Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что посоветуете для похудения
2 ответаКакие препараты посоветуете для похудении после родов поправилась не как не могу похудеть уже 7 лет
Здравствуйте
Можно ли использовать липолитики для уменьшения объемов бёдер и рук при аутоиммунном тиреоидите?
23 ответаУже второй год нет возможности сбросить вес, диеты не помогают, постоянно скапливается жидкость. Лечащий врач-эндокринолог прописывал препараты для похудения - Редуксин, Глюкофаж Лонг, но вес прибавляет и прибавляется. Подскажите, модно ли использовать липолитики в зонах...
Тогда приложите анализы, которые у вас есть. Я хотя бы направление дам. куда двигаться. ПРи повышенных антителах часто возникают сложности как возможнстью забеременеть, так и с вынашиванием. липолитики это точно не решат. Давайте начнем с анализов.
Назначение уколов для похудения
7 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, ранее врач назначал для снижения веса и для умирание инсулинорезистентность Энлингрию, уколы ставила 7 месяцев и сбросила 20 кг, анализы пришли в норму и уже более года держится вес и стоит на месте. Подскажите, пожалуйста, нужно еще...
Здравствуйте. Можно попробовать семаглутид начиная с 0.25 мг. Но в данном случае эффективная дозировка может начинаться с 1 мг. Но перед приемом обязательно нужно сдать АЛТ, АСТ, общий билирубин, и если не делали сделать УЗИ щитовидной железы и брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Мне 16 лет, процесс похудения был небыстротечный, в целях безопасности. Но спустя несколько месяцев после того, как я вернулась к нормальному питанию после похудения, стали скудные месячные...почти их нет - лишь коричневые выделения.Что делать?
Здравствуйте. У девочек есть такая особенность,даже при похудении на 2-5 кг могут пропадать менструации, при чем возвращаются они с большими сложностями. Сначала нужно вернуть массу тела в нормальный индекс.Если ИМТ не меньше 18, можно сдать гормоны на ЛГ, ФСГ, тестостерон, эстрадиол со2 по 5 день менструального цикла, и прогестерон на 21-23 д.м.ц. Также сдать гормоны щитовидной железы. Чаще всего такие менструации-этопроявление недостатка эстрогенов. Сейчас начинайте питьЦикловиту с 1 дня менструаций месяца 3 ( не меньше), это витаминный комплекс для менструального цикла, он готовит организм для полноценных менструаций.
Здравствуйте. Набрала за 1,5 года 20 кг (с 60 до 80,6)., много жира на животе. Мой рост 164 см., вес на данный момент 75 кг. Был 80.6 кг. сбросила на интервальном голодании и регулярных физических нагрузках 5.6 кг. (беговая дорожка 40-50 мин. почти ежедневно). Далее вес...
Здравствуйте. Самым эффективным препаратом от лишнего веса считается тирзепатид, можно седжаро. По анализам противопоказаний нет, но не стоит принимать если были приступы панкреатита, с осторожностью если есть хронический панкреатит, камни в желчном пузыре. Начинают с минимальной дозы 2.5 мг 1 раз в неделю подкожно независимо от еды в любое время суток, можно делать длительно до желаемого веса.Снижены ферритин и витамин д, для повышения можно принимать препарат железа например ферретаб и препарат витамин д фортедетрим
Нет месячных после похудения
1 ответздравствуйте. похудела на 33 кг, но сейчас пропали месячные, их нет уже 4,5 месяца, вес в норме. мне 17 лет рост 173 вес 62. до похудения месячные тоже были не регулярные, последний раз они были в весе 73 кг. питаюсь на 1800-2000ккал
Здравствуйте. Скорее всего отсутствие менструации связано со снижением веса ( такое часто встречается) и как следствие стрессом для организма. Вы живете половой жизнью? Рекомендую Вам сделать УЗИ органов малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расчет калорий для веса 79 кг
2 ответаПомогите рассчитать норму калорий для похудения. 34 года, ж, 170 рост и вес 79. эл весы показывают, что норма в день 1500, а приложения доходят до 1900 ккал.
Здравствуйте) Вам нужно питаться на 1500-1600 ккал в день ) При условии , что у вас есть хотя бы 2-3 легких тренировки в неделю ( домашние тренировки , ходьба , танцы , бассейн и т.д.)
Семаглутид для похудения
14 ответовДобрый день. Мне 43 года. 2 года назад были роды. После этого не могу похудеть. Сейчас рост 170см, вес 69 кг. Вес, при котором мне комфортно и до которого хочу похудеть 58-59кг. Хотела проконсультироваться по поводу приема препарата семаглутид для этих целей. 1. Нужно ли...
Здравствуйте. С вашим весом семаглутид не показан, но если есть желание то можно попробовать велгию, хорошо переносится, редко бывает тошнота но проходит, 1 раз в неделю, начинают с минимальной дозы 0.25 мг, можно делать до желаемого веса, соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Перед началом приёма сдают кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, мочевина, липидный профиль, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы для исключения образований. Если есть узлы сдать кровь на кальцитонин для исключения медуллярного рака так как это является противопоказанием к препарату. Нельзя если был острый панкреатит, с осторожностью при хроническом панкреатите. С препаратами совместимы уколы. После достижения желаемого веса просто перестают делать одним днем, чтобы дальше не набирать вес нужно питаться правильно, обязательны физические нагрузки. Нет данных чтобы обязательно отменять перед наркозом
Здравствуйте! Беременность срок 6 недель, незапланированная… , предохранялись всегда ппа, никогда не возникало беременностей ….но тут , завершила гв, лето , постоянные праздники, отдыхи, на которых постоянно употребляла алкоголь ( виски с колой )…. , также , как раз по...
Здравствуйте! Главное сейчас не волноваться. Сибутрамин, входящий в состав Голдлайна не обладает тератогенным эффектом, вы выпили всего две таблетки. Ботокс и филлеры не рекомендуется ставить из-за того, что в беременность эффект будет короткий или не будет вообще. Для малыша они не вредные. По поводу алкоголя, если это не регулярное ежедневное употребление, а ситуационно, то обычно на малыше не сказывается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион для похудения
1 ответ3 недели назад мой вес был около 97 килограммов, рост 175. В последние 3 недели я занялся вопросом питания. Полностью исключил газировку, фаст-фуды, сахар в чистом виде, мучное, в т.ч. хлеб. Так же исключил сладости (торты, пирожные, конфеты) за исключением фруктов и по утрам...
Здравствуйте, Владимир. Да, вы всё делаете правильно, снижение ~4 кг за 3 недели — нормальный и безопасный темп, питание сбалансировано. Что корректировать: калорийность у вас ~1800–2100 ккал — это подходит, важно держать дефицит; белка можно чуть больше 1.5–2 г на кг веса; фрукты 1–2 в день достаточно, банан можно, но лучше не более 1 в день; мед ограничить до 1 ч.л.; жарку лучше заменить на запекание или тушение. Что обычно помогает при такой картине: регулярность и контроль; добавить шаги ежедневно 8–10 тыс, силовые 2–3 раза в неделю; следить за белком курица рыба яйца творог; из добавок иногда используют омега 3 и витамин D. Если вес встанет более чем на 2–3 недели, появится сильная слабость или головокружение — нужно пересмотреть питание очно. Желаю вам достичь цели комфортно и без откатов.