Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные страхи
6 ответовЗдравствуйте! Мне 39, всегда была тревожным человеком, но с рождением ребенка стала шизофреником такое ощущение. Дочке 7 лет. Неожиданно дочка родилась с ДЦП, с мужем готовились к рождению ребенка за год, витамины, обследования и прочее. Как полагается. Диагноз поставили не...
Здравствуйте! В данной ситуации нужна обязательна медикаментозная терапия, чтобы снять это острое состояние, только антидепрессанты группы сиозс не факт, что справятся, надо наблюдать в динамике и корректировать (возможно добавление нейродептиков). Психотерапия нужна, но на фоне медикаментозной терапии (то есть после того, как при помощи таблеток состояние несколько стабилизруетсчя).
Тревожный синдром
13 ответовМне 36 лет. Уже 2,5 года меня беспокоят тревожные проявление, выраженные прежде всего через тело. Симптомы все время разные. Иногда казалось, что кружится голова, иногда тремор ног, иногда давление в груди, иногда жар в голове, иногда холодные пальцы рук. При этом я веду...
Здравствуйте. Фенибут - препарат без доказательной базы. Грандаксин - чисто симптоматический препарат, болезнь не лечит. Что касается АД - СИОЗСы чаще всего не снижают либидо и не уменьшают семяизвержение, а удлиняют время полового акта. Т.е. оргазм и эякуляция все равно случатся, но чуть позже, чем обычно. Вот был у меня один пациент, тоже уважаемый человек, активный, много выступающий, но довел себя тревогой до того, что не мог вести собрания, включал фейковый звонок на телефоне и через 10-15 минут убегал якобы по важному звонку. Тоже где только не пробовал лечится, куда-то только не ездил в оздоровительных целях. В итоге сдался, пришел за рецептом на АД полный скептицизма. Через год выступал снова как ни в чем не бывало, а при встречах сокрушался сколько времени и денег потратил зря. Поэтому, сколько веревочке не виться..., а доказанная эффективность лечения тревожных расстройств только у АД и психотерапии по методу КПТ.
Социофобия помогите в лечении
13 ответовДоброго времени суток, очень нужен Ваш совет. Мне 33 года, с 19 лет испытывала чувство страха при общении с людьми (покраснение лица, тремор рук) после прокручивала в голове всю ситуацию и боялась новых приступов страха. Перед приступом страха, думаю о том как выгляжу в...
Всё что вы делаете итоги и гимнастика это очень здорово и очень эффективно скачайте приложение без тревог в телефоне и позанимаетесь теми тренингами которые там даются но ведущим в лечении тревожного расстройства всё-таки является медикаментозное лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые специалисты!Мне очень нужен Ваш совет🙏🙏🙏, потому что я в тупике и не знаю, как мне дальше действовать. Ситуация следующая: У меня ВСД и тревожность со всеми вытекающими симптомами. Я это понимаю и принимаю. Пытаюсь всеми способами преодолеть эту...
Здравствуйте. Вам надо лечить Ваши панические атаки. Здесь хорошо помагают антидепрессанты из группы СИОЗС и психотерапия. Вам лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для решения вопроса: нужна - не нужна медикаментозная поддержка и проведения психотерапии. Что касается каких-то практических моментов, то опять же их можно обсудить с психотерапевтом. Может быть договориться регулярно созваниваться с родственниками. Познакомиться с соседями, с коллегами сблизиться, установить веб-камеру в коридоре и т.д. Т.е. какие-то действия можно предпринять, чтобы Вам было комфортней.
Сильное волнение при мастурбации
3 ответаЗдравствуйте! Мне 19 лет. Уже около трех лет беспокоят психологические проблемы. В 2020 году умер друг, и я очень тяжело пережил его смерть, долго были панические атаки. Теперь в любых стрессовых ситуациях становиться очень тяжело, чувство прилива крови к голове, весь...
Кирилл, здравствуйте! Для того, чтобы справиться с этими симптомами, необходимо продолжить заниматься психотерапией. Только так без медикаментов можно справиться с этими проблемами. + в течение месяца нужно пропить курс противотревожного препарата для снижения тревоги (атаракс по 1/2 табл утром и 1 табл на ночь). + можно проконсультироваться у сексолога будет, если курс противотревожного препарата + психотерапия не восстановит состояние.
Тревожность
8 ответовЗдравствуйте.Даже не знаю с чего начать)Три года уже у меня панические атаки.Я связываю их с шейным остеохондрозом.была у невролога.Выписаны просто таблетки,физио. Добавлю что летом в жару и духоту я себя плохо чувствую.Мне дурно. Итак,первая ПА случилась за рулем...
Здравствуйте, причины тревожного расстройства психологические, шейный остеохондроз тут не при чем. Описанная проблема излечима, нужно начать регулярную работу над собой под руководством врача-психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Извините, начну очень издалека. Сначала 2024 года начал обследование организма на фоне всегда повышенной температуры от 37 до 38 и постоянного жидкого стула и слабости. В течении пару месяцев обследования нашли воспаление в тонкой кишке с помощью процедуры колоноскопия. С...
Здравствуйте! Вероятно, что не хватает дозировки триттико и может быть стоит увеличивать до 1 таблетке и состояние стабилизируется.
Слабость, тошнота, давление
11 ответовПомогите пожалуйста!!!! С 2 декабря начала болеть голова, к вечеру поднялось давление до 142. И с этого дня все пошло- головная боль, тошнота, ужасная слабость, мушки перед глазами, давление поднималось до 162 , сбивается капотеном, на следующий день опять . Аппетита вообще...
Здравствуйте Смотрю файлы
Как жить без секса
16 ответовДобрый день. Пришла беда отказа не ждала. Мне 39,выгляжу намного моложе, сама оцениваю как на 30. Старшей дочери 17, думают что я ее сестра. Эффектная, красивая, за собой ухаживаю, голос и манеры приятные. Рост 168, вес 58, фигура красивая. Да всё со мной так. С...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста как давно вы обсуждали ваши чувства с мужем открыто и честно, без упрёков? Какие ваши представления об идеальной интимной жизни? Есть ли у вас общие интересы и занятия, помимо быта? Рассмотрите вариант парной психотерапии, чтобы найти новые пути решения проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Извините, начну очень издалека. Сначала 2024 года начал обследование организма на фоне всегда повышенной температуры от 37 до 38 и постоянного жидкого стула и слабости. В течении пару месяцев обследования нашли воспаление в тонкой кишке с помощью процедуры колоноскопия. С...
Здравствуйте! рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин). также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.