Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребёнку 4 месяца.Почти с самого рождения спит по 30 минут, и не может самостоятельно связывать фазы сна.Я пытаюсь докачивать его, с грудью не засыпает. Подскажите пожалуйста как научить его самостоятельно переходить от одной фазы сна к другой.Режим соблюдаем,...
Здравствуйте. У детей до года цикл сна минут 30-40. У взрослого человека 90 минут. Ребёнок научится переходить самостоятельно из цикла в цикл сам по мере взросления, роста и развития нервной системы. Если иногда есть эпизоды более длительного сна днём или ночью, например, 1,5часа или 2 часа, то ваш ребенок уже может самостоятельно «склеивать» цикла сна. Ваша задача - создавать условия, чтобы это случалось чаще. А не «учить» ребёнка переходить из цикла в цикл. Вы можете: определять потребность во сне ребенка( первые признаки утомления) подобрать нужный ребенку режим дня продумать активность во время бодрствования и способы успокоения перед сном расширить арсенал способов успокоения малыша на сон (не только грудь, например, но ещё и прикосновения/звуки песни и тп) А вы это делаете и так. Если ребенок плохо спит то это значит что ему не подходит что-то в его распорядке дня, а не что он «не умеет склеивать фазы сна» .
Нарушение сна
2 ответаЗдравствуйте! Мне 17 лет. Уже больше 2 месяцев организм требует бОльшую продолжительность времени сна и бодрствования. Около 12-15 часов сна, потом часов 20-25 бодрствования. Если спать меньше, то встать в нормальном состоянии и потом не уснуть очень сложно. Заснуть меньше...
Яна, здравствуйте! Что изменилось в вашей жизни за последние 2 месяца?
Переход с паксила на золофт
17 ответовПринимала паксил 40+100 ламитор, все было хорошо. Решили с врачом перейти на золофт, в следующем году будет эко. Начала 2 дня 25, 3 дня 50, 1 день 75, 2 дня на 100. На 100 непереносимая тревога, сегодня снизила до 50. Прикрываюсь атараксом (тералиджен, грандаксин не...
Здравствуйте! Вероятнее всего ухудшение состояния вызвано тем, что начали прием золофта в низкой дозировке, а не в эквивалетной, так как при переходе на другой антидепрессант той же группы , переходим на эквивалентную дозировку 40 мг паксила = 125-150 мг золофта. Учитывая, что принимаете золофт 8 дней, то действительно целесообразно остаться на дозировке 50 мг минимум 10 дней, затем продолжить повышать по 25 мг каждые 7 дней до 100 мг и понаблюдать в динамике 2-3 недели. Препарат вероятнее всего вам подойдет , просто пока что рано судить, так как наблюдается адаптация к антидепрессанту. Атаракс в какой дозировке принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка , ком в горле
13 ответовЗдравствуйте, беспокоит несколько дней одышка даже а состоянии покоя, ощущение кома в горле, слизь. Сатурация в положении лежа, сидя, стоя 97-100. Но при попытке ночью заснуть резко выбрасывает из сна, меряю сатурации 90-91 , было даже один раз 88,сразу сажусь, в течение...
Надо искать причину , симптоматическое лечение на долго результат не даст. Полоскайте горло 0,05% раствором хлоргексидина 3р/д чередуя со стоматофитом тоже 3 р/д 5 дней. В нос брызгайте назонекс по 2впр.*2р/д 14 дней ( в кров не всасываться, начинает снимать отёк на 5-й день использования, не приводит к привыканию). Плюс придерживайтесь диеты , не кушайте за 2 часа до сна, спите на повышенной подушке , на боку.
Тахикардия
25 ответовЗдравствуйте, у меня тахикардия почти каждый день около 100/110 ночью выбрасывает из сна с пульсом 130 , трясет , перед месячными становится еще хуже , сегодня сходила делала два раза кардиограмму на одной показало снижение st , я поехала в приемное отделение там уже не...
Здравствуйте! По данной ЭКГ пленке правильный синусовый ритм сердца и и хорошая частота сердцебиения. Нет аритмий, ишемии или иных отклонений от нормы. Повода для беспокойства по данным кардиограммы действительно нет. А описанное аппаратом снижение STв одном отведении допустимо и минимально - это не ишемия и не патология вовсе. Описанные жалобы очень типичны для тревожного расстройства и д им баланса нервной системы. https://psytests.org/depr/hads-run.html пройдите пожалуйста онлайн тест для оценки выраженности тревоги и прикрепите результаты в виде снимка экрана пожалуйста.
Нарушение сна
4 ответаДобрый вечер. Ребёнку 1 год и 4 мес. Всегда засыпала с помощью укачиваний. Как только исполнилось 1,4 резко что - то изменилось. При укачивании протестует, вырывается, кладу с собой в кровать, ложусь рядом, она крутится, вертится, болтает, сама не засыпает, может сесть...
Здравствуйте. Вам необходимо немного менять режим. Спать в ночь ложиться не ранее 21 часа. Сейчас у деток очень сложный возраст-детки склонны к перевозбуждению(много новых эмоций,навыков,к тому же-синдром прорезывания зубов). Для улучшения засыпания можете использовать эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет глубокой фазы сна
4 ответаДобрый день. Уже на протяжении нескольких лет есть проблема со сном, а именно -отсутствие глубокой фазы сна.Очень хочется спать, но во время сна голова активно работает. При последнем исследовании -низкий гормон кортизон . Лечилась множественными препаратами-результата нет....
Здравствуйте Диана. Вы проверяли уровень ферритина крови, ТТГ? Какие конкретно пробовали антидепрессанты и в течение какого срока?
Нарушение сна
30 ответовЗдравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте. Попробуйте пропить атаракс.
Здравствуйте, после сна чуствую себя так как будто не спал всю ночь, сны каждую ночь очень длинные и красочные, практически постоянно длятся от начала и до конца сна и я проживаю это все как в реальной жизни, отдохнуть и выспаться нереально, делал йогу и медитацию перед сном...
Здравствуйте. Похоже на астенический синдром. Попробуйте Энерион 1 таблетка во время завтрака и 1 таблетка во время обеда, после еды, 1 месяц. Поливитамины - Селмевит по 1 таблетке х 1 раз в сутки, 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совмещение мелатонина и феварина
7 ответовЗдравствуйте. Вопрос об одновременном приеме мелатонина и феварина. После сильной стрессовой ситуации заработала ГТР и агорафобию.. Пью феварин, сейчас доза снижена до 0,25. в планах уйти от него в ближайшее время (после 2 лет лечения ушла в ремиссию от агорафобии до легкой...
Пожалуйста. Будьте здоровы!