Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессимптомно переболела превмонией, не знаю когда даже. В июне 25 года начались скачки давления, это было впервые, и я не знала что это такое, после чего начались ПА, потом узнали что была пневмония, прошла курс а/б, теперь после этого лучше не становится, полная апатия и...
Здравствуйте, можно думать о тревожно -депрессивном состоянии лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии, так же это основная группа препаратов при тревоге и па), курс около-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом, техника 54321
Ребёнок боится какать
1 ответЗдравствуйте. Ребенка 2.2 года. До лет 1.5 был часто поносы. Потом вдруг чаще кал стал твёрдым. Поносов не стало. Может потому что сейчас кушает все. Но вопрос вот в чем. Дня 3 назад она покакала туго. Видимо было больно. Долго держала в себе. Покакала с ревом. И вот уже 3...
Здравствуйте., Екатерина Чаще всего на фоне плотного стула происходит травматизация слизистой 1.. Для нормализации стула форлакс 1п 1р.д (при отсутствии эффекта 1 п2р. Д) Содержимое 1 пакетика следует растворить примерно в 50 мл воды и принимать внутрь утром (при дозе 1 пакетик/сут), либо утром 141и вечером (при дозе более 1 пакетика/сут). Курс не более 3 мес. 2.Давайте ребенку больше овощей и фруктов, достаточное количество жидкости в виде соков, компотов, киселей и чистой воды. 3.свечи в прямую кишку облепиховые 1/2 св * 2р.д 10дн. 4.на область ануса и анальный канал мазь постеризан 2р.д 2недели 5.ванночки сидячие с настоем череды или ромашки 2р.д 6.обмывать после каждого стула область заднего прохода 7.вместо туалетн бумаги использовать влажные салфетки. 8.осмотр детского хирурга /проктолога в плановом порядке Будьте здоровы!
Нужно ли мне ехать в травмпункт делать прививку? Существует риск заражения бешенством в моем случае?
34 ответаНачну с того что у меня дикая боязнь бешенства, я стараюсь обходить всех животных за километр. Так вот сегодня я ехал на велосипеде по своим дачам и видел хозяйку с меленькой собачкой, так когда я начал приближать она побежала прям рядом с моим велосипедом, ногой и лаяла на...
Здравствуйте! Нельзя не заметить укус, соответственно никаких причин для волнения нет, риска бешенства нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо, это не представляет никакой опасности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно поставили диагноз функциональная диспепсия. Страдаю паническими атаки 5-6 лет. Раньше помогал пустырник. Сейчас уже не помогает. Вчера вызывала скорую но мне не поставили даже укол успокоительного . После еды начинается тяжесть и от нее дыхательный невроз . Вдох...
Да, конечно, все лечится, только надо задаться целью лечение начать и не нарушать режим приема препаратов и не бросать психотерапию. Купируется приступ заземлением и дыхательными практиками. Доктор вас проконсультировал по медикаментозной терапии ниже, и вы пожалуйста, не отчаивайтесь.
Быстро растёт вес
12 ответовЗдравствуйте. Первые роды-03.08.2020 Вторые роды-25.11.2022 Вес после родов опустился до 75,как ребёнку исполнилось 3 месяца молока стало мало. Сначала было смешанное вскармливание,потом в 5 месяцев совсем не кормлю.Молока не больше 30 мл. Всю жизнь была худая,пока не начала...
Здравствуйте! Если не кормите и грудь не беспокоит, то можно не принимать таблетку, молоко пропадёт, главное не сцеживайте Сейчас рост и вес какой у вас? Менструации начались? Можно посмотреть уровень витамина Д. Ттг в норме. Дозировка тироксина подходит Глюкоза в норме. Ферритин низкий (менее 45), необходимо начать приём препарата железа Ферретаб/Феррум лек/Гино тардиферон по 1 капсуле 1 раз в сутки 4 недели, далее контроль ферритина. Разделить временным промежутком не менее 2 часа приём препарата железа с поливитаминами, магнием, кальцием, кофе, молочкой По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба, плавание.
