Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение и редуксин
7 ответовЗдравствуйте! Пью почти месяц редуксин 10 мг, не помогает! Даже +1 кг. Стоит ли переходить на 15 мг? Или нужно/можно заменить на что то другое? Какие нужно сдать анализы, чтобы определить причину набора веса.
Здравствуйте, можете пробовать 15мг. Но смысл все-равно не в таблетках, они просто снижают аппетит. Убирать быстрые углеводы, трех-разовое питание, физ.активность, водно-питьевой режим - все нужно тоже. Нельзя есть бургеры и подобное+редуксин и худеть.
Противозачаточные
14 ответовЗдравствуйте! Мне 25, скоро будет 26. Я нахожусь на ГВ, месячных пока нет. Подскажите пожалуйста какие противозачаточные лучше принимать и как правильно принимать, чтобы не было набора веса? Наоборот хочется скинуть лишние кг после родов.
Доброе утро! Подбор контрацепции во многом зависит в первую очередь от наличия противопоказаний у женщины, а также сколько женщина кормит грудью. Если есть тяжёлый сахарный диабет с сосудистыми нарушениями, был инфаркт,инсульт, тромбоз, наследственные тромбофилии, мигрень и так далее, то комбинированные оральные контрацептивы НЕ разрешены. Если ничего из этого нет, тогда следующее: - если женщина кормит менее 6 месяцев грудью- ей разрешены только прогестиновые контрацептивы (таблетки Лактинет к примеру, подкожная система Импланон или внутриматочная спираль Мирена или Кайлина) Если более 6 месяцев, то кок принимать можно. Зависит ещё и от того, хотите ли принимать таблетки каждый день, или же иные варианты. Так Импланон устанавливают на 3 года; внутриматочные спирали на 3- 5 лет, пластырь Евра меняют каждые 7 дней, Влагалищное кольцо новаринг 1 раз в 21 день. Да, первые три месяца после начала использования контрацептива идёт период адаптации, и на этом фоне может быть усиление аппетита, незначительное повышение веса из-за того, что задерживается жидкость в организме. Но при правильном питании, использовании хоть каких-то физических нагрузок, вес не прибавляется.
Добрый день. Возможно ли занятия в спорт зале при кардии желудка? какие упражнения нужно исключить вообще. Так же могу ли я заниматься на велотренажере? и для набора мышечной массы пить гейнер. Рост 172 вес 62
Уточните диагноз. Такого диагноза не бывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия фитнесом и гемморой
9 ответовЗдравствуйте! Выявлен гемморой 1-2 степени. В целях набора мышечной массы занимаюсь в фитнесс-клубе. Используемые веса не превышают массы тела (63 кг). Можно ли продолжать занятия с учетом геммороя или необходимо воздержаться? Заранее благодарю!
Здравствуйте, в данной ситуации силовые тренировки с такими весами противопоказаны, так как это приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает нагрузку на геморроидальные сплетения, затрудняет отток венозной крови от малого таза и способствует прогрессированию геморроя. Максимальный вес разложенный на обе оси(руки/ноги) не более 10-15 кг всщависимости от тренированности. Даже 15 кг это уже очень много. Здоровья.
Прием гормонального препарата
8 ответовЕсли врач назначил пить Силуэт. Лечение кисты (кисты не уходят с менструациями) Можно ли курить при приеме этого препарата ? Есть ли риск набора веса ? Можно ли употреблять алкоголь? Какие есть риски при приеме данного препарата?
Здравствуйте. Силует- это комбинированный оральный контрацептив. Риски оценивает врач на приеме при сборе анамнеза. Курение повышает риск тромбообразования. Поэтому курение не является противопоказанием для назначения кок, но этот фактор должен учитываться. Умеренно употреблять алкоголь можно, но помнить о том, что регулярное употребление может приводить к снижению контрацептивных свойств. Сами кок не влияют на вес
Асит и ибуклин
1 ответЗдравствуйте, мой сын только начал АСИТ, лекарством сталораль аллерген клещей. У нас 6 день набора дозы. Ребенок сильно жалуется на головную боль. Я могу дать ему ибуклин юниор и завтра продолжить давать лекарство по схеме?
Евгения, здравствуйте. Да, вы можете дать Ибуки. Но последите, чтоб ребёнок не заболел ОРВИ - тогда лечение аллергеном нужно будет прервать до выздоровления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий набор веса
3 ответаВ течение 3-х месяцев набрала 8 кг. Возраст 50 лет. Менструации нет около года. Сдала блок анализов в Инвитро "Контроль веса", выявлен пониженный пролактин. В этом может быть причина резкого набора веса?
Здравствуйте, Оксана! Пролактин тут не причем. После 40 лет проблема лишнего веса становится особенно актуальной для женщин. Это связано с изменениями в гормональном фоне: снижением уровня эстрогена, который помогает мышцам правильно усваивать глюкозу, и увеличением выработки кортизола, гормона стресса, который мешает инсулину выполнять свою функцию. С возрастом жир, особенно на животе, начинает выделять вещества, блокирующие действие инсулина. Это приводит к инсулинорезистентности — состоянию, при котором организм теряет способность эффективно использовать инсулин. На основе вашего обследования можно сделать следующие выводы: 1. Силовые тренировки: Даже 2 раза в неделю помогут вашим мышцам лучше усваивать глюкозу из крови. 2. Контроль углеводов: Выбирайте овощи и цельнозерновые продукты вместо сахара и белого хлеба. 3. Витамины и минералы: Проверьте уровень витамина D и магния. Их дефицит может ухудшить чувствительность к инсулину. 4. Специальная диета: Необходимо рассмотреть возможность перехода на диету, которая поможет снизить уровень холестерина и улучшить работу поджелудочной железы. 5. Медикаментозная поддержка: В некоторых случаях может потребоваться приём препаратов, таких как метформин или глюкофаж, которые помогают улучшить чувствительность к инсулину. 6.Для назначения этих препаратов необходимо обратиться на очный осмотр к специалисту.
Протеин
2 ответаМожно протеин для набора веса при локтации , вес после родом 39 при росте метр 150 , при беременности около 60 кг, сильно похудела , а какой можно пить протеин и сколько и нечего не будет после него ?
Добрый день. Лучше просто наладить здоровое питание с достаточным калоражам и количеством белков, жиров и углеводов, воды. Это будет намного здоровее и полезнее.
Не могу потолстеть
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста мне 18 лет, при росте 160 я вешаю 42 кг и никак не могу потолстеть, ем хорошо, со здоровьем тоже все хорошо. Может есть какие нибудь таблетки для набора веса? Заранее спасибо
Добрый день. Если это ваша нормальная конституция, у вас есть родственники с аналогичной конституции, вы нормально питаетесь, у вас нет нарушений пищевого поведения, нет проблем со здоровьем, то ничего кардинального делать не нужно. Максимум - здоровый образ жизни и физическая нагрузка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бринтелликс
8 ответовЗдравствуйте! Мне назначили антидепрессант бринтелликс в дозировке 5 мг. У меня есть значительный лишний вес. Влияет ли бринтелликс на Пролактин и возможно ли будет похудеть на нем и нет ли на нем набора веса. Спасибо
Начните прием бринтелликса с 2,5мг 2 недели,потом увеличьте до 5 мг,препарат очень хороший,побочка на нем минимальнач