Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Работа связана со стрессом, недавно не сдал два экзамена, также до кучи недавно проявилась впервые аритмия, и стал нервничать, я сам по себе тревожный человек, а теперь места не нахожу, зациклен на неудаче, нет радости...сон под утро беспокойный. Работа связана с...
Добрый день. Фенибут можно увеличить до 1 т х 3 раза в день, добавить к нему стрезам по 2 капсулы 2 раза в день. Это легкий дневной транквилизатор, не вызывающий выраженной седации. Работу с психологом также следует продолжить, 14 дней явно мало. Если эффект не последует в ближайшее время рассматривать назначение антидепрессантов.
Головные боли,боли в шейном отделе
18 ответовЗдравствуйте.1,5 года лечусь у невролога. Беспокоит тремор,головные боли,панические атаки,заторможенность,головокружения,проблемы с внимательностью,памятью и конуентрацией,осознанностью и ориентацией в пространстве после приступов паники, проблемы со...
Здравствуйте, хирургическое вмешательство не требуется, грыжи средних размеров и серьёзных симптомов не дают. В первую очередь, требуется лечение тревожного расстройства. Принимайте фенибут 250мг 3р в день, рокону 50мг на ночь до 3 месяцев, вазобрал 0,5т 2р в день 1месяц, артракам 1 порошок в сутки 6 недель
Симптом неясной головы (тумана) в голове
10 ответовЗдравствуйте! Около 10 лет назад появился симптом неясной головы. Не могу даже описать, как-будто опьяненное состояние, невозможно сконцентрироваться, словно вата в голове. Проявляется очень часто, в первой половине дня, длительностью около 3 часов. Были промежутки времени,...
Тревожное расстройство - это хроническое заболевание, имеющее волнообразное течение. Поэтому в одни периоды жизни может становиться хуже, в другие лучше. Предрасположенность к данному заболеванию наследуется в 20-30 % случаев. Это доброкачественное заболевание, оно не приведёт к тяжёлым органическим последствиям для организма, но может существенно снижать качество жизни. Минимальный курс лечения СИОЗС при тревожном расстройстве 12 месяцев, после этого можно уйти в стойкую ремиссию и отменить препарат. На гв можно начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Из минусов: подходит не всем, высокая цена. Из плюсов: можно заниматься онлайн. Также можно почитать книгу Артёма Барышева "эмоциональный шторм ". Там много техник КПТ. При выраженном снижении качества жизни СИОЗС назначаются и на ГВ. Они разрешены к приёму. Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверять на сайте E-lactancia.org
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На протяжении двух лет был без полового партнера, делал регулярную мастурбацию все это время, иногда даже несколько раз в день, конечно с просмотром видео 18+. Раньше возбуждался и поднималась эрекция даже просто от вида женской груди. Сейчас появился...
Его рекомендуется принимать 1 раз в день в одно и тоже время. Можно это делать утром , можно вечером, но главное в одно и то же время. И не обращать будет половой акт или нет.
Повышен ферритин
52 ответаДобрый день! Подскажите куда копать? Стал в последнее время замечать слабость, головокружение до мушек в глазах, особенно с утра, боли в пояснице и посередине спины ( нашли небольшую грыжу в пояснице 4.2 мм), снижение когнитивных функций (стал плохо запоминать, делать ошибки...
Может быть,особенно если помимо тревожности есть тяжелые физические нагрузки и стресс Для начала всегда исключаем органическую патологию
Постоянная усталость, особенно сильно проявляется вечером после работы. Утром еду в транспорте все хорошо, бывает небольшая нервозность, иногда раздражительность. Не всегда, но по утрам словно голова тяжёлая, потливость. Потливость сильная, сопровождается неприятным запахом,...
Здравствуйте, по описаным симптомам можно предположить тревожное расстройство, в таких случаях часто рекомендуют противотревожные препараты, за их назначением можно обратится к неврологу или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая память
9 ответовЗдравствуйте! Очень переживаю, что ухудшилась память за последнее время. Дело в том что я принимаю лекарства - эутирокс , симбикорт 2 раза в день, йодомарин так так кормлю ребёнка. Я постоянно забываю выпила я таблетки или нет, приняла я симбикорт или нет! Раньше таких...
Здравствуйте! По описанию симптомов не причин для беспокойства в таких случаях. В современном мире при большой многозадачности + в декрете, когда каждый день постоянно повторяющиеся действия легко можно упустить какой-то момент. Это не признак деменции. Забывать что-то - это нормально, особенно, если вы постоянно не тренируете свою память. Когда вы учитесь в школе, университете, вы постоянно даёте работу головному мозгу и он проще справляется с информацией. Профилактикой деменции является когнитивный тренинг, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, спорт, достаточный сон, полноценное питание и здоровый психоэмоциональный фон. Можно купить таблетницу,чтобы решить вопрос с простой забывчивостью и переживаниями по этому поводу. В этом нет ничего плохого.
На данный момент я являюсь школьницей 10 класса, мне 16 лет. В последнее время замечаю, что мне становится сложнее говорить с кем-либо. Я либо не могу донести нужную мысль до другого человека, либо путаю слова (к примеру, вместо «убирай вещи» говорю «застели вещь», совершаю...
Здравствуйте. Вероятно, что вы очень устали, мозг "перегружен" и ему нужна не тренировка, а отдых, перезагрузка. Это не логопедическая проблема. То, что вы хорошо спите, это очень хорошо. Попробуйте ещё пересмотреть режим работы и отдыха и увеличить и разнообразить отдых. Для исключения патологий можно обратиться за консультацией к неврологу и/или психотерапевту/психиатру.
Забывчивость и рассеянность
9 ответовЗдравствуйте! Очень надеюсь на Ваш совет и помощь. Началось все после Нового года. Стала замечать, что появилась жуткая рассеянность(особой внимательностью с детства не отличалась), но тут прям жесть:мне говорят, я вроде слушаю, но потом спроси меня и я не скажу, о чем был...
Здравствуйте, такое бывает при усталости, перенесенном стрессе, недосыпании, дефицитном состоянии. Сейчас вам необходимо пройти дообследование, сдать общий анализ крови, гормоны щитовидной железы, ферритин, вит Д. Необходимо сбалансированное питание, продукты с содержанием омега 3 жирных кислот, овощи, фрукты. Если есть такая возможность подключите физическую активность, улучшает психоэмоциональный фон. Есди чувствуете тревогу, обеспокоенность, какое то напряжение, имеет смысл обратиться к психотерапевту, для психотерапии, не обязательно принимать антидепрессанты, но специалист может помочь разобраться в ваших чувствах, эмоциях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая смена настроение, бессонница
7 ответовДобрый день. За последнее время много стрессов. Жила в Белгороде. Знаю, что такое прилеты ракет. Резкий переезд, новый город совсем не нравится, новая работа. Бессонница, отсутствие мотивации к любимым занятиям, апатия, раздражительность, смена настроение частая от...
Здравствуйте! Прежде всего, важно понять, что вы испытываете нормальные реакции на стрессовые ситуации. Постарайтесь не осуждать себя за то, что чувствуете себя не комфортно. Принятие своих эмоций может стать первым шагом к их изменению. Рекомендую вам прием антидепрессантов группы сиозс. В вашем случае хорошо подойдет золофт (сертралин) Принимать нужно будет минимум 6 мес. Так же в первые две недели важно принимать транквилизаторы, так как на приеме анидепрссанта может в начале усилиться тревога. Хорошо будет подключить психотерапию в методике кпт. Именно кпт обладает доказательной эффекивность и в купе с антидепрессантом даст хороший эффект.