Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении 5-6 лет испытываю сильную тревогу в абсолютно всём, будь-то это связано с семьёй, либо же с какой-то мелочью. Тревога может уходить на пару часов, но в конечном итоге проявляется сильнее, чем было в начале. Так же с того времени началось проявление навязчивых...
Здравствуйте. Нужна очная консультация либо клинического психолога, либо психотерапевта.
Невроз, тревога и маркеры воспаления
13 ответовЗдравствуйте! У меня довольно давно есть странные симптомы-температура 37,4 каждый день, повышен срб (стабильно около 13) и моноциты (слегка), при этом я сдала уйму анализов, узи и мрт, обошла соматических врачей-все разводят руками. Вопрос такой-может ли это быть связано с...
Венлафаксин в меньшей степени действует.
Тревога, страх сойти с ума
15 ответовДобрый день! Лечу ОКР, врач назначил Золофт (начать с 25 мг., и по нарастающей выйти на дозировку 200 мг.), на данный момент вышел на полную дозировку. С начала года появилась очень сильная тревога, усугубило нахождение дома в праздничные дни. Смотрели с женой в комнате...
Влалимир, эффект скоро должен начаться. Если состояние не будет улучшаться , это повод менять препараты с врачом. Да, это проявление окр , и постоянный контроль состояния еще сильнее влияет на симптомы , к сожалению
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога за состояние и здоровье.
15 ответовЗдравствуйте, около недели нахожусь в ужаснейшем состоянии тревоги за здоровье, я себя действительно плохо чувствую и не пониманию корень проблем. На протяжении нескольких лет у меня сильная астения , принимала антидепрессанты- без особого эффекта. Сейчас же, после...
Давайте рассуждать логически. Вы обследованы по органам брюшной, грудной полости, мрт головного мозга. Не смотрели только кишечник изнутри. По анализам чего то сильно критичного нет. Можете проконсультироваться у гематолога по поводу анализа крови, но опять таки отклонения показателей не сильно критичные. Вам нужно подобрать свой антидепрессант, в рабочей дозировке. Это часто получается не сразу. Обязательно нужно работать в кпт специалистом, так как вы должны обучиться менять тревожные мысли.
ПА, Тревога,депрессия, есть зависимость
15 ответовД.В. В 2009 мой МЧ подсыпал мне в шампанское нарк.порошок., точно не знаю какой, после этого моя жизнь разделилась на до и после, долгое время я не понимала,что я уже в зависимости,воспринимала это как что то «для настроения» дальше беременность от него, роды, и расставание,...
Будьте здоровы ?
Голова как будто уплывает, тревога
32 ответаЗдравствуйте. Какое то время назад я начал испытывать ощущения небольшого опьянения, как будто все немного замедлилось перед глазами. Сперва я подумал, что это головокружение, стал в позу Ромберга (все нормально вроде, хотя невролог сказал, что даже малейшее ощущение...
Нет, к болезни Миньра это не относится. Если гул непостоянный, то скорее связан с перенапряжением мышц околоушной области, например, на фоне бруксизма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога сонливость боль в спине
31 ответДобрый день. Пропил год антидепресанты. С психологом раз в неделю встречаюсь разбираем всякие приколы по психике. Сначала принимал ципролекс потом 7 месяцев дуолаксетин. Вроде все хорошо но. Сейчас следующее. По утрам просыпаюсь не выспавшимся. Разбитым. В течении...
Увидела. Необходимо исключить кофеин перед сном , курение , исключить стрессы. Консультация сомнолога. Всего вам доброго .
Частые просыпания по ночам , тревога
13 ответовПросыпаюсь по ночам по несколько раз за ночь,сложно заснуть,была раздражительность,тревога, сверхконтроль, потеря мотивации, начала заедать плохое настроение,поправилась на 4 кг. (ранее около 2 лет была работа по вечерам и в выходные,но мне все нравилось,хоть и уставала)....
Здравствуйте! Вальдокасн и атаракс- это симптоматические препараты для купирования тревоги в моменте. Они помогают,например, при стресс ассоциированном расстройстве. Но если симптомы длительные,после отмены симптомы возвращаются, то в таких случаях рекомендуется лечение, а не симптоматические препараты (они ничего не лечат). Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат, чтобы оценить эмоциональный фон https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284 Вальдоксан с атараксом принимать не рекомендуется, т к они усиливают тормозящее действие на центральную нервную систему.
С недавних пор началась тревога. Усиливается она перед школой начинается частый стул, головокружение и бросает в жар, что не даёт нормально учиться. Успокоительные не помогают
Здравствуйте, Мария! С чем связана тревога в школе? Страх перед одноклассниками? Страх отвечать у доски? Или перед экзаменами? Внутренняя тревога обязательно отражается на теле.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В 2020 после смерти близких и перенесённого ковида поставили тревожное растройсиво. Беспокоили панические атаки, сильная беспочвенная тревога, депрессии, дереализации, деперсонализации и окр. Назначали пить паксил, пропила 2 года по 1 таблетки утром, потом еще...
Анастасия, здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Обязательно добавьте КПТ к лечению. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи, или очно. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, как у вас это и произошло, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно нужно добавлять психотерапию . Немного еще полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. Препараты +психотерапия дадут стойкий результат без рецидивов. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью . Берегите себя.