Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины
6 ответовМне нужно поднять уровень ферритина, витамина В12 и витамина D У меня 2 вопроса: 1)Можно ли принимать В12 и D3 одновременно за завтраком?А ферритаб вечер за ужином? И чем лучше поднять В12 уколами в/м или таблетками?
Витамин Д: Аквадетрим 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения. Можно сочетать с витамином В12 - в табл Анкерман по 1т 1р/сут месяц. В инъекциях быстрее поднимется - Цианокобаламин 500мг в/м ежедневно 10дней-2 недели. Далее переходить на таблетки. Ферритин: для вашего веса низковат, обеспечивает только 47кг. Принимайте Ферритаб по 1т 1р/сут вечером месяцатем проверить ферритин, если хорошо поднялся, то препарат железа можно прекращать. Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Как выбрать витамины?
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, какой Магний лучше усваивается организмом? Мне как то врач советовал магний б6, но в аптеке их очень много. Причины :повышенная тревога, тонус мышщ шеи (напряжение при глотании), сердце бывает скачет от усталости, а устаю я очень быстро,...
Здравствуйте. Наибольшей биодоступностью, обладает магний в форме соединения цитрат. Из известных препаратов магния, это магне b6 форте.
Паксил и витамины
1 ответДобрый день. Принимаю паксил 1/2 таб., стрезам и финлепсин, два последних препарата скорее всего буду уже отменять, так вот вопрос можно ли совмещать паксил с витаминами БАД американского бренда Now Foods( витамин д, витамин к2, омегу 3 и железо). Железо пропила БАД сидерал...
Здравствуйте. Витамины и антидепрессант совместимы, можете принимать вместе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и витамины
12 ответовЗдравствуйте! Седьмая неделя беременности. Принимаю Фемибион 1. Сдала кровь на витамин Д, анализ показал дефицит - 26, 2. Врач добавила прием Фортедетрим 4000 по таблетке в день. Переживаю не многовата лидозировка? Посмотрела, что витамин Д содержится в Фемибионе. Также сдала...
Светлана, если у вас нет никаких жалоб, тревожности, раздражительности , вам магний не нужен этот сейчас. Даже для профилактики. Конечно, если вы сдавали кровь на магний и у вас есть недостаток... но при нормально протекающей беременности достаточно витамина Д + фемибиона. Препараты магния лишние.
Витамины при беременности
5 ответовЗдравствуйте, у меня 9-ая неделя, была пока несколько раз на узи в частной клинике, записаоась в жк чтобы встать на учет, поэтому анализы никакие пока не мдавала. Врач не назначал мне никаких витаминов, но в интернете почитала что часто рекомендуется приём фолиевой кислоты....
Здравствуйте! Да, вы можете уже сейчас начать прием витаминов, которые необходимы для развития беременности вне зависимости от результатов анализов Метил фолат 400 мг Йодомарин 200 мг Витамин Д 2000 ЕД утром, во время еды и Омега 3 1000 мг 2 раза в день
Ферритин и витамины
28 ответовФерритин 209.1 мкг/л. С этим надр что то делать? Сдала витамин д был 35 пила 2мес в дозировке 10тыс и 2 месяца в дозирлвке 5тыс пересдала анализ стал еще меньше 29.9 нг/мл. Как повысить Д. Фолиевая 15.27нмоль/л
Здравствуйте приложите пожалуйста анализ! За последний месяц ничем острым не болели. Витамин д принимайте в профилактической дозе 2000 ед в осенне зимний период.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для пожилых
6 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, комплекс витаминов для людей в возрасте, с учетом того, что у одного из них повышенное давление и артроз, у другого - пониженное давление и непереносимость кислого.
Добрый день! Стимбифид. Отличный пребиотик и витаминно-минеральный комплекс. Самая высокая эффективность по всем клиническим исследованиям. За одно и нормализуется ЖКТ.
Витамины при беременности
5 ответовЗдравствуйте! Я сейчас на 15 неделе беременности. В начале первого триместра гинеколог прописала витамин иноферт форте (пить до 12 недели) Фолиевую отдельно не прописывала. Я исправна пила этот витамин. А сейчас случайно узнала, что он вообще вроде противопоказан при...
Добрый день. Это БАД, они не рекомендуются при беременности в принципе. Фолиевой там - половина рекомендуемой дозы. Выберите один из комплексов, специально предназначенных для беременности, например, Элевит.
Анализы на витамины
8 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, какие анализы нужно сдать? Чувствую постоянную слабость, резкую смену настроения, агрессию. Мучает частое потемнение в глазах, не могу резко наклониться или встать. Кружиться голова, иногда немеют конечности, возникает ощущение в ногах,...
Здравствуйте. Ваши жалобы больше похожи на проявление тревожного расстройства. К психотерапевту не обращались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины купить
17 ответовДобрый день, беременность 21 неделя , гинеколог прописал кальций 1г. Я пью витамин d 4капли и Элевит 2 триместр (синяя упаковка). Скажите пожалуйста какой к этим витамином, которые уже пью купить лучше кальций? И еще у меня ноет зуб мудрости можно ли его удалять ?
Да, можно.