Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не как не могу расслабиться все тело в зажиме вес день не какой лекарств не помогает, я вес день мучаю неприятно мне дискомфорт не какой успакаителни мысли нету не кушаю вес день дома не чего не помогает
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Не могу спать
4 ответаРодила 3 недели назад Кормлю грудью, диету не соблюдаю Ребенок плохо спит Сон по часу , кормлю часто Не могу спать вообще, ни днем , ни ночью , из-за того что голова гудит от плача Не могу расслабиться , т.к контролирую сон ребенка и прислушиваюсь
Здравствуйте! К сожалению, в первые месяцы особенно тяжело с маленьким ребенком, то, что Вы испытываете, испытывают многие матери при рождении ребенка. На ГВ можно пропить таб.Магнеб6 1 таб 3 р/д 1 месяц. Если есть возможность делегировать обязанности между родственниками, постараться так делать.
Не могу уснуть
1 ответПереодически возникает бессоница. Подолгу не могу уснуть, до 4 утра. Две недели сплю, две не сплю. Растительные препараты не помогают. Переодически принимаю донормил, но с него асаешь разбитый. Режим нормальный. Не могу расслабиться в кровати, зуд в мышцах, разные мысли и...
Здравствуйте. Пропейте Мелаксен ( Меларитм) или Велсон 1-3 месяца, пройдите курс расслабляющего массажа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу лишиться девственности
15 ответовДобрый день! Мне 28. Пытаюсь заняться сексом с парнем. Сначала мне больно, будто жжет, не могу расслабиться все сжимается, от резких толчков, ругаюсь и ещё больше сжимаюсь, если сильно резко, касается плевы- резкая боль. Парень очень нервничает, злиться, что я не могу...
Ирина - сходите - бывает плева плотная, неэластичная, не растяжимая. В таких случаях Вам помогут - все под местным обезболиванием - намного безболезненнее, нежели естественная дефлорация.
Некомфортно ощущаю себя в коллективе.(Обычно моя работа удаленная и без людей) Так,что хочется спрятаться. Ощущение жуткой неловкости, будто я вся такая нелепая. Не могу расслабиться. Хотя я знаю,что я красивая и умная, и более высокие профессиональные способности,в...
Алина, здравствуйте! Очевидно Вы интроверт и в этом нет ничего плохого. Вы чувствуете неловкость в малознакомой компании- это нормально. Нужно время, чтобы влиться. Чтобы повысить гормоны «радости» пропейте витаминный комплекс, больше радуйтесь, смотрите смешные сериалы, занимайтесь хобби! Вы считаете себя красивой и умной, не думаю, что у Вас проблемы с самооценкой.
Не могу расслабиться во время секса
20 ответовЗдравствуйте. Из за прошлых отношений не могу расслабиться во время секса, и из за этого спадает возбуждение. За 6 лет прошлых отношений было очень много ругани и обесценивания меня, то расходились то сходились, и секс в принципе был за эти года был достаточно редкий. Каждый...
Здравствуйте! Вероятно, вы столкнулись с тревожным ожиданием. Да, прошлый опыт отношений влияет на либидо , эрекцию и тд. Сейчас вы в других отношениях , не стоит тянуть прошлый опыт в настоящее. Не бойтесь открыто говорить с девушкой о своих чувствах. 1. Посетите уролога 2. Уберите пока секс. Дайте себе время на ласки , поцелуи. Когда психика поймёт , что это безопасно, ваше самочувствие улучшится в разы. 3. Обязательно разговаривать о фантазиях с девушкой. А уже после когда уверенность будет нарастать - приблизиться к сексу. Нужно время , не торопитесь. Чем чаще вы будете избегать - тем сильнее будут симптомы и переживания, к сожалению
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, организм нуждается в отдыхе, но я не могу как раньше боле-менее отключиться, слушая спокойную музыку или смотря релакс-видео, хотя позже бывают головные боли, повышения давления от особо напряженных новостей и т.д. Может ли это быть инфо наркомания и как этим...
Добрый день, Полина. Попробуйте другие способы: аудиокнига, прогулка перед сном, плавание, мысленное составление планов на след.день. После насыщенного дня успокоиться и плавно войти в режим сна всегда нелегко. По возможности дозируйте раздражители (стресс, яркий свет, громкая речь).
Не могу уснуть третью ночь
22 ответаПодскажите выпила снотворное слипзон не помог 1таблетку...через три часа терилиджен 1таблетку...не станет ли плохо? Все тело в тонусе хочу спать но не могу уснуть.Не получается расслабиться..все время хочется ходить
Магне В6 по 1таб 2р в день месяц тоже пропейте
Как расслабиться во время секса?
2 ответаЗдравствуйте! Столкнулась с такой проблемой. Я не могу получить оргазм. С моим молодым человеком интимная близость у нас уже около года. За это время я впервые испытала оргазм, когда он вошёл в меня пальцами и нащупал точку G. В тот момент я было полностью расслабленна и не...
Здравствуйте. Просто расслабьтесь и дайте ему вас съесть) про оргазм не думайте) просто наслаждайтесь близостью и вниманием вашего молодого человека) лёгкая музыка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть) помогите!
11 ответовЗдравствуйте) Вот уже почти как месяц я не могу уснуть. Хочу спать, но не могу заснуть. Засыпаю только под утро. Наверное, уже сам организм вырубается, либо какой-то полудрем. Когда засыпаю, то не могу расслабиться. Кручусь, верчусь, в голове разные мысли. Страх, что я снова...
Здравствуйте! Для начала можно попробовать мелатонин (он без рецептурный), способствует улучшению сна. Добавить глицин, препараты магния, они так же клькл подучпокоят работу нервной системы. Если динамики не будет, то уже решать по поводу рецептурных препаратов (атаракс, тералиджен).