Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
Нужна ли конизация
11 ответовГинеколог платный предложил пройти цитологию и врач, итог cin 1 впч 58, делаем кольпоскопию- ставит hsil, я так понимаю это уже тяжелая степень , говорит делать сразу конизацию и биопсию за одно , так как рожать не собираюсь больше, мне 40, 3 детей .Правильный ли ход...
Да, врач назначил правильно дальнейшую тактику лечения. Смотря что будет по заключению Если CIN II или CIN III (HSIL) - то это тяжелая дисплазия, она приравнивается к тяжелому предраку Если будет рак in situ или инвазивный рак - то тут уже однозначно онкология Но если при раке in situ по гистологии в конусе так же будут негативные края резекции, то дальше так же будет показано лишь динамическое наблюдение.
Статины отменить
9 ответовДоброе утро, принимаю статины более 10 лет, холестерин максимально тогда был от 6 до 10,7. Тяжело подбирали препарат, на все была тяжелая реакция, остановились на роксере 10, на сегодня общий холестерин 5,7. Но у меня разваливаются кости, суставы рук и ног воспаляются,...
Здравствуйте, рекомендую пока отменить статины, придерживаться диеты с ограничением животных жиров, принимать омега 3 Омакор 1 капсула 1 раз в день в течение 1,5-2х месяцев, затем сделать липидограмму и по результатам решить вопрос о назначении статинов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астигматизм очки
2 ответаздравствуйте, мне 29 лет. зрение -2 и -2,5 врач поставил диагноз астигматизм. выписал очки для постоянного ношения асферические с астигматизмом. но говорят астигматика очень тяжелая для привыкания, а многие так и не могут их носить, так ли это. и можно ли при астигматизме...
Здравствуйте! При первичном подборе очков с учетом астигматизма всегда дают переносимый для вас цилиндр.Цилиндрический компонент в очках всегда желателен,так как с его помощью достигается более четкое зрение.
Сроки больничного?
1 ответСколько мне должны предоставлять больничный по времени, после операции на передней крестообразной связке левого коленного сустава,( пластика ПКС). После операции прошло более 6 месяцев, нога еще болит, ДА ЕЩЕ И ПРАВая начала болеть, больничный после 4х месяцев платить...
Экспертной оценкой нетрудоспособности занимается КЭК: в которую входят специалисты и администратор.
Повышен паратгормон
6 ответовОперация на паращит. железе была 2.5 года назад. Регулярно сдавала анализы. все были в норме.сейчас : паратгормон - 12.7 ( 1.45 -10.41) ,вит.д - 31 ( 30-100 ад. уровень, фосфор неогр. - 1.22(0.74 - 10.52) , кальций ион. - 1.24 (1.09 - 1.35) . Денситометрия пройдена...
Здравствуйте! Возможно вторичное повышение паратгормона при нехватки кальция или при хронической болезни почек, так что пока не переживайте, надо дообследоваться. Какие препараты принимаете? Какая гистология была? Нужно сдать кровь на креатинин, альбуминскорректированный кальций ( общий кальций и альбумин), суточную мочу на кальций и провести узи паращитовидных желез. Далее возможно проведение сцинтиграфии паращитовидных желез.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросает в жар, температура 37
15 ответовДобрый день. Сегодня 4й день симптомов: периодически бросает в жар(как будто кожа горит), слабость, голова тяжелая, температура в течении дня 36.7-37.1. По всем ощущениям как будто болею ОРВИ с температурой под 38, но никаких симптомов орви нет. Сегодня сдала ОАК, результат...
Здравствуйте. По результатам крови воспаления на данный момент нет. Температура снижается парацетамолом?
Боли в шее, тахикардия, головные боли
111 ответовЗдравствуйте, мне 33 года, беспокоит 2 день боль в шее, мышцах,плечах, больно даже распрямиться, при этом голова мутная кажется тяжелая, чувство нехватки воздуха, тахикардия, болит и кружиться голова, бросает то в жар, то в холод, озноб что со мной? К врачу записи только...
Здравствуйте! У Вас вероятно, идут симптомы тревожного расстройства с мышечными спазмами. Пропейте препарат Мовалис 15 мг один раз в день курс 5-7 дней под прикрытием препарата Омез одна таблетка в день для защиты слизистой оболочки желудка. Сирдалуд 2 мг три раза в день курс 10 дней. Магнелис В6 по таблетке два раза в день курс 10 дней. Скажите, какие пульс и давление, не было ли стресса накануне?
Мелатонин под утро
11 ответовПодскажите, пожалуйста, после рождения ребенка мучает бессонница и иногда ребенок долго не дает спать ночью. В связи с этим единоразово решила принять мелатонин после того как ребенок уснул получается уже в 4 утра. В итоге он не помог уснуть, днем голова тяжелая. Подскажите,...
Так как вы кормите грудью, препараты все вам противопоказаны, можно пить чай с мятой , глицин. Можно взять консультацию психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные головные боли
29 ответовЗдравствуйте, у меня последнее время постоянные головные боль, боли в шее ,напряжение в шее,напряжение в плечах ,голова как будто тяжелая ,туман в голове, шум , гул не знаю как объяснить.Голова не кружится ,но как будто все плывет перед глазами или не четкое зрение . Что...
Здравствуйте. Ответьте пожалуйста на несколько вопросов. Какой характер боли? Боль односторонняя или охватывает всю голову?Усиливается ли она при поворотах головы, наклонах? Бывает ли тошнота, светобоязнь, звукобоязнь во время приступа головной боли? Как часто в месяц болит голова ?