Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Таблетки для похудения
17 ответовздравствуйте, весной 24 года начала сбрасывать вес, возможно из за стресса, а возможно и помогла вечерняя зарядка. с 60 кг до 55 кг сбросила, осенью вес встал и не сбрасывается, бывает поднимается до 56. подскажите пожалуйста какие таблетки могут помочь сбросить вес, хотя бы...
Елена, здравствуйте. Подскажите пожалуйста какой у Вас рост?
Вес после родов не уходит.
8 ответовЗдравствуйте! Направьте, пожалуйста, в нужное русло. До беременности вес был стабильный несмотря на погрешности питания или отсутствие тренировок - 50 кг. При росте 153. Не могла забеременеть пока не набрала 57 кг. Во время беременности несмотря на активность и нормальное...
Можно сдать профиль слюны. Но на 2 - 4 день м.ц
Набираю вес
1 ответПитаюсь здоровый едой , набираю вес Отказалась почти от всего , так же набираю вес Мне 22 рост 170 вес 78-79 Занимаюсь , делаю упражнения вес никуда не уходит Не могу понять в чем проблема , может с гормонами , может ещё чем то Помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Если нарушение цикла - к гинекологу на консультацию. Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит), витамин Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб. Калораж пересчитываете в приложении. Есть нужно меньше, чем расходовать, тогда вес будет снижаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
1 ответМожет ли низкий ферритин быть причиной сложности снижения веса? Ферритин 9-10, строгий контроль питания, вес практически стоит. Уходит совсем по чуть и оооочень медленно. Мне 39 л, вес 60.5, рост 175. Комфортный вес 58-59. То есть сбросить надо совсем чуть -чуть
Здравствуйте, да, может быть. Нужен прием препаратов железа.
После родов не уходит вес
21 ответЧерез месяц после родов когда завершила на таблетками решила что пора вернуть свой более менее нормальный вес . Начала считать калории ( их я умею считать до 15 лет была 100+ кг потом за год похудела до 57 на 1500-1000 калорий) потом в 18 лет были какие то уколы что бы попер...
Здравствуйте. Очень маленькое количество калорий. Это изначально очень нехорошо. При такой калорийности метаболизм встанет совсем. Сейчас нужно разобраться, хорошо ли со сном, есть ли нервный стресс? Если эти моменты не очень, надо начать с них. Верните калорийность под ваш рост и вес, это точно не менее 1500 калорий. Добавьте по возможности физическую активность, направленную на восстановление мышц, они главные потребители калорий. Можно рассмотреть вопрос о назначении препаратов для снижения массы тела, но перед их назначением необходимо пройти обследование: анализ крови на АЛТ, АСТ, общий билирубин, УЗИ брюшной полости и щитовидной железы. Если что-то делали, повторять не нужно. Препараты назначаются на приеме у эндокринолога очно.
Помогите, не получается зачать ребенка
26 ответовЗдравствуйте, проживаем в Турции. Мужу поставлен диагноз простатит. 47 лет. Уже который раз проходим здесь обследование и лечение безрезультативно. Планируем ребёнка. Тщательно отслеживаю овуляцию. В те циклы когда ловила овуляцию два раза были задержки, при стабильном цикле....
Добрый день.Спермограмму сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 28 неделя беременности, вес 53кг. В начале беременности весила 51кг. Мой рост 155см. В первом триместре скинула 4кг из-за токсикоза. Сейчас уже 3-ий триместр, а мой вес 53кг. Поставили диагноз ГСД, нужно придерживаться диеты. По УЗИ ребенок в норме, вес 1кг....
Доброго времени суток, Наталья! Ознакомилась с описанной вами ситуацией. Ни в коем случаи не волнуйтесь, активный набор веса происходит на более поздних сроках. Сброс веса при токсикозе тоже может быть, это не страшно. Придерживайтесь диеты ,контролируйте уровень глюкозы крови и наблюдайтесь планово у врача, который ведет вашу беременность. В данном случае ,нет веских причин для беспокойства.
Новорождённый не набирает вес
7 ответовЗдравствуйте, дочери 2 февраля будет 3 месяца. С рождения проблемы с ЖКТ. Срыгиваем, большое количество газов, поставили аллергию на бкм, сижу на диете. За 8 дней дочь не набрала ни грамма. Меня это очень пугает, 23 января её взвешивала было 6 кг и сегодня так же 6...
Режима сейчас никакого нет пока, малыш может спать хаотично, С 4 месяцев уже можно пробовать выстраивать режим, отслеживая дневник сна и бодрствования в приложении, Если малыш сильно потеет, значит, перегреваете, нужно одевать легче.
Не могу набрать вес
6 ответовЗдравствуйте, мне 23 года вес 64 кг. рост 186. Выгляжу очень худым, хочу набрать вес. Работа дома. спортом нет возможности заняться из за грыжи. Просто хотьба. 3 раза в день, завтрак хлеб с сыром и маслом. Плюс добавляю нестле коктель на 300 калорий. Обед обычная домашняя...
ЗДравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я Георгий, мне 19 лет. Учусь в техникуме, скоро закончу 3 курс. Так получается, что в плане отношений преуспели мои одногруппники и в принципе все остальные. Я знакомился в коллективах с девушками, но все попытки оказались безуспешными. Разумеется, искал себе...
Доброе утро Сравнение себя с другими, особенно в вопросах отношений, может вызывать чувство неуверенности и снижать самооценку. Важно помнить, что каждый человек уникален и имеет свои собственные пути в жизни. Не стоит сравнивать себя с другими — у каждого свои обстоятельства и время для развития. Попробуйте сосредоточиться на своих сильных качествах и достижениях. Запишите свои успехи и положительные черты — это поможет вам увидеть себя в более позитивном свете. Отношения могут развиваться медленно, и это нормально. Не стоит спешить или ставить перед собой жесткие сроки для начала отношений. Будьте открыты к общению с разными людьми, даже если они не соответствуют вашему идеалу. Иногда отношения могут возникнуть там, где вы их не ожидаете.