Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте. Моего отца ему 64 года не давно выписали с ковидного госпиталя. С 88 поражения легких. Было 96%.сейчас он дома и теперь жалуется на сон. Ночами не спит. Днём тоже не получается. Давал ему реслип для сна. Не помогает. Как ему помочь?
Здравствуйте, постковидный синдром часто сопровождается нарушением сна, бессоницей. Мексидол 250 мг *2 раза в день три месяца на ночь фенозепам, но он рецептурный препарат. Но с бессоницей борится отлично.
Бессонница
5 ответовУже более 10 лет мучаюсь бессонницей но я хотя бы ночью усыпала на какие то промежутки времени, а сейчас (возможно после ковида) вообще пропал сон, не сплю от слова совсем 5 день. Ранее помогал донормил сейчас видимо привыкание от него и не помогает, пила я его много лет...
Попробуйте в совокупности с травяными успокоительными препаратами принять. 1 -2 таблетки фенибута в случае неэффективности выпишите рецепт на Феназепам или Имован или ивадал и пейте по 1 таблетке за 30 минут до сна.
Бессонница
9 ответовЗдравствуйте, мучают бессонницы на фоне неврозов, в данный момент никак не могу уснуть из-за головных болей напряжения. Могу принять миртазапин или Мелаксен, но пить таблетки боюсь, был опыт ухудшения вплоть до галлюцинаций при приёме эглонил+феварин. Лежу и не знаю что...
Здравствуйте. Если уснуть Вам мешает головная боль, то выпейте любое обезболивающее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
17 ответовЗдравствуйте, обратилась месяц назад к психиатру с жалобами на раздражительность. Выписал сероквель в дозировке 0,25 мг. Со сном на тот момент проблем не было. С каждым днем продолжительность сна становилась все короче, не могла до 2х уснуть, в 5 просыпалась. Через две недели...
Здравствуйте! С чем-то связываете появление данных симптомов? Это резко после чего-то произошло? или постепенно становилось хуже и хуже? Помимо раздражительности и теперь нарушения сна имеется ли еще симптоматика какая-нибудь?
Бессонница
14 ответовДо марта месяца спала нормально. Сейчас по ночам не заснуть вобще. Стараюсь ложиться в одно и тоже время , а засыпаю под утро, бывает вобще не сплю. Днем плохо , трясучка, паника. Как облегчить состояние? Мне хочется спать, а не моргать глазами в потолок?
Здравствуйте! Нарушению сна предшествовал стресс ? Анализы какие -нибудь сдавали? Днём настроение как ? Тревожности много? Нарушение сна - это симптом и часто он в рамках тревожного расстройства. Поэтому важно исключить проблему с щитовидной железой и обязательно посетить врача психотерапевта/ психиатра
Бессонница
1 ответЗдравствуйте. После рождения сына я до сих пор не могу нормально спать по ночам,хотя ребенку уже почти 8 лет. Нет, ребенок меня не беспокоит,спит нормально. Зато я,ложась в 9-10 вечера,в час ночи просыпаюсь и до утра ворочаюсь с боку на бок. А днем,разумеется,у меня поспать...
Здравствуйте, Анастасия. Если проблемы со сном длятся более 3 месяцев, то они лечатся когнитивно-поведенческой терапией за 8 недель, что позволяет организму вспомнить как самостоятельно быстро засыпать и сделать сон более качественным. Сейчас эта терапия доступна и онлайн. Общие принципы состоят в ежедневном контроле режима сна и бодрствования, ограничении времени нахождения в кровати, контроле стимулов, освоении релаксационных техник и работе с вашими мыслями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
19 ответовДобрый день, скажите пожалуйста если ночь не поспала ничего с сердцем не случится? Присутствует тревога, слабость? Внутри какая дрожь, какая та ноющая боль слева где ребра, очень переживаю. Может что нибудь попринимать
Здравствуйте. С здоровым сердцем ничего плохого не будет, не беспокойтесь. Для устранения тревожного фактора рекомендую принимать Афобазол по 1 таб. х 3 раза в день.
Бессонница
1 ответСахарный диабет 2типа, гипертония, после инсульта, сейчас восстанавливается, но плохо засыпает.
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Бессонница
8 ответовМуж пил почти 2 недели. Протрезвел и уже четвёртые сутки не может уснуть ни днём ни ночью. Чувствует, что голова не на месте. Бывает что-то мерещится, голоса например. Что нужно принять, чтоб поспать?
Фенибут 1т 3р в день 1 месяц и феназепам 1мг 2р в день 10 дней. При сердцебиение бисопролол 2,5мг утром, корвалола 20кап 3р в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
21 ответДобрый день! На протяжении 2-3 недель у меня очень плохой сон, больше поверхностный. Бывают ночи когда вообще невозможно уснуть, на утро разбитое состояние и головная боль.
эффективен, если есть такой, принимайте