Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
11 ответовЗдравствуйте,Я очень обеспокоена. Принимаю всё близко к сердцу. Эмоциональная,переживаю по любому поводу. Головные боли, головокружение, бывает тошнит, удушье в горле, сердцебиение, низкое давление,кашель проявляется во время стресса. Очно обращалась к психиатру,выписали мне...
Здравствуйте . Советую попробовать препарат Бринтелликс(вортиоксетин) по 1 т утром. Курсом 4-6 месяцев. Постепенная отмена не требуется. Параллельно начните заниматься психотерапией. Выполняйте дыхательные упражнения.
Результаты экг
9 ответовЗдравствуйте! Мне 45 лет, рост 168, вес 70. Два года принимаю телпрес и беталок зок. Очень принимаю все близко к сердцу, мнительная, страдаю ПА,но сейчас меньше, научилась контролировать. Единственное чувствую экстрасистолы примерно до 50 штук за день. В 2020 году делала...
Укрепить сердца поможет регулярная физическая активность, здоровый образ жизни, снижение массы тела, нет препаратов с доказатьной базой для укрепления сердца Если бывают экстрасистолы можно курсом принимать Магнелис В6 форте 100 мг 3 р/сутки, магний и магниевая диета полезна для сердца и гипертоников в целом.
Желудочковая аритмия
16 ответовЗдравствуйте, в последнее время чувствую толчки в сердце , решила пройти холтер и вот результаты . Опасно ли это ? а то в интернете пишут 3 степени опасна . Очень переживаю . Так же толчки ощущаю , когда нервничаю и очень тревожусь . Есть еще за 2020 год результаты (2 фото)...
Доброго дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и апатия
16 ответовЗдравствуйте, мне 31 год Сил нет уже с декабря. Я просто вся измотана, всегда нервничаю, все близко к сердцу принимаю. Устаю быстро. Сплю плохо, тревога. Всем стараюсь помочь. У меня пожилые родители, сыну 11 лет. Все на мне. Сегодня мне уже гости сказали, что я помято...
Нет, что вы! Не волнуйтесь, обычно постоянная усталость это симптом железо дефицита, не переживайте, дефицит легко восполняется, все будет хорошо 🙏🏻
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста! Сыну 11 лет. Грызет ногти и нервничает из за того, что не может не грызть. Говорит не замечает. Вообще мальчик эмоциональный, все близко к сердцу принимает, переживает часто по любым ситуациям (в школе обозвали, несправедливо обвинили,...
Здравствуйте В таких случаях можно очно показаться психотерапевту , из противотревожных препаратов рассмотреть атаракс или тералиджен Нормализовать режим дня, ограничить тв , гаджеты , добавить спортивную секцию Совместно с психологом можно сделать следующее: проработать фобии и последствия психотравм; снять психологическое напряжение у ребенка; скорректировать семейные отношения; пройти телесно-ориентированную психотерапию, которая направлена на развитие умения чувствовать собственное тело и контролировать свои потребности, эмоции .
Здравствуйте, вот уже как год поддергивания именно во время сна,то рука то плечо то нога,раньше такого ненаблюдалось,тем не менее днем прекрастно себя чувствует занимаеться тенисом по вечерам с братом,спит тоже хорошо,но всю ночь поддергивпюания,раньше такого не...
Здравствуйте Рекомендую пройти Видео ЭЭг ночного сна(4-6 часов)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение состояния
40 ответовЗдравствуйте,у меня тревожно-депрессивное расстройство, пью золофт уже давно, после того, как переболела ковидом, в 2021 году, состояние ухудшилось и врач с 50 мг. поднял мне его до 100, вроде бы всё было относительно нормально, я очень тревожный человек и всё принимаю ...
Данный препарат принято начинать с 1т-3-4 р/д
Головокружение
7 ответовПомогите пожалуйста разобраться. Уже руки опускаются бегать по врачам. Год назад родила, было третье кесарево. Месяца полтора назад стали мучать головокружения, головные боли, голова тяжёлая, состояние как заторможенный. Болит шея и плечи, мышцы в напряжении. Сделала узи...
Здравствуйте! Посетите отоневролога , нужно исключить ДППГ. Ферретин низкий тоже может давать такое состояние. ТТГ исследовали? Вит Д, В9, В12? Если все будет чисто в этой степи, значит дело в психогенном головокружении и разбираться уже нужно у психиатра и психолога
Тревога Депрессия Панические атаки
5 ответовНа фоне стресса который происходил почти каждый день я словила панические атаки,после этого у меня началась тревога ,страх ,что опять это произойдёт.каждое утро тревога !потом стала приходить в себя!но,случилась паника ,и меня опять накрыло по новой!на фоне всего этого у...
Здравствуйте. Очень хорошо, что вы так подробно описали свое состояние — это первый и очень важный шаг к тому, чтобы с этим справиться. Вы описываете классическую картину того, как тревожно-депрессивное расстройство развивается на фоне хронического стресса. Ваша главная задача сейчас — не просто «взять себя в руки», а системно помочь своей нервной системе восстановиться. Давайте разберем всё по порядку. 1. Что с вами происходит? (Объяснение механизма) Вы попали в «порочный круг тревоги»: Был хронический стресс -> нервная система истощилась. Случилась первая паническая атака (ПА) -> это был «сигнал перегрузки». Появился страх повторения ПА -> вы постоянно прислушиваетесь к себе, ловите любые ощущения (учащенное сердцебиение, головокружение). Это ожидание и гиперконтроль сами по себе повышают тревогу -> нервная система снова перегружается -> случается новая ПА -> круг замыкается. На фоне постоянной борьбы наступает истощение -> руки опускаются, ничего не хочется делать -> это истощение, которое вы называете депрессией. Ваша мнительность и склонность «накручивать» — это фактор риска, который усугубляет состояние, но не его причина. Причина — в перегруженной нервной системе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правосторонний нефроптоз
10 ответовЗдравствуйте! По результатам узи почек получила заключение: правосторонний нефроптоз, 6,9 см. Сразу уточню, что исследование проводилось лежа и стоя, при вдохе в том числе. Знаю, что в идеале нужно провести рентген или кт для точной постановки диагноза, но в ближайшее время...
Добрый вечер. В плане дообследования Вы абсолютно правы, его лучше выполнить в плановом порядке. Сейчас показано проведение ЛФК для укрепления мышц живота и спины, ношение специального бандажа, исключить прыжки и подъем тяжестей, контроль веса (избегает его резкого снижения).