Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнку 1.8,очень плохо спит, засыпает в промежутке с 22.00 до 22.30, часов около 00.30 просыпается на горшок, от подгузника отказались месяцев в 8,с тех пор она в них не спит, попыталась надеть, но ребёнок их снимает. Далее, может проснуться в 4 утра на горшок,...
Здравствуйте. Как давно начались проблемы со сном? Каким способом укладываете спать? Что делаете перед сном? Когда ребенок встает в 7, во сколько ложится в ночь?
Здравствуйте! Уже около года проблемы со сном. Часто просыпаюсь, 5-6 раз за ночь и очень много ярких снов, после которых чувствую себя разбитой. Фенибут ситуацию не изменил. Невролог выписала атаракс, тоже ничего не изменилось, только по утрам вставать стало тяжелее. Потом...
Доброй ночи! Вам нужно пройти очную консультацию психолога, сделать ЭЭГ( электроэнцефалография), Мрт головного мозга, сдать анализ крови общий и биохимические, УЗИ щитовидной железы. Сейчас перед сном пить Тералиджен 5 мг по 1 т в течение двух месяцев. Больше положительных эмоций днём, стараться не перегружать себя физически и эмоционально, больше быть на свежем воздухе. Всего Вам доброго!
Из-за проблем со сном, и того, что я не мог нормально спать несколько дней подряд, сейчас я боюсь засыпать. Так как в прошлые разы, пульс во сне на фоне истощения опускался до 40 на некоторое время, согласно часам. И так как от истощения я засыпаю не постепенно, а рывком, что...
Ваши близкие могут быть рядом, чтобы максимально расслабиться и уснуть, в случае чего (что очень маловероятно) вызвать скорую помощь, но по описанию сильная тревога с которой требуется работать специалисту- психотерапевт, так как одному бывает не справиться
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Никогда не испытывал проблемы со сном, но неожиданно начал. Три дня назад в обычный будний вечер ложась спать я понял, что не могу уснуть. Это продолжается на протяжении уже трех дней. Ощущения такие, что чувство желания спать пропало. Ночь проходит следующий...
Здравствуйте.
Гигиену сна соблюдаете?
лучше не лежать без сна более 20 минут, нужно встать и заняться чем-либо спокойным - почитать бумажную книгу, вязать, слушать спокойную музыку. Через 15-20 минут снова попробовать уснуть.
Начать принимать мелатонин - он улучшит биоритмы. 3 мг за 30 минут перед сном.
Здравствуйте, беспокоит бессонница 2 ночи по 6 часов сплю, 1 ночь вообще ни минуты не сплю, принимаю ново-пассит, мексиприм в таблетках. Началось все во время беременности, потом нормализовалось, сейчас 4 месяца ребёнку, со сном всё усугубилось. Есть вегетососудистая...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Ребёнку две недели, родилась 28.01
На гв, кормлю по требованию
Несколько дней назад начались проблемы со сном. Обычно укладывала спать с грудью, малышка поест и засыпает. А теперь днём ребёнок не может уснуть
Мы бодрствуем около часа, лежим на животике, меняем...
Здравствуйте, старайтесь между кормлением часа два выдерживать , желудок не должен работать круглосуточно . Чаще выкладывайте на животик перед кормлением , делайте гимнастику . Пока у ребёнка адаптация , плюс колики , поэтому со сном пока будут проблемы . Главное чтобы ребёнок хорошо Ел и набирал в весе и была динамика в психомоторном развитии
Здравствуйте у меня проблема , когда смотрю на строку букв сами буквы дергаются и такое когда смотрю на изображение с клеткой , больше проблем со зрением не испытую, что это может быть , подскажите доктор
Добрый день!
Дочке 5,5 лет, с рождения имеются проблемы с засыпанием. Неоднократно обращалась с данной проблемой к неврологу, но кроме Дормикинд и «перерастет», не было назначений. После 3 лет проблема усугубилась. Ребенок засыпает по 1-1,5 часа. Жалуется, что не может...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Много лет мучает такое состояние , когда на фоне сильного переутомления у меня возникают разные состояния : я или просыпаюсь Над собой во сне и просыпаюсь от этого, стараюсь делать множество движений , но не могу проснуться , а со стороны - не двигаюсь .
Либо...
Тогда однозначно нужно обсуждать с врачом поднятие дозы антидепрессантов, возможно, добавление корректоров сна.
В идеале , тревожное расстройство нужно лечить и психотерапией КПТ.
Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния.
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.