Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Первая беременность, сложно физически, психологически. Куча ответственности за себя и ребенка. Тяжелая работа, нет возможности соблюдать какой либо режим питания, к тому же вялость,тошнота и огромное кол-во других факторов. На 3 триместре беременности, муж ( он...
Здравствуйте, Катя! Просто эти слова были произнесены, в уязвимый для Вас период. Сейчас постарайтесь от них абстрагироваться. Возникла мысль? Старайтесь переключиться от неё, перенести внимание на другой, без эмоциональный предмет, на пример дерево за окном и описывайте его для себя 3-5 минут.
Зацикленность
33 ответаЗа мужем второй раз. У мужа есть двое детей от предыдущего брака. Его бывшая жена везде фигурирует, я заметила что дети его меня раздражают. Какое то соперничество, наверное. Как с этим справиться, помогите
Рада была Вам помочь!) ?
Добрый день. Маме 65 лет. 2 года назад, назад я (сын) расстался с девушкой с которой встречались 3 года. С тех пор в течении 2-х лет у мамы постоянно крутится картинка, что не нужно было мне расставаться, что ей нужно было настоять на том чтобы сохранить отношения (мама очень...
Здравствуйте, Игорь. Учитывая, что были попытки суицида - ситуация уже критическая. Необходимо маму вести к психиатру и начинать медикаментозную терапию. Просто психотерапии будет мало, так как есть апатия, навязчивые и тягостные мысли, то есть для психотерапии сейчас нет никакого внутреннего ресурса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планирование беременности
6 ответовЗдравствуйте, нужна ли подготовка особая до беременности, и, если получится, во время? 21 год анэмбриония 23 замершая 7 недель
Здравствуйте, проводилось ли генетическое исследование абортуса? Планово стоит проверить: исключить патологию эндометрия у гинеколога, сдать сахар крови, ферритине, ТТГ, Т3, Т4 свободный, анти ТПО, анти ТГ, волчаночный антикоагулянт, антитела М и G к бета2гликопротеину1, кардиолипину.
Зацикленность мыслей
3 ответаЗдравствуйте, такая проблема, при чем сколько себя помню : -постоянный счёт в голове (считаю цвета в интерьера, на улице, одежде, везде) - цепляюсь за последнюю подуманную фразу и кручу её раз 5 в голове, просто повторения. -или отрезок песни крутится без конца, при чем сразу...
Здравствуйте Людмила! Ваши симптомы могут быть связаны с обсессивно-компульсивными проявлениями или с состоянием, которое называют "потоком мыслей". Это может быть нечто более глубокое, поэтому стоит рассмотреть несколько подходов. Медитация и внимательность. Практики осознанности помогут вам научиться управлять потоком мыслей, позволяя сосредоточиться на текущем моменте. Физическая активность. Регулярные упражнения способствуют выработке эндорфинов и могут снизить уровень стресса, что может уменьшить навязчивые мысли. Запись мыслей. Ведение дневника может помочь освободить ваш разум от повторяющихся мыслей. Записывайте свои мысли и чувства, чтобы переработать их. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эта терапия может помочь изменить негативные мыслительные паттерны. Профессиональная помощь. Консультация с психологом или психотерапевтом может предоставить индивидуальные стратегии и поддержку. Не забывайте, что важно вовремя обращаться за помощью, если вы чувствуете необходимость
Навязчивость. Зацикленность.
14 ответовСначала я обращала внимание на номера машин, если забывала, то записывала. Потом стал таять снег и в глаза резко бросался мусор, который крутился в голове и запоминался. Вычитала в ИИ, что надо переключиться на людей от яркого мусора. Переключилась на свою беду. Вот уже , как...
Здравствуйте!Судя по описанию можно предположить тревожное расстройство с обсессивно-компульсивным компонентом(навязчивые мысли).Это не опасное состояние и не значит,что Вы сходите с ума.Но дискомфорт даёт очень большой. Первым делом Вам необходимо обратиться к психиатру очно,для уточнения диагноза и возможного назначения медикаментозного лечения для устранения навязчивых пугающие мыслей. Не менее важным является психотерапия. Подберите себе психолога или психотерапевта имеющего опыт в когнитивно-поведенческом подходе,можно онлайн. Все в комплексе(препараты+психотерапия) дают хороший результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, зацикленность
24 ответаЗдравствуйте. У меня вновь обострилась тревожность. Всё началось с ругани с неадекватной соседкой, которая живёт надо мной. Год назад в июле месяце начались разовые стуки в стену в 6 утра, я сначала думала, что это с улицы кто-то стукнул. Потом уже в августе я пошла утром...
Здравствуйте, Олеся. Препараты - это одно, но важно работать над мышлением, вырабатывать внутреннюю опору; осознавать, что ты способна защитить своего ребенка. По поводу паксила - можно сменить антидепрессант одним днём на другой из той же группы, у которого не будет побочного эффекта в виде набора веса
Escherichia coli в носу
2 ответаДобрый день! Скажите, пожалуйста, риноцитограмма показывает наличие Escherichia coli в носу? Или есть отдельный анализ для определения этой инфекции? Нужна особая подготовка в мазку из носа? Спасибо!
Здравствуйте. Это говорит о том что у вас есть проблемы в области ЖКТ (дисбактериоз, рефлюкс, запор).
Болит желудок
8 ответовКакие лекарство пить что бы вылечить - Дуодено-гастральный рефлюкс. И какое время займёт курс лечения. Если особая диета при этом заболевании. Буду ждать с нетерпением ответа зарание большое спасибо.
нужно выполнить уз обп, что посмотреть нет ли застоя в желчном. горечь не ощущаете? напсан только дгр? слизистая не изменена? прокинетик, например, ретч по 1 таб за 15 мин до еды 3 р\д-1 месяц. для нейтрализации желчи урсосан 250 мг на ночь-1 месяц(если есть застой желчи по узи в желчном, то дозировка увеличивается). если есть изменения слизистой в желудке, то стоит добавить ипп, например омез 20 за 30 мин др еды утром или нексиум 40 мг утром-1 месяц. также можно ребагит, если еизменена слизистая. лечение под контролем очного врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стеатоз печени
8 ответовЗдравствуйте, признали по узи у мамы стеатоз печени, пьёт очень много таблеток, как лечить, какие препараты ещё принимать? Попили лив, сейчас пьём эссенциале, может быть нужна какая-то особая диета, подскажите пожалуйста.
Здравствуйте! Что беспокоит маму? Приведите подробное описание протокола УЗИ брюшной полости, результаты клинического и биохимического анализов крови.. какой все тела у мамы? Какие лекарственные препараты сейчас принимает?