Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога беспочвенная
1 ответЗдравствуйте, у меня возникла проблема. С детства у меня была повышенная тревожность, часто был в подавленном настроение без причины, постоянно было плохо, чувствовал себя лишним. Вдобавок ко всему меня начали посещать странные мысли, сначала страдал ипхондрией, потом боялся,...
Метод декатастрофизации — это подход, направленный на уменьшение негативного восприятия событий и ситуаций, что позволяет нам справляться с переживаниями и тревогами. Первым шагом в этом процессе является осознание своих мыслей и эмоций. Необходимо задать себе вопрос: действительно ли ситуация столь катастрофична? Часто мы придаем слишком большое значение возможным последствиям, что лишь усугубляет наше состояние. Далее, стоит попытаться взглянуть на ситуацию под другим углом. Каждая проблема может быть рассмотрена как возможность для роста и изменения. Например, трудности в работе могут стать стимулом для привлечения новых навыков или поиска более приятного занятия. Важно составить план действий, который бы минимизировал риск и уменьшил страх перед неизвестным. Регулярная практика способствует снижению уровня тревожности. Это помогает развить внутренний покой и осознанность, что, в свою очередь, позволяет лучше справляться с жизненными вызовами. В конечном итоге, декатастрофизация становится не только методом борьбы с тревогой, но и образом жизни, позволяющим находить гармонию в любых обстоятельствах.
Золофт - тревога
21 ответПью золофт. Тревожное расстройство Сначала неделю 12,5, потом 25, 50, 75 (даже 80). Сейчас восьмой день 100 мг. Во все время приема золофта стул был нормальный. Диареи не было. И на восьмой день приема 100 мг нет диареи. Как считаете, риск появления диареи при продолжении...
Здравствуйте,если на 8 дней диареи нет,то риски её появления минимальны,но при повышении дозировки риски все равно есть,но опять же диарея носит временный характер при адаптации к препарату. Поэтому не стоит за это переживать. В данный момент вы хорошо переносите 100мг и не факт,что вам будет нужно повышать дозировку дальше.
Усиление тревоги
38 ответовПринимаю золофт 50 мг и флюанксол 1мг. на протяжении 46 дней. В целом тревога и навязчивые мысли ушли, но не полностью иногда накатывает тревожность общая. Попасть на консультацию к психиатру не могу. С учетом консультаций проведенных тут, рекомендовали повысить дозу золофта...
надо просто его не принимать в утренние/дневные часы, так как может давать сонливость
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Даниил и мне 22 года. Страдаю чрезмерно сильной тревогой, не могу нормально жить уже. Постоянная тревога, страх, боязнь людей, трясутся руки, стараюсь конечно быть максимально социальным человеком, общительным, но всё равно очень сильно тревожусь....
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера. Если один Золофт не смог дать вам нужного терапевтического эффекта,то рекомендуется дальше продолжать подбор препаратов. Дозировки антидепрессантов при необходимости повышают до максимальных. 2 месяца приема может быть не достаточно для раскрытия препарата и для того,чтоб он дал нужный терапевтический эффект. Из группы СИОЗС можно использовать Феварин,Ципралекс,Паксил. Если эти препараты будут не эффективны,тогда уходят в группу СИОЗСиН(Венлафаксин или Дулоксетин) Далее могут использоваться трициклические антидепрессанты к примеру Анафранил. Совмести с антидепрессантами в связке должны идти препараты для снижения уровня тревоги Атаракс,Стрезам,Тералиджен.
Доброго дня! Год назад начала лечение Триттико на фоне невротической депрессии (в целом из симптомов было только безразличие почти ко всему, грусти и тревоги не было), по шкале депрессии Бека - 28 баллов Сейчас нахожусь на снижении дозы, потому что иду к полной отмене...
Всё обязательно нормализуется. Вы знаете причину этого состояния, понимаете что это обусловлено всего лишь некоторым сбоем химических реакций в организме и не более того. Да, это неприятно, но Вы же не унываете, скажем от периодического насморка, поскольку относитесь к этому критически, уверены, что всё пройдет. Так и здесь. Не стоит фиксироваться на этих ощущениях, просто наблюдайте за ними. Всё это, как и насморк, совершенно не опасно и не приведет к каким-то глобальным проблемам со здоровьем. И выход Вы точно знаете - если уж совсем будет невмоготу, вновь какое-то время пропить препарат, который Вам безусловно помогал.
