Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что это
2 ответаЗдравствуйте, у меня очень часто меняется настроение, я могу заплакать в любой момент. Скорее всего это из-за того что, в детстве не было внимания от родителей, и я начала искать это внимания у парней. Очень сильно тогда нравились абьюзеры, не знаю почему. Но тогда я не была...
Доброе утро Искали внимание именно от абьюзеров, потому что уже был сформирован привычный сценарий, в котором вы недополучаете внимание, а получаете критику - так работает психика. Слезы могут быть потому что чувствуете безвыходность положения, непонимание себя. Но это все поправимо. Вам нужно научиться давать необходимое внимание себе самой, хвалить себя. Позвольте себе быть такой какая вы есть, не добирая что-то со стороны в плане эмоций, а проживая желанную жизнь. Поисследуйте свои ощущения, мысли, эмоции - чего вам не хватает, что бы вы хотели делать - поизучайте себя. Можете вести дневник, чтобы потом можно было вернуться и перечитать
Я скоро умру
50 ответовЗдравствуйте все началось 3 года назад панические атаки скачки высокого давления На данный момент до слез пор все ещё длиться с каждым днём хуже и хуже будто ещё чуть и я умру дело в том не давно сдавала анализы УЗИ делал сердца дифузнное миокарда Холтер в норме . Анализы...
У вас выраженное паническое расстройство. Следует обратиться к психотерапевту или психиатру для подбора препаратов. Какие есть варианты для лечения панического расстройсива: 1. Побор препарата, это антидепрессанты группы СИОЗС, назначает их психотерапевт или психиатр. Например, сертралин, флувоксамин, эсциталопрам. Принцип назначения: начинают с маленькой дозировки, 1/4 таб, раз в неделю наращивают по четвертине. Если на определенной дозировке эффект есть, но недостаточный, то дозировку повышают, доводят до максимально переносимой (без побочек). На первое время назначается противотревожный препарат: атаракс, тералиджен, так как может быть временное усиление тревоги или другие нежелательные явления типа головной боли, сложности с засыпанием. Эти побочки уходят недели через две, тогда же проявляется эффект антидепрессанта.Второй вариант: психотерапия в направлении КПТ. Это не разговоры о жизни, это целенаправленное преодоление ваших страхов. Препараты могут снизить фоновую тревогу и избавить от ПА, но страх далеко уезжать от дома скорее всего уйдет только в ходе психотерапии
Имеется родинка или пятно с рождения 14 на 9мм я не знаю меланомоопасная ли она или она обычная врожденная на этом фоне развилась депрессия и также я не знаю стоит ли удалить её или оставить прошу помочь так как к специалисту попасть пока не могу
Здравствуйте! Необходимо видеть родинку, чтобы что-то о ней сказать, а лучше провести дерматоскопию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
16 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года. С год начались приливы, но по анализам это климакса далеко. Постоянно болею, но по-женски скачет цикл. Либидо очень снизилось, оргазма практически нет. Не знаю может ли это быть связано с психологией. Родители спали в разных комнатах, мама почти...
Здравствуйте, Елена. У мамы болезни начались тоже примерно в вашем возрасте? Как до этого было ваше состояние здоровья? Какие события предшествовали началу приливов и скачкам цикла? Какая обстановка у вас на работе, дома, есть ли длительный или интенсивный стресс?
Не знаю зачем живу
1 ответЗдравствуйте. Переодически я задумываюсь о самоубийстве, но это происходит не в неадекватном состоянии, а вполне спокойно. Я уже знаю где именно бы повесилась. Нет сил и мотивации вставать по утрам, частое осознание бесполезности своих действий. Я решаю все свои проблемы, но...
Доброго времени, обратитесь в ПНД - там бесплатный прием и вам обязательно помогут, все анонимно, последствий не будет, сами вы из такой депрессии можете не выйти
Не знаю что со мной
4 ответаЗдравствуйте! У меня появился страх альцгеймера. Не знаю страх это или нет но я жвтко боюсь этих симптомов и мне кажетс ячто у меня ухудшилась память,концентрация, анализирование информации и т.д. и конда дцмаю об этом у меня такой страх что я выворачиваю суставы пальцев...я...
Здравствуйте, Ольга! Нет, не может. Скорее всего это проявление повышенной тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как назвать
3 ответаНе знаю как назвать, попробую описать. Плоть закрыла головку так что открыть её проблема? пока не болит и не беспокоит, но раньше такого не было никогда. Что делать? Даже примерно не знаю что это и к какому врачу вопрос?
Здравствуйте! Нужно очно посетить уролога для осмотра. С ув., Александров П.А.
Я устала. я ненавижу себя
1 ответне знаю, странно но года 2 назад у меня все пошло очень плохо. я себя буквально ненавидела, даже смерть планировала, резала руки ноги. я выглядела ужасно. потом (этим летом) я решила начать новую жизнь и первый пункт был похудеть.... и знаете я снова зажила, пока на это были...
Здравствуйте, Самоповреждающее поведение , суицидальные мысли, расстройства питания -это все показания дл яобращения за помощью к врачу-психиатру. Такие состяния лечтася обычно приемом антидепрессатнов по назначению врача и при помощи прихотерапии с психологом или психотерапевтом.
я игрался с котёнком 32 дня назад и сегодня узнал что он умер от бешенства, к слову я не помню поцарапал но я знаю что он ещё и кусал меня тогда игрался но у меня есть видео как я с ним играл но на руке на том видео царапин я вроде не заметил та и симптомов за эти дни не...
Здравствуйте! Если действительно котенок погиб от бешенства и это зафиксировано ветеринарным врачом, тогда необходимо как можно скорее обратиться в ближайший травмпункт для начала вакцинации против бешенства. Инкубационный период у бешенства составляет в среднем 2-3 месяца, поэтому вакцинация оправдана даже спустя месяц после контакта с животным, пока не развились симптомы заболевания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что выбрать
2 ответаЗдравствуйте! У меня возникла следующая проблема: я не могу определиться на кого мне учиться. У меня всего 2 варианта: психолог и преподаватель английского языка. Сложность в том, что я не чувствую что какая-то из этих профессий нравится мне больше другой. Желание стать...
Аня, здравствуйте! При выборе профессии у молодых людей часто возникает иллюзия, что нужно выбрать что-то одно и прямо сейчас. Но на самом деле жизнь настолько динамична, что нет ничего плохого в том, чтобы не останавливаться на чем-то одном навсегда. Попробуйте поразмышлять с позиции, какую профессию вам хочется получить сейчас, а какую несколько позже. Тем более, что они прекрасно друг друга дополняют. Репетитор, понимающий психологию людей, становится более эффективным, а психолог, свободно владеющий иностранным языком, может значительно расширить свою клиентскую базу и помогать людям не только в своей стране. Если уверены, что обе профессии одинаково притягательны в настоящий момент, то бросьте монетку)) А во время броска понаблюдайте за собой. Нет ли варианта, за который вы "болеете", пока монета летит? Чаще всего люди интуитивно выбирают что-то одно и во время броска уже знают, какой результат хотят увидеть.