Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я обращалась к психотерапевту уже не раз, они много прописывала разных таблеток, но из за них только ПА ухудшается. Я их резко бросаю, а состояние ужасное, тошнота, сухость во рту, не могу нечего поесть
Добрый день! Резко отменять психотропные препараты не рекомендуется. Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаментозная терапия назначается индивидуально, при необходимости. Вам стоит обратиться к другому психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке
Подавленное состояние и тревожность
14 ответовДобрый день! Я всегда была позитивным человеком, общительным, легким на подьем, кайфовала от своей жизни. В 28 лет забеременела желанным ребенком, беременность была прекрасной. После рождения ребенка, все очень поменялось, сейчас прошло почти 2 года как я в постоянном упадке,...
Юлия, добрый день! Вы сейчас находитесь дома и занимаетесь ребенком? Есть интересы, любимое дело? Ходите в гости? Вы верно заметили, что после родов часто бывает состояние апатии, нервозности, иногда и навязчивые состояния. Здесь стоит заняться восстановлением своих интересов. Вернуть или создать новый образ жизни, где Вы не только мама, но и молодая женщина, интересный человек. Ваше ожидание беременности, потом роды, потом забота о ребенке - все немного привело жизнь к концентрации на определенных моментах. Такие состояния хорошо прорабатывать с психологом. Для себя можете самостоятельно начать менгять отношение к мыслям - если опять возникают - это сигнал заняться собой(но не в больницу проверить здоровье - а что-то приятное, реализация своих потребностей). Понимать, что мозг так дает сигнал заботы о вашем развитии но не о здоровье, а значит сигнал получили - ок, посмотрели что сегодня для себя любимой сделали. Потом понять, что это лишь сигнал обратить внимание - а значит я буду над ним работать и взять записать мысль, но потом переключиться н акакуюто деятельность. А для себя пока поставить расписание в котором - к примеру в 16 часов 15 минут я посвящу над размышлениями. И эти 15 минут проработать мысль - почему так думаю, что хочу, что для себя делаю. В другое время не давать себя уходить в размышления. Мозг получит расписание и то, что Вы управляете процессом и как следствие - снизит частоту и интенсивность переживаний
Ужасное состояние при беременности
11 ответовБеременность неожиданная. Нам врачи после онкологии мужа сказали, что у нас больше никого не будет. Сейчас 33 недели. Пока продолжаю работать из дома, т.к. мне ещё не нашли замену. Есть сын первоклассник. По беременности из-за возраста и нескольких заболеваний постоянно...
Олеся. здравствуйте! Конечно и гормоны, и усталость дает о себе знать. Сейчас надо проконсультироваться с врачом и начать принимать препараты, которые можно, для нормализации сна и нервной системы - полноценный сон уже уберет половину тревоги и тревожных снов. И естественно Ваш режим дня - обязательно начните заботиться о себе - больше отдыха, прогулок, приятных занятий и общения - ведь Вы сейчас это делаете и для себя и семьи)) Ваше самочувствие - это и настроение сына и будущего малыша. Если днем пока не получается спать - значит замените другим отдыхом - но точно не мыслями)) Мысли такие появились на фоне усталости - Вы бегаете по больница(там уже есть определенный фон) - потом волнуетесь и начинаются подниматься мысли. Помощь со стороны семьи очень важна - говорите с мужем, делитесь своими переживаниями - это важно и для того, чтобы снять напряжения и вашей близости. Но такие мысли как "что то случиться" - обязательно анализируйте: первое - как только появляются - сразу говорите себе - так вот сейчас моя усталость рисует картинку - хорошо. А потом разложите по полочкам - Вы постоянно проверяетесь, со здоровьем все хорошо, дома все в порядке, чувствую себя хорошо - то есть приведите факты за и побольше) Так как в тревожном состоянии у нас наоборот выскакивают только "страшные" моменты и все... Начните так делать каждый раз и тревога будет снижаться. так же сейчас больше позитивного контента - никаких страшилок и медицинских вещей - так как мозг в "тревоге" как губка вытаскивает только самое плохое - будет небольшая "ломка" 2-3 дня не читать не смотреть - потом почувствуете наоборот легкость. То есть мысли не гоните - но ставьте на место)) Они такие так как вызваны "тревожным состоянием" - усталостью и нарушением фокуса мыслей - а значит они уже ошибочны. А потом начните их менять - хорошо бы естественно позаниматься со специалистом и у=брать многие волнующие моменты и научитесь тогда как опять фокусироваться на позитивном)) Но самостоятельно - хорошо помогает Д.Бернс Терапия беспокойства - там четкие таблицы проработки тревожных мыслей. Наполняйтесь прекрасными моментами, больше позитива вокруг, отдыхайте и сон так же восстановиться. Но точно не оставайтесь одна с такой ситуацией - обратитесь к специалисту - можно неврологу или психотерапевту - чтобы помочь нервной системе с этой стороны и поддержите себя!!! Ведь у Вас скоро будет еще малыш, новые прекрасные хлопоты и заботы, знакомство со старшим братом и много светлых моментов!!! Поэтому время набираться сил и наполнять себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Метеоризм, состояние после ХЭ
7 ответовДоброго времени суток. 3 года назад мне удалили желчный пузырь. 1,5 года назад началась диарея, возникающая просто из неоткуда. У врачей было подозрение на СРК, так как часто нервничаю. Прошла обследование - ФГДС и колоноскопию. Результат: хрон.проктит со слаб.актив.,...