Здравствуйте! В июне диагностировали тревожное расстройство ( депрессивный эпизод средней тяжести). Были ужасные па. Боязнь выходить на улицу , ноги будто ватные , выходишь и сердце колотится , в пот бросает, тошнота . Недели 2 сидела дома . Начала пить элицею как прописали....
Здравствуйте, 10 мг является минимальной эффективной дозировкой,обычно принимаете ее 4 недели, далее оцениваете эффект, если эффект недостаточный то увеличиваете постепенно добавляя по 1/4 таб и после добавления опять смотрите 4 недели эффект, максимально можно увеличивать до 20 мг. На фоне подъема дозировки может усиливаться тревога, когда это происходит добавляйте дополнительно тералиджен по 1/2-1 таб на ночь, по необходимости на день Также можно добавить когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кажется что вот вот умру
8 ответовДобрый вечер, уже писал темы до этого о стразах. В данный момент лечу псевдомембранозный колит. Начиталась всего в интернете, и теперь стала ещё хуже себя чувствовать. Вообще я пью селектру, но так как лечу кишечник у меня боязнь пить таблетки лишние, то что от них кишечнику...
Доброго времени суток. Как давно принимаете селектру и в какой дозировке?
Панические атаки
6 ответовЗдравствуйте. У меня 4 дня назад появилась сильная единократный ПА , вызывала скорую . А после этого держится тревожность , боязнь что заново это произойдёт . Год назад было тоже такое , но месяца через 2 прошло после приема адаптола , выписывал кардиолог . А в этот раз была...
Эффект от антидепрессанта появится спустя 4-6 недель от начала лечения, курс лечения 6-12 месяцев, при приеме препарата в терапевтической дозе и длительностью не менее 6 месяце возможно полное излечение от панических атак. Также для более эффективного лечения показана когнитивно-поведенческая психотерапия.
Тревога, ПА
12 ответовЗдравствуйте,помогите реально нет денег,навязчивые мысли тревога и па пил сертралин год и флюанксол переадически, и перед новым годом закончил курс, и короче зашёл в запой на дней 5, было так херово что я опять продолжил принимать после пьянок, начал сертралин с 25мг и...
Здравствуйте, Роман. Скажите пожалуйста, дома какие либо транквилизаторы или что то типа атаракса есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Лечусь у психиатра от тревожного расстройства. Уже несколько месяцев думаю кем стать,но все время появляются сомнения,отучилась на парикмахера,но мне это не нравиться. Думаю обучиться на мастера маникюра или пойти в мед (интересуюсь медициной,очень нравиться...
Наталья, здравствуйте! Примите мою поддержку! Ваши чувства понятны: выбор пути в условиях тревоги и прошлого опыта дается особенно сложно. Замечательно, что вы продолжаете искать то, что будет вас вдохновлять: интерес к медицине и биологии, а также готовность обучаться новому — это важные опоры. Сомнения в профессии естественны, особенно после травм (домашнее насилие, буллинг), которые могли повлиять на веру в себя. Чувство вины и страх ошибок — частые спутники тревожного расстройства, но они не отражают вашу реальную ценность. Вы не «неудачница»: вы справляетесь с трудностями, обращаетесь за помощью и исследуете варианты — это признаки внутренней силы. Важно разделить прошлое и настоящее: обучение на парикмахера могло быть вынужденным решением, но теперь у вас есть право выбирать осознанно. Попробуйте маленькие шаги: например, пройти короткий курс по маникюру или изучить программы в медицине (лаборант, массажист — то, что сочетает ваши интересы). Это снизит давление «окончательного выбора». Обращение к психиатру — не признак «провала», а забота о себе. Вы проделываете важную работу, и это достойно уважения. Вы уже многое преодолели — это говорит об устойчивости, которая поможет и сейчас. Ваша жизнь не «скатилась» — она на этапе перезагрузки, и это нормально.