Здравствуйте, подскажите что можно сделать при следующей ситуации..

На данный момент я являюсь школьницей 10 класса, мне 16 лет. В последнее время замечаю, что мне становится сложнее говорить с кем-либо. Я либо не могу донести нужную мысль до другого человека, либо путаю слова (к примеру, вместо «убирай вещи» говорю «застели вещь», совершаю ошибки в словах неосознанные или произношу совершенно несвязные слова «мы поговорим только к еде..», «он упала». Бывает и такое, что долго думаю о том, как сказать вернее перед, потому что при разговоре настоящем с человеком могу произносить очень частые путаницы в словах, за что я думаю, что меня считают глупой. Часто наблюдаю у себя очень плохие проблемы с памятью и внимательностью. В школе оценки намного хуже стали, но несмотря на это я сплю хорошо, аппетит хороший. Учиться всегда стараюсь по возможности, потому что знаю, что учеба в 10 классе очень важна для моего аттестата, а все никак. Книжки по развитию мозга покупала, тренировалась, упражнения кое-какие выполняла, решала задачки всякие, все будто не помогает( Подскажите, что я могу сделать для улучшения этой ситуации. Очень напрягает в последнее время, аж трясет, не нравится мне, ком в горле распирает иногда рот открывать..