Давайте пока так- иетронидазол 250 мг 3 раза в день после еды через 20-40 мин-10 дн+ дюспаталин 200 мг 2 раза в день за 40 мин после еды-1 мес+ пепсан р 1 саше 3 раза в день перед едой-1 мес+ бактистатин 2 кап 2 раза в день-1 мес.Далее Вы проведете водородный дыхательный тест и сдадите повторно копрограмму и посмотрим как быть дальше
Состояние после отмены КОК
19 ответовЗдравствуйте Подскажите пожалуйста. Пила кок- медиану. 3 года. Кровь показала большой уровень тромбоцитов. Кок отменили из за этого. Она восстановилась. Но после отмены организм сошел с ума. Сразу на первой недели отмены, стало прыгать давление, месячные пришли 2 раза подряд...
Добрый день. КОК не так всемогущи, чтобы управлять всем состоянием здоровья, от кишечника до давления. По крайней мере, отсутствие приема КОК трудно назвать пагубным - большинство людей его не принимают. Однако, если цикл и состояние кожи и волос были лучше при приеме КОК - не лучше ли его вернуть. Уровня тромбоцитов они не повышают, речь скорее о совпадении.
Синкопальное состояние у малыша
18 ответовДочке ровно 2 месяца. Во время вечернего сна (спала на спине) издала звук будто подавилась и затихла, замерла и обмякла. В тот момент я подумала, что она подавилась и перестала дышать, трясла её, тормошила, выбежала на свежий воздух, поймала попутку, уже в машине стала дышать...
Здравствуйте! В любом случае лучше выполнить ЭЭГ головного мозга. По УЗИ сердца был ли открыт аортальный проток или овальное окно? Вводили ли прикорм в этот день? Или только ив или гв, ничего не меняли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добры вечер ,вот уже какое то время мне очень плохо,состояние как будто я потеряю сознание ,дрожь иногда ,бросает в пот ,давление и пульс повышаются ..Лечилась полтора месяца грыжа в шее и все вытекающие ..анализы были не очень ,но не такие изменения чтоб меня так колбасило )...
Хитозан и цинк принимать можно, также можно рыбу кушать (речную, морскую), а вот Спирулину и другие водоросли, препараты йод-содпржащие придётся из рациона убрать. Соль поваренную или йодированную по результату Ат-рТТГ, если антитела есть - соль в питании будет поваренная, если антитела отрицательные - можно морскую или йодированную. Поливитамины покупать без йода.
Добрый день. Женщина, 41 год, без хронический и каких-то острых заболеваний. Отдыхали в Красной поляне на высоте 540. Примерно через час нахождения на улице (было душно перед грозой, воздух примерно 30°) стало внезапно плохо, ощущение, что теряю сознание и вообще сейчас...
Здравствуйте. Причиной внезапной одышки может быть гипер вентиляция при панической атаке, жаркая погода, патология пищевода, желудка, иногда аллергические заболевания лёгких. Для уточнения причин такого состояния - обычно выполняют общий анализ крови, флюрографию, спирометрию с бронходилатационым тестом, консультация терапевта - оценить исследования и тревожность. Обращайтесь, если есть вопросы
Естественное состояние или БАР
16 ответовЗдравствуйте,года 3-4 нахожусь в тревожно депресс расстройстве. на данный момент месяца 2 принимала пароксетин,во время приема постоянно хотелось спать,навязчивые мысли отступили но в целом состояние было ни хорошо ни плохо. позже врач добавил карбамазипин (2 года назад...
Здравствуйте. Анна, на мой взгляд мало данных за БАР. Учитывая прием пароксетина в течение 2 месяцев , инверсия аффекта должна была произойти раньше , а не в момент снижения дозировки. И все же полностью я бы не стала отметать эту мысль , требуется еще наблюдение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смешанное состояние при БАР
3 ответаДоброе утро. Принимаю по рекомендации психиатра арипипразол и карбамазепин от симптомов БАР. Сейчас не помогает вот. Уже 2 месяца гипомания, сейчас началось смешанное состояние. Мой психиатр в отпуске. Помогите пожалуйста. На фоне гипомании решила бросить злоупотребление...
Здравствуйте. Скажите дозы препаратов, которые сейчас пьёте.