Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , моей дочери 20, перед началом ЕГЭ 2 года назад начались высыпания,и вот уже второй год мучается с акне, прошли все обследования, год назад Гинеколог посоветовала Белару , где-то -5-6 месяцев стало лучше,а затем все вернулось.Не хотелось бы начинать пить...
Добрый день! На фоне любого кок будет улучшение и после окончания все будет возвращаться до определенного возраста. Поэтому если переносили белару хорошо, то ее и принимайте. Из альтернатив джес или ярина. Удачи!
Прошу помощи. Бессоница началась внезапно после перенесенного вирусного заболевания ( возможно ковид). Уже три месяца не могу спать самостоятельно. Назначали сероквель, вначале 12,5 мг, дошла до 100 мг, эта доза очень тяжело переносится, начинается тахикардия, стараюсь...
Мария здравствуйте! Продолжайте принимать противотревожные препараты и лучше бы и антидепрессант оставить + добавьте за 40 минут до сна мелатонин 6 мг курс 2 -3 недели.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С середины декабря страдала сильным насморком. К концу декабря насморк закончился. Но я потеряла обоняние, а в носу сухость. Вместе с этим появились сильные головные боли. Анализ на антитела к ковид был отрицательный в обеих фазах.
Лечение: дезринит месяц, лоратадин 10 дней...
В одно время принимал антидепрессант Паксил , не так уж давно и у меня пока что не прекратилась бессоница , кажется после него именно. До этого тоже были проблемы со сном , принимал и тералиджен и хлоропротиксен, но не большими курсами. Последнее время пил кветиапин , сначала...
Здравствуйте, мучает бессоница на протяжении 3х месяцев. Страх что не усну. Вначале за час до сна начинается лёгкое внутреннее напряжение. Затем когда ложусь в кровать оно усиливается и начинается просто паника. Это может продолжаться от 3 до 5 часов. Затем часа 4 сплю,...
От физ усталости может , но не такой выраженности. Гигиена сна не помогает, так как дело в психоэмоциональном состоянии, к примеру, это как лечить пневмонию только постельным режимом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Диагноз F20 (1 эпизод)
Принимал около 10 лет рисперидон в малых дозах. Недавно перешёл на Инвегу 3мг утром.
Все это время плохо сплю, не качественный сон. Ложусь в 10-11:00 но засыпаю в 12:00 ночи. Просыпаюсь около 4:30-5:30 (все время, и в выходной тоже) При...
Здравствуйте! В первую очередь важно соблюдать гигиену сна :
1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время,
2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин
3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00
4. температура в спальне - не выше 20 градусов
5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна
6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна
7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном.
При повышенной тревожности, возможен прием противотревожных препаратов.
Здравствуйте.
Вопрос бессонницы периодически возникает. Началось все лет 5-6 назад, из-за огромного стресса на работе проснулась в три часа ночи и после этого не смогла уснуть. На фоне стресса так же из-за страха не выспаться стала еще хуже спать. Ложилась думала что не...
Здравствуйте, Анна! Бессонница и стресс могут действительно создавать проблемы со сном и общим самочувствием.
Если у вас возникли проблемы с засыпанием на фоне планирования беременности, важно обратить внимание на безопасность применяемых вами препаратов. Доксиламин и магний витамин В6 – это хороший вариант для сна, но перед их применением лучше всего проконсультироваться с врачом, особенно учитывая вашу ситуацию с планированием беременности.
Могу посоветовать вам обратиться к своему врачу для консультации и обсуждения возможных вариантов безопасных для беременности методов помощи со сном. Это может включать в себя различные природные методы, рекомендации по режиму дня и питанию, а также другие альтернативные способы, не влияющие на здоровье будущего малыша.
Обратитесь, очно к врачу для подбора наиболее безопасного и эффективного варианта помощи с сном. Берегите себя и удачи вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, уже писал что 2 месяца назад накрыла лютая депрессия , на фоне нервного срыва! Что пытался медитировать и лечиться травками, растягиваться и т.д. но не помогло!
Принимаю Венлафаксин в дозировке 150 мг (16 день и 10 день в такой дозировке) эффекта пока ожидаю...