировках (для тренировки бросков)... задумался про суставы, спину и т.д....
Да, обычно так и делают, это верный вариант подъема тяжести, из положения приседа, двумя руками, прижимая, к своему корпусу. Спина прямая получится, к сожалению не сразу, потому что с округленной спиной проще поднять, но правильнее делать, конечно же, с прямой спиной, так будет меньше нагрузки. Я думаю, что этому обязательно научат на занятиях, и думаю, что не на первом и даже не на втором занятии будут подобные упражнения, вероятно тренер начнет с подготовки ребенка и укрепления мышечного корсета спины. Я уверена, что у Вашего ребенка все получится и здоровье только будет укрепляться. В здоровом теле, здоровый дух!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нефроптоз и занятия спортом
9 ответовСегодня мне сделали УЗИ почек и сообщили, что правая почка опущена на 1,6 см от нормы (в норме до 3 см, как мне сказал врач, у меня 4,6 см) и предупредили, что нельзя поднимать более 3 кг в положении стоя (лежа можно). Я занимаюсь спортом уже более 5 лет со штангами около...
Добрый день, занимайтесь спортом спокойно. Все хорошо в меру. При нефроптозе лучше избегать силовые тренировки: подъем штанги, гантелей, гирь и классический жим ногами, ударные и прыжковые нагрузки: бег, прыжки на скакалке, степ-аэробика, активные и травмоопасные игры: футбол, баскетбол, хоккей, верховая езда.Глубокие приседания и тяжелое качание пресса: вызывают резкий скачок внутрибрюшного давления. Но!!! У вас нет нефроптоза. У вас косвенные признаки опущения правой почки, да и сама правая почка в норме находится ниже левой. А вот для исключения/подтверждения нефроптоза надо делать внутривенную урографию лежа и стоя. Только так.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие анализы следует сдать перед первым обращением к эндокринологу? Есть килограммы, которые не уходят ни от диет, ни от фитнеса, а постепенно прибавляются. При росте 164 см вес на данный момент 67,8. Летом был 62 кг. Хотела снизить на...
Здравствуйте! Из общих рекомендаций могу посоветовать сдать ОАК, биохимию крови (АЛТ, АСТ, билирубин, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевина, липидный профиль - холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды), ферритин (исключим железодефицит), ТТГ (исключим патологию щитовидной железы), витамин д. Если давно не делали УЗИ щитовидной железы и УЗИ органов брюшной полости- можно еще их. Будьте здоровы!
Конизация шейки матки
8 ответовСделали конизацию шейки матки, прошло 2 месяца, можно ли использовать интимную смазку для занятия сексом?
Добрый день! Если на осмотре доктор сказала , что всё зажило , то используйте конечно , ничем не навредит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и здоровье
1 ответМне 22 года Смешанный астигматизм Можно ли бегать , отжиматься , качать пресс и всякие занятия спортом
Здравствуйте! Для себя вы можете заниматься любыми видами спорта, включая подъем тяжестей, прыжки и кувырки, если на последнем осмотре у офтальмолога не было выявлено никаких изменений в сетчатке (дистрофии, надрывы, хориоретинит и тд; вам бы об этом сказал доктор). Подъем тяжестей желательно делать с постепенным увеличением веса, а не сразу большой.
Подскажите можно ли свободно общаться с людьми вылечившись от минингита. Или нужен перерыв в общении и если да то на какой период. Мой ребенок занимается с репетитором. Этот репетитор заболел в декабре 2019 года минингитом. Вылечился. И сейчас хочет возобновить занятия. Могу...
Здравствуйте! Заразиться менингитом можно только в остром периоде болезни. Сейчас человек, перенесший менингит уже не опасен! Не переживайте! Успешных занятий!
Боль в мышцах
2 ответаДоброй ночи!,После интенсивной тренировки,болят все мышцы,ни сесть,ни встать,шея напряжена и боль между лопаток острая,приняла таблетки миг,ванная теплая не помогла,занятия первый раз были,грешу на то,что первый разбез подготовки,быстрый темп,стоит ли заниматься,что принять...
Здравствуйте. После тренировки выделяется молочная кислота при мелких надрывах в мышцах. Выводится через 48 часов, быстрее при обильном питье с аскорбиновой к- той, сауне, бассейне. В следущий раз не забывайте разогревать мышцы перед тренировкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спаечная болезнь
1 ответЗдравствуйте, удален желчный пузырь в 2020, в районе живота, где был орган, тянущие боли, начались после физической нагрузки, упражнения на пресс, наклоны, занятия таким спортом отменила, оставила только бассейн, по УЗИ и анализам крови всё нормально, поэтому ставят спаечную...
Здравствуйте! Для начала рекомендую показаться врачу-гастроэнтерологу, чтобы подобрать соответствующее лечение. Здоровья ⚕️