Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
20 лет не могу набрать вес после родов, родила двух детей, дочь в 2001,сына в 2007. Мой рост 163, вес 45, со здоровьем все впорядке, проверяла и щитовидку и ЖКТ врачи говорят что все впорядке, что у м меня ускоренный метаболизм. Как его успокоить? Мне 37 лет. Я очень хочу...
Добрый день, Федор! Вашей супруге было проведено исследование на наличие полиморфизмов в генах, кодирующих метаболизм фолатов в организме. Полиморфизмы - это не патогенные мутации,при наличии которых мы говорим о развитии заболевания у человека,а лишь предрасположенность к определенным состояниям. У вашей супруги были обнаружены полиморфизмы в генах MTHFR, MTR, MTRR. Это говорит о том,что у нее есть врождённая тенденции к плохому усваиванию фолатов. Возможно она у нее никогда за жизнь не реализуется,но предрасположенность есть. Для того,чтобы оценить состояние фолатного обмена у женщин берут венозную кровь и определяют в ней содержание гомоцистеина. Если этот параметр до 12 мкмоль/ л - все в порядке, предрасположенность не реализуется. В таких случаях рекомендован прием фолатов за 2-3 месяца до зачатия и вплоть до 12 недель беременности в дозе 800 мкг/сут. Если гомоцистеин выше, женщине рекомендуется соблюдать диету,снижающую этот параметр, и дозу фолатов увеличивают до 1200 мкг/сут.
Удачи вам с беременностью!💖
Добрый день, по узи года 1.5 назад выявили аденомиоз. 10 лет после родов писали признаки, но в 2022 месячные стали очень болезненными, с середины цикла стало кровить, в сами месячные заливать( цикл 2 дня, но очень обильный).
Год лечусь норколутом, дюфастон не помогал....
Доброе утро! Ваш метаболизм эстрогенов в норме, не переживайте! А для чего назначили данный анализ? Норколут не помогает? Или эндометриоз прогрессирует дальше? УЗИ можете прикрепить к вопросу? ………………..
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой организм уже напрочь убит голодовками и диетами, я набираю вес даже если ем на 200кк в день, можно же как-то разогнать метаболизм чтобы питаться на свою норму и не набирать? И возможно ли это без набора потерянного веса обратно?
Добрый день. Перенёс инфаркт миокарда,
на УЗИ показало развитие зубца Q. В ИБС написано: Нижний инфарк миокарда с элевацией сегмента ST. Подскажите, присвоят ли мне категорию Д при мобилизации?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если я прав
Метаболи́зм или обме́н веще́ств — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Эти процессы позволяют организмам расти и размножаться, сохранять свои структуры и отвечать на воздействия окружающей среды.
Метаболизм обычно...
Хочу узнать, влияет ли флуоксетин на обмен веществ в организме и гормоны. Читала статью, что в краткосрочной перспективе он может вызвать снижение веса, а в долгосрочной - прибавку. Выходит, флуоксетин замедляет метаболизм/нарушает гормональный фон, что вследствие приводит к...
Добрый день! Мне 39 лет, хочу скинуть лишние килограммы. Рост 155см, вес 52кг. Хочу весить 47 кг
Заметила, что последний год вес начал прибавляться, хожу каждый день не менее 9-12тыс шагов, иногда занимаюсь спортом(прыжки на скакалке), воду пью достаточно, в рационе выпечки...
Здравствуйте!
1. Индекс массы тела 21,6 - соответсвует нормальному весу
2. Для снижения веса без вреда для здоровья рекомендую прибегать к мягких способам коррекции образа жизни
3. По энергетической ценности вам необходимо 1400 ккал
Распределение по макронутриентам : белки - 72 грамм, жиры - 56 грамм, углеводы - 161 грамм.
Важно, чтобы в рационе были все группы, это необходимо для нормального метаболизма
4. Что может ухудшать снижение массы тела:
- отсутсвие режима питания, кусочничество ➡️ питание должно включать три основных приема пищи+2 перекуса, перерывы между приемами пищи 3 часа
-большое количество соли ( соусы, усилители вкуса)
-достаточное количество воды ( примерно 1600 мл в течение дня равномерно)
-обязательно каждый день употреблять фрукты и овощи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 62-х лет. Жалобы: пониженный обмен веществ, мёрзну. Кушаю не так уж много, но если пару дней не приходится активно подвигаться кроме работы (при том, что у меня работа не сидячая), то чувствую, что «холодец» на мне прибавился. Если в комнате меньше 25 град., мне в...
Здравствуйте.
1. если гормоны в норме, то принять как данность. Подстегивать ничего не нужно.
2. для исключения других проблем сдать кровь на витамин Д, ферритин, витамин В12, липидограмму, глюкозу. Гипофиз и надпочечники скорее всего не при чем, иначе бы уже давно их проблема стала явной.
3. нет, тестостерон не влияет на метаболизм. скорее наоборот.