Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь забеременеть
3 ответаЗдравствуйте, вчера было лишение девственности , и я выпила Эскапел. Сегодня история опять повторилась и я опять выпила эскапел
Здравствуйте, раз вы принимали таблетки экстренной контрацепции, то беременность исключена. Понаблюдайте придет ли менструация по плану, если нет, то такое возможно из-за таблетки, но желательно тогда будет сделать тест на беременность чтоб убедиться.
Боязнь собак
12 ответовЗдравствуйте, всю жизнь очень сильно боюсь собак, всех абсолютно дворовых, домашних, на поводке без, больших маленьких На меня не нападали и ничего подобного со мной не было, помню только что мама боялась и мне кажется из за этого я тоже теперь боюсь, только на много больше...
Здравствуйте! Любая фобия лечится экспозицией - мы медленно , но верно начинаем изучать свой страх , начать встречаться хотя бы минимально со страхом и показывать вашей психике , что это безопасно. Объясняем себе верно страх - в лифте собака с хозяином и вам ничего не угрожает. На улице чаще собаки на поводке или же с бирками в ушах , что означает, что собака не опасна и не агрессивна , привита. Чем больше вы избегаете страх, тем сильнее он становится , к сожалению. Можно почитать на эту тему книгу Р. Лихи «свобода от тревоги»
Боязнь грозы
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как перестать бояться грозы хотя бы чуть-чуть , отвлечься на что-то не получается , просто хочется залезть под одеяло и лежать, но есть дети и не хочется показывать свой страх, а то вырастут и тоже будут бояться !
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, у Вас всегда был страх грозы или он начался с какого-то момента? ЧТо с Вами происходит, когда Вы чувствуете этот страх, какие у Вас ощущения, можете рассказать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь школы
16 ответовЗдравствуйте, в понедельник у дочки первоклассницы была линейка на улице. Их вывели в холодное утро без курток, она замёрзла сильно, посинели руки, она стала их плохо чувствовать. В итоге у дочки началась истерика, она думала,что так останется всегда. Она мне позвонила в...
Здравствуйте, Наталья, примите мою поддержку, да, дочка пережили стресс - такое событие, как линейка, вокруг много людей, холод, дискомфорт, чувство страха и безвыходности, волнение, мамы нет, дочка очень испугалась. И сейчас проявляются симптомы тревоги и тревожного состояния - да, здесь нужно проконсультироваться и у невролога, чтобы он смог подобрать лечение сейчас для дочки. И начать работать с психологом - очень важно помочь дочери понять то, что с ней происходит, проработать ту ситуацию с линейкой, помочь ей в целом в понимании себя и своей тревоги. Возможно, что дочка и ранее была тревожна или волнительна, а в состоянии стресса это усилилось.
Боязнь уколов
8 ответовЗдравствуйте. Пол года назад посадили на ГЗТ строго по медицинским показаниям. Несколько врачей подтвердили, всё перепроверили. Дело в том, что с детства боюсь уколов. За несколько часов до укола портится настроение, а за несколько минут до укола чувствую слабость в руках...
Здравствуйте. У вас симптомы специфической фобии - трипанофобия. Во время страха ваш мозг посылает сигналы тревоги и организм включает механизмы защиты. При таких расстройствах наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Возможно также использование медикаментов, препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС (можно использовать сертралин или эсциталопрам). Так как вам предстоит пожизненное лечение инъекционным препаратом, рекомендую обратиться к психотерапевту для получения терапии, чтобы снизить дискомфорт при этих процедурах. Самостоятельно можете попробовать использовать дыхательные техники или психомышечную тренировку по Джекобсону. Также рекомендую почитать книги Роберта Лихи «Лекарство от нервов», «Свобода от тревоги».
Боязнь рвоты
7 ответовДевочка 8 лет, вырвало в 1 классе в столовой, потом в классе, начались страхи, не завтракала утром.. в конце 1 класса поехали на экскурсию и там вырвало другого ребенка, больше не хочет ездить никуда с классом. Теперь во 2 классе вырвало мальчика на уроке и моя дочь идет в...
Здравствуйте. Вы всё правильно сделали. Тут нужна психотерапия. + можно пропить курсом в течение месяца фенибут по 1 таблетке 2 раза в сутки. Он снизит тревогу, стабилизирует состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь забеременеть
23 ответаЗдравствуйте! Может быть этот вопрос более психологического характера , но мне бы хотелось узнать в чем моя проблема . Мне 17 лет и у меня есть молодой человек , с которым мы вместе 3 года. Я боюсь начинать половую жизнь из-за одной причины- я очень сильно боюсь забеременеть...
Здравствуйте, Вера. Презервативы создают хороший барьер сперматозоидам. Не нужно бояться, если аккуратно и правильно пользоваться ими, ничего не произойдет. В крайнем случае есть таблетки экстренной контрацепции, которые в случае ЧП с презервативом, можно будет принять в течении 72 ч во избежание беременности (только потом возможно нарушение цикла..).
Инфекция, боязнь
15 ответовДобрый вечер! У меня сегодня произошёл неприятный казус который выбил меня из коллеи. У меня вылетели и упали на пол зубные коронки в туалете (на работе) я чтоб избежать позора быстро их ополоснула и вставила обратно((Могу я таким способом заразиться столбняком? Спасибо?
Здравствуйте, нет, таким образом заразиться столбняком нельзя. Для развития инфекции возбудитель должен попасть в безвоздушную среду, и там уже размножаться, плюс попасть в кровь, даже если и был возбудитель столбняка, то через естественную защиту слизистой ротоглотки он не пройдёт.
Боязнь заражения.
11 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи проблема такая, даже не знаю как и сказать но тем не менее на мой взгляд и по описанию дочери произошло страшное! Дело в том что она открывала копченую курицу упаковку и вытащила её помыть и вот тут то и произошло как она говорит что ей...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной ситуации риска заражения ВИЧ и гепатитом нет, так как контактно бытовым путем данные инфекции не передаются + вирусы данных инфекций нестойки в окружающей среде, гибнут в течении нескольких минут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь спать
1 ответДобрый день Уже месяц мучает проблема со сном я ужасно боюсь ложиться спать,засыпать,проваливаться в темноту,боюсь не проснуться каждую ночь я в панике ложусь в кровать,пытаюсь уснуть,если засыпаю,то просыпаюсь через час-два,сложно снова уснуть не высыпаюсь,мне уже хочется...
Ирина здравствуйте.Вам нужно срочно обратиться к психологу,для борьбы с вашей фобией.Так как сон очень важен ,и не досып может повлиять на вашу повседневную жизнь.