Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ярина + и Голдлайн +
1 ответПринимал Ярину + , могу ли я ещё подключить препарат Голдлайн +, для снижения веса ? Не будет ли это опасно передозировки побочки , после приема ярины второй день бессонница принимаю вторую неделю
Здравствуйте, можно, препараты совместимы
Бессонница
2 ответаВот уже много лет страдаю от хронического недосыпания, к каким только специалистам не обращался и медицинские аппараты не принимал, ничего не помогает, все существующие народные средства перепробовал, что посоветуете?
Курсы иглорефлексотерапии и когнитивно - поведенческой терапии.
Бессонница
29 ответовДобрый день! С января 21 года мучаюсь бессонницей, постоянно принимаю какие то лекарства оттягивая приём антидепрессантов, так как был неудачный опыт приема миртазапина. Сейчас два разных врача назначили триттико с Кветиапином и золофт с Феназепамом, подскажите пожалуйста...
Здравствуйте. И триттико и золофт относятся к одной группе антидепрессантов и схожи по действию. Поэтому тут только пробовать. А вот по поводу феназепам и кветиапина... Кветиапин-нейролептик, его при планировании беременности нежелательно использовать. Лучше все таки временно использовать транквилизатор.. но не феназепам, это уже тяжёлая артиллерия. Можно попробовать атаракс. Он полегче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
15 ответовДобрый день! Малыш родился 16/06/2021. Беременность протекала хорошо,без патологий, ребенок родился 10/10 по апгар,без нарушений и тд.с рождения почти не спит, не умеет связывать циклы сна. В последний месяц добавилось вздрагивает при засыпания и просыпается ночью с криком....
Ну да он слабенький. Фенибут по сильнее конечно. Магний в ампулах по 1/3 ампулы давать с водичкой 3 раза в день - 2 недели. купать в ванночке с добавлением отвара пустырника на ночь 3 раза в неделю.
Сильный ОКР на феварине
7 ответовЗдравствуйте. Вновь пишу Вам и прошу помощи в оценке моего состояния. Кратко опишу историю. Были бессонница и приступы неконтролируемой тревоги. Принимала феварин 100, кветиапин 225, габапентин 300 утром 300 вечером. Постепенно сон нормализовался, ушла от большей части...
Здравствуйте , при окр особенность в том, что эффективны высокие и максимальные дозы ад, для феварина это обычно от 200 мг и выше, по этому по моему мнению имеет смысл обсудить с врачом повышение дозы феварина. При увеличении доз временно может быть усиление окр( это на любом ад).
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, в последнюю неделю чувствую отсутствие желания сна, а как только стараюсь заснуть, то ощущаю дискомфорт в глазах и страх. Может ли это быть связано с неврологическим расстройством каким-нибудь?
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил по 1 т за 15-30 минут до сна - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
7 ответов2 день вообще не сплю, до этого сон был прерывистый, подскажите, что можно выпить днём, чтобы поспать и хоть не много востановить силы. Пробовала седативные (валерьяна, Валемедин) . Был сильный стресс
Можно
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте. Испытала панические атаки. ВСД симптомы тоже схоже. Теперь при засыпании слышу стук сердца и не могу уснуть. Тревога. Из за того , что не спишь, ещё больше охватывает паника. Что делать?
Здравствуйте. Можете попробовать самостоятельно справиться с ПА. Выполнять ежедневно дыхательные техники. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Так же в период ПА выполнять упражнения на дыхание, и четко понять и осознать , что ПА пришла и ушла, с вами ничего не произойдет. Если не справитесь обратитесь на очный прием к психотерапевту для назначения препаратов!
Бессонница
1 ответЖенщина принимает нитрозепам не может уснуть засыпает под утро Пила очень много таблеток других разных ничего не помогает Становиться очень агрессивной и злой Как помочь ей !Что бы она спала сама!?!!!
Здравствуйте, основной метод лечения бессонницы - когнитивно-поведенческая терапия. За 6-8 недель нормализуется сон без лекарств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаЗдравствуйте подскажите пожалуйста 4 месяца назад родила ребёнка на гв все хорошо но пропал сон могу нн спать всю ночь и соответственно днем упадок сил какие витамины попить. Чего не хватает.
Здравствуйте. Элевит кормление - в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника омега-3 кислоты, витаминов А, B1, В2, В5, В6, В12, С, D, Е, ниацина, фолиевой кислоты, биотина, железа, йода, цинка, селена. Если нет непереносимости компонентов, то можно принимать его. Для улучшение сна: глицин по 2 таб 3 раза в день-1 месяц(под язык) и экстракт валерианы по 2 т 3 раза в день-1 месяц. Перед сном постарайтесь как минимум за час исключить телевизор и телефон, а также добавить прогулку на свежем воздухе. Начиная с 18.00 не пить кофе и любой чай. Хорошо расслабиться помогают теплые ванны с успокоительными травами, ароматерапия и дыхательные упражнения.