Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. у меня часто слабость и головокружение. Ходила к невропатологу,поставил диагноз : вегето-сосудистая дистония с цефалгическим и вестибулопатическим синдромом.Прописал лечение: мексидол,кавинтон,корень валерианы,помогло на время. Делала УЗДГ сосудов головы и...
Пройдите МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника. Необходимо по возможности исключить более серьёзные заболевания. И часто контролировать АД на обеих руках! Вероятно, у Вас асимметрия давления.
Здравствуйте. Я страдаю паническим и тревожным расстройством уже почти 6 лет. Как только начинается ПА, я выпадаю из реальности. Всё кажется ненастоящим, даже я сама. Как будто в аквариуме находишься, как будто вообще не живая. Что я только не пробовала, это ощущение все...
Здравствуйте! Вы обсуждали своё состояние с врачом психотерапевтом?
Здравствуйте, мне поставили паническое расстройство, прописали атаракс , таралиджен , серената . Я не могу пить антидепрессанты так как очень сильные побочки … я не могу из за них работать и быть с ребенком , очень плохо себя чувствую от них … с помощью КПТ очень хорошо себе...
Здравствуйте. Целесообразно продолжить КПТ Правильный алгоритм работы со специалистом в вашем случае, крупными мазками, выглядит следующим образом: 1. провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Это очень важно. 2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее 3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями 4. Поведенческая работа со специалистом. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы 5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение после ПА при беременности
10 ответовЗдравствуйте. Беременность 7 недель. На прошлой неделе появилась молочница. Ставила свечи примафунгин. Творожные выделения прошли, но совсем полностью лучше не стало, по ощущениям вроде зуда и выделений творожных нет, но не чувствую, что все вылечилось. После ПА почувствовала...
Здравствуйте. Раз от свечей не было должного эффекта, то вам нужно сдать фемофлор 16 и по результату будет точное лечение
Прерванный ПА
1 ответЗдравствуйте, произошел ПА на следующий день после конца месячных, сначала ПА был защищённый,через некоторое время произошел незащищённый прерванный ПА,но без семяизвержения во внутрь и сразу помылась с мылом. Какая вероятность залететь после этого?
Добрый вечер! Беременность наступает только при семяизвержении во влагалище. В Вашем случае беременность исключена. Если Вы не планируете беременность, то стоит решить вопрос о постоянном методе контрацепции
На фоне бессонницы ПА
1 ответГде-то полгода назад началась бессонница, три месяца назад начались ПА. Обратилась в Пнд, врач выписала триттико 50 мг на ночь и тералиджен для купировании ПА. Пью десять дней, как не спала, так и не сплю, днем все плывёт перед глазами, сонное состояние, слабость. ПА не...
Здравствуйте! Препаратами выбора при панических атаках являются антидепрессанты из группы СИЗС - в Вашем описании их нет. Кроме того, обязательно должна быть психотерапия - без неё решение проблемы тревоги - занятие малоперспективное. Обсудите эти моменты со своим лечащим врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно был первый па,был незащищенный, нам всё понравилось,но из-за того,что не было защиты парень чувствует передо мной вину и извиняется за это. Что делать, как помочь ему избавиться от этого чувства?
Если вас это не смущает, а только его, вы сами можете ему об этом сказать и успокоить. А так, именно он должен обратиться к психологу и рассказать о своих чувствах.
Здравствуйте уважаемые специалисты. Помогите пожалуйста избавиться от страха, па, тревожного расстройства. К сожалению нет возможности посетить специалиста очно, нахожусь в декрете. Беспокоят такие симптомы: ходить в людном месте, посещать магазины и торговые центры,...
Здравствуйте, Виктория. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Эта книга помогла многим, и ваше состояние обязательно улучшит. Берегите себя.
Незащищённый па
5 ответовЗдравствуйте, был незащищённый па с девушкой, после этого кончил ей на живот. Прошло может минут 15 и заново решили заняться, но вспомнил, что некоторая сперма могла остаться на члене, и девушка ещё дрочила, а потом уже произошёл повторный па. Можно ли забеременеть?...
Семён, здравствуйте. По представленной информации риски наступления беременности крайне низкие. Беременность наступает при полноценном половом акте с эякуляцией ( сперма попадает во влагалище). Спустя 15 минут, сперматозоиды после эякуляции обычно погибают и не становятся способными к оплодотворению. Так же для наступления беременности необходимы благоприятные дни для зачатия, это дни ближе к середине цикла. Поэтому риски беременности в данном случае низкие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от бессонницы
18 ответовКак избавиться от бессонницы в 14лет девочке которая долго мучиется с бессонницой и за сколько дней можно избавиться от бессонницы помогите пожалуйста избавиться от бессонницы и разобраться в моей проблеме
Можно принимать фенибут 1/2т 3р в день до 3 месяцев