Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес, рост, части тела
1 ответЗдравствуйте. У меня рост 153, вес 39 кг. Но талия 70 см. Почему так?? У всех моих знакомых при гораздо бОльшем весе талия намного худее. Физические нагрузки на моё тело никак не влияют, а вес набираю даже если ем по 800 - 1000 ккал в день. Вероятно даже если я сброшу пару...
Здравствуйте, Рина. Чтобы постараться ответить на Ваш вопрос ю, нужно видеть Вашу фигуру) Возможно это конституциональная предрасположенность. Это не означает что Вы «толстая», просто скелет (кости) расположены так, что тоньше талии никак не быть.
Не уходит вес
30 ответовДобрый день, я хочу разобраться почему я не худею и даже набираю вес на дефиците калорий. Я уверена что считаю их правильно. Я придерживаюсь его уже пару месяцев. Но вес стоит, а стоит устроить читмил на 500-700 ккал и я тут же набираю килограмм сверху. Предыстория: Я в 2021...
Здравствуйте, прикрепите анализы ,посмотрю. Физическая нагрузка ежедневная имеется? Питьевой режим 30 мл на кг веса в сутки выдерживаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
После приёма пищи сразу появляется пузико и сильная усталость. Какие таблетки принимать чтоб быстро не набирать вес и пузико не росло.
Здравствуйте. Набор веса сразу после еды скорее всего не связан с увеличением жировой массы тела. Есть предположение, что вес увеличивается за счет самого объёма еды и вздутия живота. И нет ли запоров? В подобных случаях рекомендуется выстроить рацион питания, который будет снижать повышенное газообразование и обратить внимание на сам объем еды. Также может быть эффективно увеличение физической активности, улучшение брюшного пресса и занятия дыхательной гимнастикой. Оптимальный вариант сбалансированного питания возможно достигнуть при помощи метода тарелки. Усталость после еды может быть связана с объёмом еды и качеством, особенно если мольшое количество простых углеводов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне с проблемой, я принимаю заласту, и очень толстею от них, мама уже ругается, я вешу сейчас 114 кг. Это куда хуже. Помогите , что мне делать. Вообще, заласта мне так то подходит, но вес набираю ужас!
Здравствуйте! Заласта действительно дает набор веса, это частый побочный эффект. Попросите вашего врача заменить вам лечение. Сбросить вес на заласте крайне сложно.
Набираю вес , панические атаки, давление
13 ответовЗдравствуйте, с 2021 года после замершей беременности повторно начались панические атаки (была в ремиссии 6 лет), давление поднималось ещё выше бывало 190/120, долго подбирали терапию , сейчас пью эсцитолопрам 1/2 и тераледжен 1/2, давление нормализовалось , но вот вес стал...
Здравствуйте. По результатам обследования, небольшое повышение уровня ТТГ, это, к сожалению, не может вызвать симптомы. Скорее всего, это связано с терапией. В таком случае обычно рекомендуется добавить в рацион йодированную соль и проконтролировать ТТГ через 2 месяца. Также рекомендуется проверить анализ крови на витамин Д, ферритин и пролактин. Что касается повышения уровня АД, рекомендуется проконсультироваться с кардиологом.
При росте 165см мой вес 67кг. Основная проблема это огромный живот.... Два года назад и ранее я весила в пределах 53-55 кг. У меня стоят протезы на тазобедренных суставах и активный образ жизни не могу вести. Есть ежедневные прогулки и утренняя зарядка. Ем не много, хлеб...
добрый день. Кишечник нужно лечить. Сенаде его просто добивает. Протезу не ограничивают прогулки, для снижения веса достаточно + легкая гимнастика даже показана при протезах. увеличение живота - стресс + быстрые углеводы, это все требуется исключить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес при приеме ок Джесс
8 ответовЗдравствуйте, на протяжении полугода принимаю данный препарат и уже заметила прибавку в весе 10 кг, целлюлит и отеки. Я занимаюсь по 2 часа 3 рада в неделю на фитнесе, играю в волейбол и веду жесткую диету. Вес не перестаёт расти как на дрожжах… Начала пить посоветовавшись с...
От перехода вы гормональный сбой не заработаете - эстроген у вас будет поступать в том же количестве. Не переживайте А если проблема действительно в КОК, то после отмены в течение нескольких месяцев вес откатится на исходные цифры
4,5 года назад проведена операция по удалению аденокарциномы.T2N0M0.Хирургический климакс, возраст 54 года. Приливы не мучают. Растет вес,20 кг за 4 года.Периодически, в основном летом.худею, зимой снова набираю. Вес снижаю исключением углеводов, интервальным голоданием....
Здравствуйте, без углеводов нельзя. Попробуйте сбалансированное рациональное питание с максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров, метод гарвардской тарелки, где порция , это 50% клетчатки, 25% сложный углевод и 25% белок), увеличить физическую активность. Из медикаментозного снижения веса можно рассмотреть орлистат 60 мг 3 раза в день либо энлигрия ( это подкожная иньекция).
Вес при беременности
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, вес до беременности был 80 кг, при токсикозе резко скинула 5 кг, после начала 2 триместра с 21 недели начал расти вес. Сейчас 24 неделя. 4 числа взвешивалась 83 кг, за 2 дня +400 грамм. При этом заболела и особо не ем, только питье. Особо...
Здравствуйте, на данный момент нет повода для беспокойства. Сейчас организм приходит в норму после токсикоза, свое вы вернете. В дальнейшем норма в неделю 250 грамм. Питаться правильно, исключить максимально легкоусвояемые углеводы, жаренное, копченное. Есть больше фруктов и овощей. Норма за беременность 12-15 кг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набираю вес при беременности
18 ответовЗдравствуйте. В 1 триместре была вынуждена соблюдать строгую диету (дисбактериоз +панкреатит + ещё и токсикоз) похудела на 5 кг, сейчас не могу набрать, хотя начала есть уже практически все,что ела раньше, сегодня была на приеме и снова минус 500гр, сейчас 14 недель вес...
Доброе утро! Сейчас тоже соблюдаете диету?