Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при тревоге из ниоткуда и что это может быть, у меня иногда возникает какой то резкий прилив тревоги и паники из неоткуда хотя особых причин для тревоги нет но чувство будто бы конец света сердце бешено колотиться голова начинает кружится не хватает воздуха
Здравствуйте, Мария! В случае возникновения приступа тревоги можно помочь себе следующими упражнениями:
-Техника «5-4-3-2-1». Назовите:
- 5 вещей, которые видите
- 4 вещи, которые слышите
- 3 вещи, которые ощущаете
- 2 запаха
- 1 вкус
-Дыхание по квадрату (вдох на 4, пауза на 4,выдох на 4, пауза на 4 счета, повторить)
Также важно:
-расслабление, лёгкие физические упражнения, чёткий режим дня
- почитать книги Р.Лихи, в частности «Свобода от тревоги».
Если тревогаповторяется очень часто, мешает повседневной жизни, не поддается контролю, рекомендуется посетить врача-психотерапевта очно для проведения диагностики. Это поправимо, многие люди сталкиваются в той или иной мере с проявлениями тревоги, так как это природный механизм, и если это чувство приобретает масштабные формы, то можно успешно с этим справиться!
Здравствуйте,4 месяца назад был перенесен ишемический инсульт .Были назначены эналаприл 5,амложипин 10,аторвастотин 20,кардиомагнил .Препараты при высоком давлении мне не помогают .От амлодипина отеки .Прошу назначить мне другие препараты .
Здравствуйте.
Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья.
Давайте разберёмся вместе.
От повышенного давления можно рассматривать в подобных случаях замену эналаприла на препараты из группы сартанов например кандесартан либо телмисартан.
Вечером от повышенного давления можно рассматривать в подобных случаях леркамен либо фелодип при отсутствии аллергических реакций.
Как скорая помощь от повышенного давления моксонидин либо каптоприл.
Очно проконсультироваться с лечащим врачом.
Благодарю за доверие здоровья вам.
Здравствуйте. Дочь 24 года, сахарный диабет 1 типа, стаж 17 лет лет.
Проходит лечение глаз в течении года. Офтальмолог выписал препараты с разрешения эндокринолога. Эндокринолога у нас нет.
Препараты капельно глиатилин по 1000, 10 капельниц. Внутримышечно ларигама и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне большого количества задач, начала появляться мышечная симптоматика, мышечный спазм, боли в спине, в груди. Невролог поставил диагноз ГТР. На неделю две сильных ПА. Из назначений спитомин 2 раза в день по 10 и на ночь тералиджен 5. Пятый день. Но голова была свежая,...
Сдала анализы. Обнаружены хломидии. Врач назначил джозамицин и клиндацин. При покупке свечей, обнаружила, что клиндацин вроде как не эффективен при хломидии. Врач верно ли назначил препараты или же лучше сходить к другому гинекологу?
На 3 и 7й день приема Джозамицина Дюфлюкан (это противогрибковый препарат). А после последней таблетки антибиотика начинайте на следующий день пробиотик (Линекс, Максилак, Аципол, например)
Здравствуйте, какие препараты нужно принимать беременной на ранних сроках при цистите с лейкоцитозом? Можно ли принимать антибиотики или тебе опасно для здоровья ребёнка. Посоветуйте хорошие препараты от цистита
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Мне 35,ГТР.Пил "Буспирон" помогал отлично.Бросил из-за половой дисф.Появилась тревог.,суетливость.Пью Атаракс,но чувствую себя не очень.Какие препараты не рооняют либидо при ГТР?
Спасибо.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие препараты на сегодняшний день самые действенные при поллинозе. Сейчас пошла реакция на лещину, продолжится берёзой.
Зуд кожи, носа, глаз. Заложенность носа, злезоточивость
Что лучше приобрести?
Здравствуйте, назначили Атаракс и фенибут при тревоге совместимы ли эти препараты вместе при приёме? Назначили Атаракс 1 т *2 раза в день и фенибут 1т * 3 раза.
Как бы несовместимости конкретной нет, но более веороятно будет взаимное усиление гипногенного (снотворного сильного эффекта) если и начинать их прием то оставить фенибут 250 мг по 1 таб в 10:00 1 таб в 15:00, Атаракс 25 мг по 1\2 таб в 18:00 и 1\2 таб на ночь в 21-22:00 (это 1 и 2 недели). со второй недели просто добавить в в 21-22:00 атаракс до 1 целой таблетки и продолжать. при сильной сонливости убрать фенибут полностью через 1 неделю, оставить только атаракс 1\2 вечером ии 1\2 -1 таб на ночь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите, пожалуйста какие препараты можно применять при планировании беременности. Сульфасалазин не помагает, в настоящее время принимаю 8 мг метипред. Как долго его можно принимать? Может есть ещё какие разрешённые препараты? Спасибо.