Тревога, Панические атаки
26 ответовДобрый день! Как-то писал уже сюда, немного с другими, но похожими вопросами! Мне 36 лет, с детства был тревожным, эмоциональным! В 14 лет начало повышаться давление особенно при волнении 140/75, примерно! Занимался и продолжаю заниматься единоборствами ( рукопашным боем),...
1 - тревожное расстройство не приводит к серьезным заболеваниям 2 - сиозс - это первая линия терапии, кроме флуоксетина (который вам не был показан, так как активирует), вы больше ничего не принимали - хотя можно рассмотреть сертралин или флувоксамин; группу СИОЗСН (венлафаксин, дулоксетин) мы сейчас не рассматриваем, потому они повышают артериальное давление 3 - прием антидепрессантов не на всю жизнь, курс лечения состояния 6-12 месяцев. 4 - да, у вас может быть синдром отмены от алпразолама, так как все таки вы его длительно принимаете, лучше отменять постепенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно-депрессивный эпизод
5 ответовДобрый день! Лечусь от тревожно депрессивного эпизода - пью сертралин где-то 2-3 месяца. Сначала пила 50 мг, через месяц врач повысил до 100. Также выписали Атаракс, пила его полтора месяца, перестала его пить, от него сплю весь день, разбитость жуткая и тревога. Без него...
Здравствуйте, все ваши жалобы говорят о том, что ваше эмоциональное состояние еще не стабилизировалось, а причина- не достаточная для вас дозировка антидепрессанта. Сертралин 100 мг в принципе не целевая, маленькая для эффективности доза. Хороший эффект развивается на 150-175 мг/ сутки.
Добрый день,дело в том что я четыре года назад переехала в Италию учиться,из за постоянного стресса на учебе появилась сильная тревога,что в последствии привело к паническим атакам,не могу сказать что они имеют постоянный характер,то есть я научилась с ними справляться,но...
Здравствуйте! Курсом как раз можно принимать грандаксин. Он сонливость дает очень редко, скорее наоборот, влияет на сон. Поэтому его принимают в первую половину дня: утром и вторую таблетку до 18 ч. Так что я думаю, что грандакасин 50 мг по 1 табл 2 раза в сутки Вы вполне можете в течение месяца пропить + на ночь можно магне В6 2 табл тоже в течение месяца пропивать (или его аналоги). + Вам должна подойти психотерапия. Потому что противотревожные препараты дают временный эффект.
Здравствуйте, месяц как столкнулся с проблемой при засыпании, в момент когда организм уже расслабился и готов переходить в сон, у меня происходят неприятные, разной громкости, звуки по типу-разбивающаяся бутылка, рвание тканевого материала, скрежет металлический, и...
Здравствуйте, ухудшение психического состояния скорее связано не с миртазапином,( совпало просто), а связанл с недостаточной эффективностью реагилы, 1,5 мг реагилы обычно мало для удержания ремиссии, по этому в такой ситуации либо увеличивать дозу реагилы, либо возвращаться на рисперидон. Тогда и сон будет, и раздражительность уйдет и звуки эти и тревога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если тревога не отпускает
26 ответовДобрый день! Два месяца назад случались панические атаки на улице, стало подниматься давление беспричинно, вроде и дома все нормально, и я всегда была позитивным жизнерадостным человеком, но буквально недавно меня как подменили, появилась апатия ко всему, начались какие то...
Добрый день. Гормоны щитовидной железы у вас в норме. С ваших слов, похоже на тревожно - депрессивное расстройство. Рекомендую пока начать фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, если за 2 недели психоэмоциональное состояние не выровняется начинать антидепрессанты, эсциталопрам 5 мг с постепенным увеличением до оптимальной для вас дозы. Обязательна нужна когнитивно - поведенческая психотерапия.